獻(xiàn)給高血壓還愛(ài)喝酒的你

！這回你就知道喝多少了

！

。

那么，問(wèn)題來(lái)了

，喝多少合適呢？今天張大夫再來(lái)說(shuō)一下，大部分指南建議高血壓患者戒煙限酒，既然是限酒，那就是可以喝一點(diǎn)。一般說(shuō)來(lái)，酒精攝入不要超過(guò)25-30g。這是說(shuō)的酒精含量，折合成50°的白酒就是1兩左右，啤酒在500ml左右（一瓶），紅酒在300ml左右（一杯）。

其實(shí)

，中國(guó)人喝酒有一個(gè)習(xí)慣，就是吃菜。這個(gè)吃菜的過(guò)程就會(huì)引起高鹽飲食和高脂飲食，這也在一個(gè)側(cè)面加重了喝酒的危害，所以，張大夫建議大家別再喝酒，盡早戒酒。

希望我的介紹對(duì)您有所幫助

。

更多健康信息

，就去“今日頭條”關(guān)注張之瀛大夫。

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