哮喘是一種以反復發(fā)作性喘息、氣急
由于哮喘反復發(fā)作
，時好時壞，有時說犯就犯，還可自行緩解，說好就好了，所以大部分患者常常忽視了病情的進展，來就醫(yī)時往往是很嚴重的時候了，錯過了治療的最佳時期，以往長期不重視，造成氣道的重塑，即使堅持用藥也造成了不可逆的損傷。那么我們該如何監(jiān)測哮喘呢？
首先患者應學習自我監(jiān)測病情，才能更好地尋求適合個體化的治療方案
。呼氣峰流速（PEF）的測定就是一種簡易可行的方法，適合患者在家中進行。所謂呼氣峰流速，就是用力呼氣時1.取站立位
，手拿峰流速儀，注意不要妨礙游標移動，并確認游標位于標尺的基底部。2.深吸氣后
，將峰流速儀放入口中，用嘴唇包住吹氣口，盡可能快而用力地呼氣，注意不要將舌頭放在吹氣口內(nèi)。3.再重復檢查兩次，選擇3次的最高數(shù)值
。可于每天早晚各測定1次，將患者哮喘未發(fā)作的最大值作為基數(shù)，患者每次測得最大值不能低于基數(shù)的80%，如果方法正確的前提下，低于基數(shù)的80%，提示哮喘可能要發(fā)作，請把萬托林速效的支氣管舒張劑備在手邊。另一個監(jiān)測哮喘的金標準就是做肺功能檢查，由于哮喘有可自行緩解的特征
，很多病人認為只要是沒有喘息的癥狀，哮喘就沒有發(fā)作，氣道就沒有痙攣，大錯特錯！每個人的癥狀敏感程度不一樣，甚至有的病人喘息的非常厲害，自己主訴只是輕微的憋氣，肺功能結果顯示重度阻塞型障礙愿每一位哮喘患者都能很好的自我監(jiān)測，遠離哮喘
（呼吸與危重癥醫(yī)學科 張一丹）
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