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    引發(fā)癌癥發(fā)生的十大重要危險因素,很多其實是可以避免的
    
        
    
            生活百事通
            2023-09-22 14:07:52
        
    

        
    
           
    有人總是問
    ，到底為什么會得癌癥
    ？到底是什么原因?qū)е铝税┌Y的發(fā)生？必須承認(rèn)
    ，目前還沒有完全弄清楚癌癥發(fā)生的確切原因
    ，但普遍的共識
    ，癌癥發(fā)生的相關(guān)因素主要包括兩大方面
    ，一是外在因素，也就是外在的環(huán)境因素
    ，二是內(nèi)因
    ，也就是個體自身的因素
    。
    外在的環(huán)境因素又可以進(jìn)一步分為以下三個方面：一是化學(xué)因素
    、二是物理因素、三是生物因素
    。而機體內(nèi)在的因素主要是指精神心理
    、內(nèi)分泌失調(diào)
    、營養(yǎng)因素
    、免疫狀態(tài)、遺傳因素等
    。這些導(dǎo)致癌癥發(fā)生的幾大因素里面又包括很多具體的內(nèi)容
    。以下十個方面是引發(fā)癌癥的重要因素
    。
    1
    、引發(fā)癌癥發(fā)生的重要因素之一：環(huán)境污染
    環(huán)境污染
    ，包括空氣污染，水污染
    ，土壤污染等，這是癌癥發(fā)生的最重要的罪魁禍?zhǔn)字弧?/p>
    2
    、引發(fā)癌癥發(fā)生的重要因素之二：吸煙酗酒
    關(guān)于吸煙
    ，這真是老生常談，吸煙會增加多種癌癥的風(fēng)險（包括肺癌
    、口腔癌、喉癌
    、食管癌
    、膀胱癌等），這已經(jīng)是普遍的共識
    ，不再多說你不煩我都嫌煩
    。
    酗酒同樣增加患癌風(fēng)險
    ，主要與消化道癌癥的發(fā)生有很大的關(guān)系
    ，酗酒者患癌風(fēng)險高于非酗酒。而如果吸煙又喝酒
    ，則是錯上加錯
    ，風(fēng)險不只是疊加
    ，而是一加一大于二
    。
    3、引發(fā)癌癥發(fā)生的重要因素之三：輻射暴露
    所謂的輻射暴露主要包括電離輻射和紫外線輻射
    ，都屬于物理性致癌因素
    ，具體說就是X射線
    、伽瑪射線等電磁輻射以及質(zhì)子
    、a粒子、重粒子等放射性粒子產(chǎn)生的粒子輻射
    ，以及太陽光的紫外線照射
    。長期暴露于自然界以及醫(yī)學(xué)和生活中的各種來源的電離輻射
    ，可發(fā)癌癥
    。
    4、引發(fā)癌癥發(fā)生的重要因素之四：細(xì)菌病毒感染
    某些細(xì)菌與病毒的感染與癌癥的發(fā)病也相關(guān)
      ，比如
      ，乙型和丙型肝炎病毒感染與原發(fā)性肝細(xì)胞癌有關(guān)，人乳頭狀瘤病毒與宮頸癌
      、肛門癌
      、口咽癌有關(guān)，EB病毒與鼻咽癌
      、某些淋巴瘤有關(guān)
      ，幽門螺桿菌感染與胃癌和胃淋巴瘤有關(guān)
      。
    5
      、引發(fā)癌癥發(fā)生的重要因素之五：缺乏運動
    懶，久坐
      ，少運動
      ，這是現(xiàn)代人的通病，不運動或極少運動
    ，久坐，加上飲食無節(jié)制
    ，體內(nèi)積聚多余的脂肪，造成超重肥胖
    ，肥胖增加乳腺癌
    、子宮內(nèi)膜癌
    、卵巢癌
    、結(jié)腸癌等的風(fēng)險。
    6
    、引發(fā)癌癥發(fā)生的重要因素之六：飲食不當(dāng)
    所謂飲食不當(dāng)
    ，主要包括兩大方面
    ，一是飲食結(jié)構(gòu)不合理
    ，水果蔬菜吃得少，偏食
    ，肉類特別是加工肉吃得多
    ，要么營養(yǎng)不足，要么營養(yǎng)過剩
    ；二是不良飲食習(xí)慣，比如暴飲暴食
    ，飲食無規(guī)律
    。有時是這兩方面因素的混合
    ，而且相互影響。
    7
    、引發(fā)癌癥發(fā)生的重要因素之七：不良生活方式
    很多癌癥的發(fā)生也與不良的生活方式有一定的關(guān)系，除了前面說到的吸煙
      、酗酒
      、缺乏運動和久坐、不良飲食習(xí)慣
      、肥胖或超重，還有熬夜等
      。
    8
      、引發(fā)癌癥發(fā)生的重要因素之八：心理因素
    關(guān)于癌癥發(fā)生與心理因素的關(guān)系目前尚不明確，但長期精神萎靡處于負(fù)面情緒中
      ，確實可能帶來一系列健康問題
      ，比如睡眠不好的問題
      ，影響食欲
      ，削弱機體免疫力，可能間接增加癌癥風(fēng)險
      。
    9
      、引發(fā)癌癥發(fā)生的重要因素之九：藥物濫用
    藥物是一把雙刃劍
      ，永遠(yuǎn)具有兩面性
      ，在帶來治療效應(yīng)的同時，必定有一定的副作用
      ，罕見有單一作用的藥物
      。化學(xué)藥物本身是一種化學(xué)制劑
      ，某些藥物的不恰當(dāng)濫用可能無形中使治療用藥變身成了一種致癌劑，特別是長期大量使用
    。
    10
    、引發(fā)癌癥發(fā)生的重要因素之十：遺傳因素
    某些癌癥確實存在遺傳傾向，比如乳腺癌
    、結(jié)直腸癌等。但必須注意
    ，癌癥不會直接遺傳
    ，只是癌癥易感性的遺傳
    。近年來又有所謂“隨機運氣因素”之說，不得不承認(rèn)
    ，患癌有時部分地確是“運氣不好”，但不管怎樣
    ，我們應(yīng)該將精力更多地放在可控可防的因素中
    。
    導(dǎo)致癌癥發(fā)生的重要因素，除了以上談到的因素
    ，還有其他一些因素
    ，比如年齡
    、性別
    、職業(yè)也對癌癥的發(fā)生產(chǎn)生影響。以上種導(dǎo)致癌癥發(fā)生的因素
    ，概括起來無非兩大方面：    外因（環(huán)境因素）
    、內(nèi)因（個體自身因素），前者主要包括物理致癌因素（輻射暴露）
    、化學(xué)致癌因素（環(huán)境污染、吸煙酗酒
    、飲食不當(dāng)
      、藥物濫用）、生物致癌因素（病毒細(xì)菌感染）
      ，后者主要包括遺傳因素、心理因素
    、缺乏運動、營養(yǎng)因素
    、不良生活方式
    、年齡、性別等）
    。
    

          
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