五臟六腑的位置
五臟六腑是組成我們身體機(jī)能關(guān)鍵的部分
，也是我們不可或缺的。所謂五臟六腑相信大部分都是很熟悉的
，五臟：心臟、肝臟
、脾
、肺、腎
。六腑：大腸
、小腸、胃
、膀胱
、人體胸腔和空腹的三焦。從分類上可以看出五臟六腑的簡(jiǎn)單功能：五臟主要負(fù)責(zé)蓄積精華
，六腑主要是吸收精華營(yíng)養(yǎng)之后消化掉
。
五臟六腑的位置
1
、首先是五臟
。第一，心臟：心臟在胸腔的左右之間
，所以我們的心跳在左前胸
。尤其是人體經(jīng)過(guò)了運(yùn)動(dòng)之后，心臟的跳動(dòng)是非常的明顯
。每個(gè)人的心臟大小也是不一樣
，心臟大小比本人的拳頭稍微大一點(diǎn)，呈圓錐形狀
。第二
，肝臟：肝在右季肋區(qū)與腹上區(qū)之間。肝功能的正常運(yùn)行是非常關(guān)鍵的
，也是減少疾病的源泉
。第三，肺：肺直接和心臟的左心房
、右心房
、左心室
、右心室相通。第四
，脾：脾僅僅挨住左肺的下面
，胃比脾稍顯大很多大。
2
、其次是六腑
。第一，大腸小腸：位于人體腹部的右正前方
，兩者是相互的作用
，大小腸功能的正常對(duì)于我們的新陳代謝十分關(guān)鍵。第二
，胃：胃在脾的旁邊
，正所謂脾胃是挨在一起的。第三
，膀胱：膀胱是我們尿液積留的地方
，在大腸小腸的下方。憋尿容易使膀胱發(fā)炎
、右積液等
，所以為了健康的身體著想，盡量不要憋尿
。
五臟六腑的的功能
?
1
、具有代謝功能。我們?nèi)粘ｏ嬍持?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，五臟就會(huì)吸收其精華
，而消化道等則是將其糟粕消化掉，也就是我們身體在正常的情況下每日都會(huì)排便的原因了
。
2
、解毒的功能。五臟六腑的健康正常運(yùn)作可以讓積累在身體內(nèi)的毒素得到很好的排泄
，反之則是會(huì)將毒素積累在體內(nèi)
，久而久之就會(huì)導(dǎo)致身體不舒適。
3
、凝血功能
。身體當(dāng)中大部分的凝血因子都是肝臟制造的，所以肝功能的破壞會(huì)導(dǎo)致肝衰竭
。少喝酒是對(duì)于肝臟功能最大的愛(ài)護(hù)
，規(guī)律的作息也是保護(hù)肝功能的方法之一。
4
、免疫功能
。健康的肝臟可以通過(guò)吞噬
、隔離一些外侵，并且產(chǎn)生各種對(duì)于身體有好處的抗原
。
了解了五臟六腑的具體位置和功能之后
，我們?cè)诮窈蟮纳钪幸欢ㄒB(yǎng)成規(guī)律的飲食和規(guī)律的作息時(shí)間。這樣才能讓機(jī)能健康安全的運(yùn)作
，保證我們身體的健康
，預(yù)防疾病的入侵。
五臟六腑位于身體的哪個(gè)部位？
中醫(yī)的五臟是指心、肝
，脾
、肺、腎
，六腑是指膽
、胃，小腸
、大腸
、膀胱、三焦
。五臟主要是貯藏精氣
，六腑主要是消化食物，吸取其精華
，排除其糟粕
。
1. 心與小腸：
心是臟腑中最重要的器官，起著主導(dǎo)和支配的作用
。而中醫(yī)認(rèn)為
，心主神志，與人們的思維意識(shí)活動(dòng)有關(guān)
，如我們經(jīng)常說(shuō)“用心想一想”，就是講的心在人的思維活動(dòng)中的作用
。心是人體血液循環(huán)的動(dòng)力
，血液通過(guò)心臟的搏動(dòng)而輸送到全身，心血的盛衰都可以從脈搏上反映出來(lái)
；心主汗
，開(kāi)竅于舌，舌質(zhì)的變化可以反映出心的生理及病理變化
。
小腸位于腹腔
，通過(guò)胃消化后的飲食水谷進(jìn)入小腸
，進(jìn)行進(jìn)一步消化，吸收其中的營(yíng)養(yǎng)
，排除其糟帕
。小腸有了問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)消化吸收功能障礙，大小便異常
，如腹痛
、腹瀉、少尿等癥狀
。
心與小腸互屬表里
，心屬里，小腸屬表
，心之陽(yáng)氣下降于小腸
，幫助小腸區(qū)別食物中的精華和糟粕。如果心火過(guò)盛
，可移熱于小腸
，出現(xiàn)小便短赤、灼痛
、尿血等癥狀
，反之，小腸有熱
，也可引起心火亢盛
，出現(xiàn)心中煩熱、面紅
、口舌生瘡等癥狀
。
2. 肝與膽：
肝具有調(diào)節(jié)某些精神情志活動(dòng)、貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能
，協(xié)助脾胃消化食物
。肝開(kāi)竅于目
，肝臟有病常會(huì)引起各種眼病
。
膽附于肝
，膽所貯藏的膽汁是由肝分泌夾的
，“借肝之余氣
，溢入于膽
，積聚而成”
。
肝膽互為表里
，肝的疏泄功能正常
，才能保證膽汁的貯存和排泄功能正常
，膽汗排泄通暢，肝才能發(fā)揮其疏泄之性
。肝膽發(fā)病時(shí)互相影響
，所以在治療時(shí)肝膽同治
。
3.脾與胃：
脾胃主管飲食的消化、吸收和傳輸營(yíng)養(yǎng)
、水分
，以供人體生命活動(dòng)的各個(gè)組織器官的需要，故有“脾胃為后天之本”之說(shuō)
。此外脾還有調(diào)節(jié)水蔽
、統(tǒng)血、主肌肉四肢的功能
。胃主要是消化食物
。脾與胃都是消化食物的主要臟腑，二者經(jīng)脈互相聯(lián)系
，構(gòu)成表里關(guān)系
。胃主受納，脾主運(yùn)化
，共同完成消化吸收和運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的任務(wù)
。胃主降，水谷得以下行
，便于消化
，脾主升，水谷精微才能輸布到全身
。
4.肺與大腸：
肺上連氣管喉嚨
，開(kāi)竅于鼻。肺是呼吸器官
，主要功能是主一身之氣
，肺功能正常，則氣道通暢
，呼吸均勻和調(diào)
。如果肺氣不足，則可出現(xiàn)呼吸減弱
，身倦無(wú)力
，氣短自汗等全身虛弱癥狀。肺主肅降
，通調(diào)水道
，下輸膀胱，保持小便通利
。
大腸的主要功能是吸收水分，排泄槽帕
。
肺與大腸構(gòu)成表里關(guān)系
。大腸的傳導(dǎo)有賴于肺氣的肅降
，肺氣肅降則大便傳導(dǎo)如常，糞便排出通暢
。若大腸積滯不通
，反過(guò)來(lái)也影響肺氣的肅降。
5.腎與膀胱：
腎主要功能藏精
，一是指稟于父母之精
，稱為先天之精，是人體生殖發(fā)育的根本
；一是指來(lái)源于脾胃的水谷之精
，稱為后天之精，是維持人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)
。腎藏命門(mén)之火
，命門(mén)之火不足，常導(dǎo)致全身陽(yáng)氣虛弱
，發(fā)生各種疾病
。腎主水、主骨
、生髓
，與人體的生殖、生長(zhǎng)發(fā)育
、衰老
、水液代謝有密切關(guān)系。
膀胱的主要功能是貯尿和排尿
。膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關(guān)系
。腎氣充足，尿液可以及時(shí)分泌于膀胱并排出體外
，若腎氣虛而不能固鑷
，就會(huì)出現(xiàn)小便頻繁，遺尿或失禁
，腎虛氣化不及
，則出現(xiàn)尿閉或小便不暢。
腎左右各一
，與膀胱構(gòu)成表里
。
6. 三焦．
三焦也是人體六腑之一。三焦不是一個(gè)獨(dú)立的器官
，而是指人體部位的劃分
，即橫膈以上為上焦，包括心、肺
；橫膈以下到臍為中焦
，包括脾與胃，臍以下為下焦
，包括肝
、腎、大小腸
、膀眺等
。
三焦的生理功能主要是人體的氣化作用與水谷的運(yùn)行通路。這些生理功能
，實(shí)際上是肺臟宣發(fā)衛(wèi)氣
人體背部對(duì)應(yīng)的五臟六腑圖
人體背部對(duì)應(yīng)的五臟六腑圖
人體背部對(duì)應(yīng)的五臟六腑圖
，我們大家都知道身體里面是有五臟六腑的，其實(shí)背部也是有著對(duì)應(yīng)的
，我為大家整理好了人體背部對(duì)應(yīng)的五臟六腑圖的相關(guān)資料
，一起來(lái)看看吧。
人體背部對(duì)應(yīng)的五臟六腑圖1 1、五臟六腑在背部的相匹配地區(qū)
背部從頸下二寸剛開(kāi)始共分成七個(gè)腳底反射區(qū)
，按從上向下的次序先后為肺區(qū)、心區(qū)
、肝部
、脾區(qū)、腎區(qū)
、代謝區(qū)
、生殖區(qū)這七個(gè)地區(qū)，每一個(gè)腳底反射區(qū)均為手掌心尺寸
。
2、背部各腳底反射區(qū)的情況及表明的問(wèn)題
1、肺區(qū)：假如肺臟腳底反射區(qū)的皮膚展現(xiàn)臉上毛孔粗大
、色素沉著的情況
，一般表明肺功能檢查不夠，易引起鼻咽部問(wèn)題
，如鼻炎
、咽炎等。
2
、心區(qū)：心區(qū)皮膚臉上毛孔粗大
、色素沉著或起痘的人心火旺盛，非常容易心悸心慌
、睡眠淺且夢(mèng)多
、手腳冰涼捂不暖
，經(jīng)常出現(xiàn)心思。
3
、肝部：肝部有顯著突起的人一般肝火旺
，情緒不穩(wěn)定或非常容易抑郁癥
，面色暗黃
，眼圈發(fā)紅發(fā)澀，人體自身祛毒工作能力弱
，非常容易患灑精肝
、脂肪肝、膽結(jié)石等病癥
。
4
、脾區(qū)：脾區(qū)皮膚暗黃則表明腸胃不適，通常有口臭
，肌肉無(wú)力延展性差
、非常容易產(chǎn)生淤血。
5
、腎區(qū)：腎區(qū)皮膚有變黑
、色素沉著等問(wèn)題的人通常有較比較嚴(yán)重的黑眼圈和眼袋，睡眠較弱
，非常容易尿急尿頻
，記憶力下降，非常容易受到驚嚇
。
6
、代謝區(qū)：代謝區(qū)皮膚出現(xiàn)起痘、暗黃等問(wèn)題通常表明腸胃不太好
，需要開(kāi)展調(diào)養(yǎng)
。
7、生殖區(qū)：該地皮膚發(fā)白
、變黑
、起痘通常表明有內(nèi)分泌失衡、月經(jīng)不調(diào)
、宮寒
、盆腔炎等婦科問(wèn)題，而且下肢循環(huán)系統(tǒng)并不是非常好
。
3、背部肌膚護(hù)理
除開(kāi)根據(jù)調(diào)養(yǎng)身子改進(jìn)背部皮膚外，一些皮膚問(wèn)題也跟醫(yī)護(hù)不善相關(guān)
。以便有著極致的背部皮膚情況
，大伙兒可以用鹽水洗澡，但要留意不必用勁磨擦，以防損害皮膚
。單方精油具備優(yōu)良的'消炎和肌膚護(hù)理功效
，我們能夠在洗完澡后開(kāi)展推拿，要是沒(méi)有人幫助得話能夠定期去美容店開(kāi)展醫(yī)護(hù)
。還需要留意的是
，飲食搭配情況也對(duì)背部長(zhǎng)痘問(wèn)題有影響，當(dāng)背部有較多臉上痘痘時(shí)
，應(yīng)改變飲食結(jié)構(gòu)
，以口味淡主導(dǎo)，少吃過(guò)度辛辣食物和油膩感的食材
。
背部不但是一個(gè)呈現(xiàn)女士幸福的位置
，也是身心健康是否的氣象圖，根據(jù)背部的情況就可以了解人體什么地方出現(xiàn)了問(wèn)題
。當(dāng)發(fā)覺(jué)這種問(wèn)題時(shí)
，我們就需要立即采取有效，根據(jù)飲食療法和外界醫(yī)護(hù)去改進(jìn)背部皮膚情況和身心健康情況
。
人體背部對(duì)應(yīng)的五臟六腑圖2 1、五臟六腑在背部的對(duì)應(yīng)區(qū)域
背部從頸下二寸開(kāi)始共分為七個(gè)反射區(qū)，按從上到下的順序依次為肺區(qū)
、心區(qū)
、肝區(qū)、脾區(qū)
、腎區(qū)
、排泄區(qū)、生殖區(qū)這七個(gè)區(qū)域
，每個(gè)反射區(qū)均為手掌大小
。
2、背部各反射區(qū)的狀態(tài)及說(shuō)明的問(wèn)題
1
、肺區(qū)：如果肺部反射區(qū)的皮膚呈現(xiàn)毛孔粗大
、色素沉著的狀況，一般表示肺功能不足
，易引發(fā)鼻咽問(wèn)題
，如鼻炎、咽炎等
。
2
、心區(qū)：心區(qū)皮膚毛孔粗大、色素沉著或長(zhǎng)痘的人心火旺盛
，容易心悸心慌
、睡眠淺且多夢(mèng)
、手腳冰冷捂不暖，常有心事
。
3
、肝區(qū)：肝區(qū)有明顯凸起的人一般肝火旺，脾氣暴躁或容易抑郁
，臉色暗黃
，眼睛發(fā)紅發(fā)干，身體自我解毒能力弱
，容易患灑精肝
、脂肪肝、膽結(jié)石等疾病
。
4、脾區(qū)：脾區(qū)膚色暗黃則說(shuō)明胃部不適
，往往有口臭
，肌肉松弛彈性差、容易形成淤青
。
5
、腎區(qū)：腎區(qū)皮膚有發(fā)黑、色素沉著等問(wèn)題的人往往有較嚴(yán)重的黑眼圈和眼袋
，睡眠質(zhì)量較差
，容易尿頻尿急，記憶力減退
，容易受到驚嚇
。
6、排泄區(qū)：排泄區(qū)皮膚出現(xiàn)長(zhǎng)痘
、暗沉等問(wèn)題往往表示胃腸功能不好
，需要進(jìn)行調(diào)理。
7
、生殖區(qū)：該區(qū)皮膚發(fā)青
、發(fā)黑、長(zhǎng)痘往往說(shuō)明有內(nèi)分泌失調(diào)
、月經(jīng)不調(diào)
、宮寒、盆腔炎等婦科問(wèn)題
，并且下肢循環(huán)不是很好
。
3、背部皮膚護(hù)理
除了通過(guò)調(diào)理身體改善背部皮膚外
，有些皮膚問(wèn)題也跟護(hù)理不當(dāng)有關(guān)
。為了擁有完美的背部皮膚狀態(tài)
，大家可以用鹽水洗澡，但要注意不要用力摩擦
，以免損傷皮膚
。精油具有良好的消炎和護(hù)膚作用，我們可以在洗完澡后進(jìn)行按摩
，如果沒(méi)有人幫忙的話可以定期去美容院進(jìn)行護(hù)理
。還需要注意的是，飲食狀況也對(duì)背部長(zhǎng)痘問(wèn)題有影響
，當(dāng)背部有較多痘痘時(shí)
，應(yīng)改變飲食習(xí)慣，以清淡為主
，少吃過(guò)于辛辣和油膩的食物
。
背部不僅是一個(gè)展現(xiàn)女性美好的部位，也是身體健康與否的晴雨表
，通過(guò)背部的狀態(tài)就可以知道身體哪些地方出現(xiàn)了問(wèn)題
。當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題時(shí)，我們就要及時(shí)采取措施
，通過(guò)食療和外部護(hù)理去改善背部皮膚狀態(tài)和身體健康狀態(tài)
。
人體背部對(duì)應(yīng)的五臟六腑圖31、大椎突出
、色素沉著:肩頸長(zhǎng)期勞損
，易引發(fā)肩周炎，肩頸經(jīng)絡(luò)不通
、腦部供血供氧不足
、容易頭暈頭痛、心慌胸悶
、 長(zhǎng)痘：腸道宿便堆積
，毒素代謝緩慢，便秘
、腹脹
、腸鳴。
2
、肺區(qū):毛孔粗大
、色素沉著：肺功能減弱，易引發(fā)鼻咽問(wèn)題
，鼻炎
、咽炎、候嚨
，干癢
、易上火
、胸悶氣短。
3
、心區(qū):毛孔粗大
、色素沉著、長(zhǎng)痘:心火旺
，有心事
，淺睡多夢(mèng)、心悸
、心慌
、手腳冰冷。
4
、肝區(qū):明顯凸起:肝火旺
、心情抑郁或脾氣暴躁，面黃
，口苦
，目赤干澀，解毒功能弱
，易引發(fā)灑精肝，脂肪肝
，膽結(jié)石
，兩肋滿脹，后背發(fā)沉
，容易小葉增生
，乳腺增生，手腳冰冷
。
5
、脾區(qū):推膀胱經(jīng)時(shí)更容易判診，有氣節(jié)
、腫脹：膚色暗黃
、皺紋明顯、胃口不好
、胃火或胃寒
、口臭、胃脹胃疼
、打嗝反酸
，肌肉松弛、易淤青
，月經(jīng)不調(diào)
。
6
、腎區(qū):發(fā)黑、色素沉著
、腎虛紋
、腰眼深:腎氣不足，易脫發(fā)
，記憶減退
，睡眠質(zhì)量不高，夜尿頻繁
，易受驚嚇
，黑眼圈，眼袋明顯
，耳鳴
，易浮腫，怕泠
，手腳冰
，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)
，婦科疾病
，夫妻生活不和諧，性冷淡
，不孕不育
，腰酸背痛，下肢循環(huán)不好
。
7
、婦科:八髎穴突出、發(fā)青
、發(fā)黑
、長(zhǎng)痘：內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒
、月經(jīng)不調(diào)
、崩漏帶下、赤白帶下
、子宮
。
背部養(yǎng)生區(qū)的保健方法：
1、曬背取暖：避風(fēng)曬背
，能暖背通陽(yáng)
，增進(jìn)健康。
2
、衣服護(hù)背：平時(shí)穿衣服注意保暖
，隨時(shí)加減
，以護(hù)其背。
3
、搓背
、捶背、撞背
。
捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打
。本法可以舒經(jīng)活血，振奮陽(yáng)氣
，強(qiáng)心益腎
，增強(qiáng)人體生命活力。
搓背：搓背也分自我搓和他人搓
。自搓可在洗浴時(shí)進(jìn)行
。以濕毛巾搭于背后，雙手扯緊毛巾兩端
，用力搓背
，直至背部發(fā)熱為止。注意用力不宜過(guò)猛
，以免搓傷皮膚
。搓背法有防治感冒、腰背酸痛
、胸悶
、腹脹之功效。
撞背法：雙足與肩同寬
，背靠墻壁站立，約相隔20~40厘米
，全身放松
，身體后仰，用背部撞擊墻壁
，用力適度
，借撞擊的反作用力使身體回復(fù)直立，撞擊下背部時(shí)
，上身適當(dāng)前傾
，使下背部略向后突出，然后進(jìn)行撞擊
。撞擊時(shí)意念貫注背部
，使意氣集中于腰、肩
、背之間
，撞擊100次左右
。可提升陽(yáng)氣
，調(diào)節(jié)內(nèi)臟
，能使全身氣血通暢。
4
、慎避風(fēng)寒:背為五臟俞穴所會(huì)
，尤其是天熱汗出腠開(kāi)時(shí)，若被風(fēng)吹
，則風(fēng)寒之邪易于內(nèi)侵
，引起疾病。中醫(yī)認(rèn)為背部區(qū)為五臟之附
，背部常暖
，肝臟才會(huì)健康，所以平時(shí)我們一定要做好背部的保健養(yǎng)生
。背部受寒容易誘發(fā)風(fēng)濕
，心血管病等，尤其老年人更要做好背部的養(yǎng)生工作
。
5
、背部艾灸:艾灸是借艾火的純陽(yáng)熱力和藥力給人體以溫?zé)嵝源碳ぃㄟ^(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo)
，來(lái)調(diào)節(jié)臟腑的陰陽(yáng)平衡
，以達(dá)到治病防病、養(yǎng)生保健的目的
。
《扁鵲心書(shū)》云:“人于無(wú)病時(shí)常灸,雖未得長(zhǎng)生,亦可保百余年壽矣”
，《
莊子》記載圣人孔子“無(wú)病而自灸”。用灸法預(yù)防疾病
，延年益壽
，在我國(guó)已有數(shù)千年的歷史?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“大風(fēng)汗出
，灸意喜穴”，說(shuō)的就是保健灸法
。
背部艾灸療法
，并不直接接觸皮膚，采用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式
，具有使用方便
