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      老花眼
      、白內(nèi)障、青光眼……最讓老人害怕的眼疾病如何治療和預(yù)防
      
        
      
            生活百事通
            2023-09-21 22:51:35
        
      

        
      
           
      眼睛是人體最早開始衰老的器官，眼睛渾濁，出現(xiàn)干澀、不自覺流眼淚等
        ，都是眼睛開始衰老的表現(xiàn)
      。眼部衰老不只發(fā)生在表面
      ，還發(fā)生在內(nèi)部
      ，視力下降
      、老花眼、青光眼……這些都是眼睛內(nèi)部衰老所致
      。
      眼睛內(nèi)部由角膜
      、晶狀體、玻璃體組成
      ，其中還有一個非常重要的物質(zhì)叫屈光間質(zhì)
      ，它能讓光線正常聚焦到視網(wǎng)膜，形成清晰的物象
        。如果屈光間質(zhì)產(chǎn)生病變
        ，比如變得渾濁，那么就會導(dǎo)致視力下降
        。
      老花眼主要是屈光間質(zhì)調(diào)焦功能減弱造成的
        。屈光間質(zhì)通過晶狀體的彈性來正常調(diào)焦，隨著年齡增長
        ，晶狀體會慢慢變硬
        ，逐漸失去了彈性，導(dǎo)致屈光間質(zhì)無法正常聚焦
        ，表現(xiàn)為眼睛只能看到遠(yuǎn)處
        ，卻看不到近處。
      很多人得了老花眼
        ，不是很重視
        ，隨便在街上買一副老花眼鏡戴著，覺得看得清楚就行
        ，其實這是錯誤的
        。
      在街上買的眼鏡不帶散光，可能與你本身的眼睛度數(shù)不匹配
        ，而且兩只眼睛的度數(shù)本來就存在差異
        。
      如果長期佩戴這種眼鏡，造成的危害可能比不戴還要大
        ，如度數(shù)不準(zhǔn)確會增加眼部疲勞等
        。我們應(yīng)該通過正規(guī)的驗光，檢查出正確的度數(shù)
        ，來匹配對應(yīng)的老花鏡
        。
      老花眼突然好轉(zhuǎn)，這是好事嗎?
      屈光間質(zhì)在小時候變化比較快
      ，中間一段時間都非常穩(wěn)定
      ，但到40歲以后
      ，因為晶狀體渾濁，屈光間質(zhì)慢慢會變得不穩(wěn)定
      。所以老花眼突然變好
      ，這并不是一件好事，可能預(yù)示著要發(fā)生白內(nèi)障
      。
      白內(nèi)障是致盲性眼病
      ，但是它是可逆的，我們可以通過后期干預(yù)恢復(fù)眼部健康
      。
      白內(nèi)障分類
      1,先天性白內(nèi)障
      2,外傷性白內(nèi)障
      3,藥物性白內(nèi)障
      4,繼發(fā)性白內(nèi)障
      5,老年性白內(nèi)障
      老年性白內(nèi)障
      老年性白內(nèi)障是生活中最常見的白內(nèi)障類型
      ，它是因為年齡衰老，晶體不斷渾濁造成的
      。
      老年性白內(nèi)障有兩種
      ，一種是核性白內(nèi)障，另一種是皮質(zhì)白內(nèi)障
      。
      核性白內(nèi)障和皮質(zhì)白內(nèi)障的治療方式相似
      ，嚴(yán)重時需要通過手術(shù)摘除病變部位。
      白內(nèi)障怎么治療
      1.調(diào)養(yǎng)身體
      老年性白內(nèi)障主要是機(jī)體衰老造成的
      ，機(jī)體衰老與肝腎虧虛有關(guān)
      ，大家可以通過調(diào)養(yǎng)肝腎來延緩白內(nèi)障的發(fā)展。
      2.手術(shù)
      隨著年齡的增加
      ，白內(nèi)障可能會繼續(xù)發(fā)展
      。白內(nèi)障如果變得越來越嚴(yán)重，就需要通過手術(shù)切除病變部位
      。
      現(xiàn)在的白內(nèi)障手術(shù)已經(jīng)非常成熟
      ，通過很小的切口，十幾分鐘時間就能把晶體渾濁的部分切除
      ，然后在白內(nèi)障位置放入人工晶體
      ，恢復(fù)患者的視力。
      什么時候手術(shù)最好
      當(dāng)晶狀體發(fā)生渾濁并且影響到正常生活時
        ，就應(yīng)該進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)
        。
      白內(nèi)障的發(fā)病率為什么很高
        ？
      01,人群老齡化越來越嚴(yán)重
      白內(nèi)障屬于老年常見病
        ，隨著人口老齡化越來越嚴(yán)重，老年人口數(shù)量不斷增加
      ，所以發(fā)病率也就相應(yīng)升高了
      。
      02,靠近赤道地區(qū)的發(fā)病率高
      在熱帶地區(qū)和高原地區(qū)的發(fā)病率會相對較高，因為晶狀體受到有害光線刺激的強(qiáng)度大
      、時間長
      ，所以更容易造成白內(nèi)障
      。
      青光眼是不可逆的致盲性疾病，它是因為眼壓升高而造成的
      ，青光眼分為閉角型青光眼和開角型青光眼
      。
      1.閉角型青光眼
      閉角型青光眼與老年白內(nèi)障有關(guān)，隨著晶體渾濁
      ，眼球會膨脹
      ，使得本身很窄的房角變得更窄，這時加上一些誘因
      ，比如在生氣等情況下過度用眼
      ，就會引起房角關(guān)閉，導(dǎo)致青光眼發(fā)作
      。
      如果不及時處理
      ，高眼壓會持續(xù)破壞視神經(jīng)，神經(jīng)系統(tǒng)的破壞是不可逆的
      。
      怎么預(yù)防青光眼
      1.提前手術(shù)
      眼部比較窄的人更容易得青光眼
      。建議這部分人可以提前手術(shù)，通過激光手術(shù)在瞳膜跟部
      、房角部分開一個小洞
      ，打斷發(fā)作的途徑。
      2.一旦發(fā)作應(yīng)該立即就診
      青光眼癥狀：失明
      、眼睛紅痛
      、頭疼、嘔吐
      。
      發(fā)現(xiàn)這些癥狀
      ，應(yīng)該及時去眼科治療，如果能及時降低眼壓
      ，還是能恢復(fù)視力
      ；如果拖延時間太長，導(dǎo)致視神經(jīng)受損
      ，那么可能就會失明
      。
      2.開角型青光眼
      開角型青光眼的發(fā)作是不知不覺的。如果眼壓慢慢增高
      ，我們卻沒有發(fā)現(xiàn)
      ，時間一長，視神經(jīng)就會萎縮
      ，導(dǎo)致失明
      。
      注意：
      鼻根發(fā)酸、看書頭疼
      、早晨眼睛模糊
      。出現(xiàn)這些癥狀
      ，都應(yīng)該及時去醫(yī)院排查是否是青光眼。
      【專家提醒】視力正常
      ，說明沒有老年性白內(nèi)障
      ，但是不代表沒有青光眼。
      老年黃斑變性也是一種不可逆致盲性疾病
      。它是因為長期受有害光線刺激造成的
      。
      老年黃斑變性的發(fā)病率隨著年齡增長而增長，年齡越大
      ，發(fā)病率越高
      。
      【專家提醒】眼睛發(fā)黃并不是黃斑病變，黃斑病變需要特殊的儀器才能發(fā)現(xiàn)
      。
      1.早期
      、中期
      【癥狀】在眼底能看到黃色的斑點，隨著時間增長
      ，斑點會慢慢增加
      ，視力會慢慢下降。
      【治療】服用葉黃素復(fù)方制劑或者六味地黃丸保護(hù)肝腎
      ，可以預(yù)防老年性黃斑病變
      。
      2.晚期
      【癥狀】晚期的老年黃斑變性會往兩個方向發(fā)展：一種沒有任何的癥狀表現(xiàn)，但是眼睛卻開始慢慢萎縮
      ，視網(wǎng)膜變得很薄
      ，這叫干性老年黃斑變性；另一種是眼睛的新生血管突然出血
      ，視力急劇下降
      ，這個叫滲出性老年黃斑變性。
      【治療】目前還沒有很好的方法治療干性老年黃斑變性
      ；但是滲出性老年黃斑變性可以服用中藥
      ，以輔助治療水腫和出血。
      01,定期體檢
      老年朋友們一定要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣
      。并且在日常生活中應(yīng)注意將血壓控制在140mmHg/90mmHg以下
      ，血糖控制在在3.9-6.1mmol/L之間，這樣就可以在一定程度上預(yù)防多種眼部疾病的發(fā)生
      。
      02,不要過度用眼 
      不光是老年人
      ，年輕人也應(yīng)該注意保護(hù)眼睛，不要過度用眼
      ，比如：長時間看手機(jī)
      ，長時間處于強(qiáng)光照射下等
      。
      03,避免刺激性飲食 
      日常生活中應(yīng)禁止吸煙
      ，盡量少飲酒
      。少食高脂質(zhì)食物，如動物內(nèi)臟
      ，少食一些刺激性的食物
      。攝入足夠的維生素：多吃富含葉黃素、玉米黃素以及維生素C
      、維生素E的食物
      。多吃山藥、芝麻
      、枸杞這些明目的食材
      。
      04,相關(guān)疾病及時治療 
      糖尿病、高血壓這些慢性疾病都可能會并發(fā)眼部問題
      ，因此
      ，發(fā)現(xiàn)這些疾病時，我們要引起重視
      ，積極治療
      。
      健康幸福的晚年生活離不開清晰的視力，為了保護(hù)眼睛
      ，我們應(yīng)該定期體檢
      ，早發(fā)現(xiàn)早治療，遠(yuǎn)離三大“視力殺手”
      ，降低致盲的概率
      ，用清晰的眼睛看世界！
      

          
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