胃黏膜是胃的第一道防線！醫(yī)生：要想護(hù)好它,這些好習(xí)慣要堅(jiān)持
生活百事通
2023-09-29 10:49:47
每個(gè)人都希望能在生活中保持身心愉快
，吃得好
、睡得好
，心情就好。然而
，
胃一旦出了毛病
，生活幸福感就會(huì)大打折扣
。
身體健康的人
，如果長(zhǎng)期飲食習(xí)慣不佳
，胃就容易生病。而本身患有疾病的人
，再不注意忌口
，就易導(dǎo)致
胃部疾病反反復(fù)復(fù)，遷延不愈
。比如結(jié)腸潰瘍患者
、胃食管反流患者，就應(yīng)該少吃油膩寒涼的食物
。
想要養(yǎng)胃護(hù)胃
，就一定要保護(hù)
胃黏膜，它是胃部的第一道防線
，也是治愈胃部疾病的關(guān)鍵
。
胃黏膜具有自我修復(fù)能力，但如果反復(fù)出現(xiàn)不良刺激
，就會(huì)影響它的修復(fù)
，使黏膜損傷變成粘膜下更為嚴(yán)重的
出血和潰瘍。在生活中
，主要有以下幾種食物和飲料容易傷害胃黏膜：一是
高溫食物 ；二是
重口味食物，比如高鹽
、高糖
、高油或者重辣的食品；三是
過(guò)于粗糙的食物 ；四是
生冷的食物 ，比如冰鎮(zhèn)飲料、水果和涼拌蔬菜等
，不能一口氣吃太多
。
除此之外，煙 、酒
、濃茶、咖啡等也會(huì)刺激胃粘膜
，有胃病的人要注意控制攝入量
。
為了胃部健康，我們還應(yīng)該堅(jiān)持兩個(gè)好習(xí)慣
。
1
，適當(dāng)多喝白開(kāi)水
燒開(kāi)后又晾涼的白開(kāi)水
，在中醫(yī)上被稱為
太和湯，有一定保護(hù)胃黏膜的作用
。很多人飲酒后習(xí)慣用濃茶來(lái)解酒
，但它們都對(duì)胃黏膜和心臟有刺激性，酒后多喝一些白開(kāi)水才是解酒養(yǎng)胃的正確方式
。
2
，盡量吃新鮮食物
不要把食物放進(jìn)冰箱里太久，因?yàn)楸涞谋ｕr能力有限
，隨著時(shí)間推移
，
細(xì)菌和霉菌也會(huì)漸漸滋生，容易污染食物
。
我們應(yīng)盡量每天購(gòu)置新鮮食材
，如果必須放入冰箱儲(chǔ)存，要注意食物的
保鮮法則：雞鴨魚(yú)肉為生鮮制品
，冷藏時(shí)存放不超過(guò)1~2天
；吃剩的熟食，或葉菜類的蔬菜
，比如白菜
、菠菜等，冷藏不要超過(guò)3天
；牛奶等奶制品冷藏不要超過(guò)5天
；塊莖類的蔬菜和大部分水果，儲(chǔ)存不要超過(guò)1周
；新鮮雞蛋儲(chǔ)存不要超過(guò)5周
。
另外，冰箱要定期維護(hù)和清潔 ，以保證吃得健康
。
今日小結(jié)
養(yǎng)護(hù)胃部健康
，需要長(zhǎng)期保持良好的飲食習(xí)慣
。如果有胃病，應(yīng)及時(shí)治療
，以免發(fā)展為慢性病
。
吃什么食物能保護(hù)胃粘膜呢？
保護(hù)胃黏膜就是保護(hù)腸胃
，凡是胃不好的，一定飲食上逆規(guī)律而動(dòng)
，且大都形容消瘦
，而且胖不起來(lái)
。
有人說(shuō)吃米粥，吃面食
，喝牛奶配面包
，還有吃花生，這些當(dāng)然都有效
，只不過(guò)要見(jiàn)到成效
，時(shí)間漫長(zhǎng)且綿延的讓人心慌，盡管如此
，但都認(rèn)識(shí)到了胃病“七分養(yǎng)三分治”的真理
。
第一，最簡(jiǎn)單的白面粥
。胃是人體相當(dāng)嬌氣的器官
，去除胃病真的不是就像，而是真的就是病去如抽絲
，稍不注意
，山雨欲來(lái)。要保護(hù)胃粘膜
，面粥是最直接
，最簡(jiǎn)單，且效果相當(dāng)顯著的食療方法
。
第二
，最簡(jiǎn)單的做法。鍋中先燒水
，燒水空隙
，將適量面粉入碗，加涼水稀釋攪拌均勻
，形成稀薄的面漿
，鍋中水開(kāi)后，將面漿直接倒進(jìn)鍋里
，攪拌
，稍微熬一下，變濃即可
，可少許撒點(diǎn)食鹽
，這就是白面粥。
第三
，面粥的食用時(shí)間
。早餐時(shí)食用，配油條
，饅頭
，包子等都可以
。一般胃部輕微不適情況，酒過(guò)量
，都可以食用面粥
，三個(gè)早上即可見(jiàn)效果。也可以把面粥長(zhǎng)期當(dāng)作早點(diǎn)粥
。
第四
，保護(hù)胃粘膜，一定注意不能讓胃部受到酒精以及辛辣食物的刺激
，杜絕過(guò)硬的米飯和面條
，多吃老人餐，就是比較細(xì)軟的食物
，最重要的是不能吃過(guò)冷的食物
，或者喝涼水。尤其是清晨不能喝涼水
，甚至溫水都不太合適
。
第五，杜絕空腹飲用高度酒精飲料
，任何時(shí)候不能貪圖口舌之快而飲用冰鎮(zhèn)啤酒
。稍微不適，一定思考日常中哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題
，包括吃飯時(shí)狼吞虎咽的節(jié)奏都要考慮到
。
所以如果感到胃部輕微不適，建議先喝幾天面粥
，面粥會(huì)給你的胃部最溫柔的撫慰
，這樣的美妙感覺(jué)甚至超越一杯熱牛奶，給你的胃粘膜最親肌體的溫柔呵護(hù)
，保護(hù)第一道消化防線
！
胃不舒服首先要去正規(guī)的醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
如果是胃潰瘍
、十二指直腸潰瘍
、胃粘膜糜爛、幽門螺桿菌感染等不是光靠保養(yǎng)就能好轉(zhuǎn)的
，這些情況是有比較明確病因
，而且有比較好的治療手段。要聽(tīng)醫(yī)生的建議規(guī)范治療好轉(zhuǎn)后再去保養(yǎng)才有意義
。
大多數(shù)胃病都是因?yàn)槲刚衬な艿搅瞬煌潭鹊膿p傷，為什么會(huì)這樣
？
人出現(xiàn)胃病主要是由于自己飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，由于經(jīng)常的不吃飯
，或者是長(zhǎng)期的暴飲暴食
，會(huì)讓自己的胃沒(méi)辦法承受，出現(xiàn)了損傷的情況
，嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)胃出血
，胃潰瘍甚至是胃癌。所以大家在日常生活中一定要正常的飲食
，好好保護(hù)自己的胃
，也不要讓它出現(xiàn)問(wèn)題。
胃粘膜出現(xiàn)損傷胃病才會(huì)出現(xiàn)
腸胃脆弱的人
，他們只要吃一點(diǎn)自己的東西
，就會(huì)導(dǎo)致腸胃虛弱，出現(xiàn)拉肚子嘔吐的癥狀
。這種癥狀表現(xiàn)為腸胃炎
，大家在日常的生活中，如果自己的胃有損傷的話
，一定要正常的飲食
，不要過(guò)度傷害自己的胃，導(dǎo)致出現(xiàn)胃病
，難以去進(jìn)行解決
。人之所以出現(xiàn)胃病，是因?yàn)槲刚衬な艿搅藫p傷才會(huì)導(dǎo)致的
，只有胃粘膜損傷之后
，身體才會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀，才會(huì)導(dǎo)致胃病的出現(xiàn)
。
胃粘膜是保護(hù)內(nèi)臟器官的薄膜，可以抵御細(xì)菌侵入
因?yàn)檎衬な巧眢w里的第一道防線，一旦這道防線突破了之后
，就會(huì)引發(fā)不同的癥狀
，出現(xiàn)有很多的癥狀。消化器官上都有一個(gè)薄薄的薄膜
，這個(gè)薄膜就能夠保證我們每天攝入的食物細(xì)菌不被侵入防御
，我們的身體不會(huì)讓身體出現(xiàn)問(wèn)題。一旦這些細(xì)菌侵入了消化道系統(tǒng)之后
，導(dǎo)致黏膜的保護(hù)作用出現(xiàn)了問(wèn)題
，那么就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)不同的損傷，身體也會(huì)有很多的癥狀。
胃粘膜出現(xiàn)損傷病情會(huì)加重，危害身體健康
所以一旦胃黏膜出現(xiàn)了損傷
，身體肯定是承受不住的，大家一定要好好保護(hù)自己的胃
，畢竟吃進(jìn)去的食物都是要通過(guò)胃來(lái)進(jìn)行消化的
。當(dāng)然，出現(xiàn)胃病的時(shí)候
，一定要反思自己在日常的生活中有沒(méi)有不正常的飲食習(xí)慣和飲食行為
，這些行為都會(huì)導(dǎo)致胃病的出現(xiàn)，而且還會(huì)越演越烈
。一定要好好保護(hù)自己的胃
，不然會(huì)引起食欲不振，甚至?xí)屪约旱牟∏榉磸?fù)
。如何去保護(hù)自己的胃呢
？可以吃一些易消化的食物，注意少吃多餐的去進(jìn)行食用
，能夠保護(hù)自己胃的同時(shí)
，還能夠促進(jìn)減肥，何樂(lè)而不為
？
吃什么藥品和食物可以保護(hù)胃黏膜？
（一）胃出問(wèn)題了
，飲食一定要注意
。
1。定時(shí)定量進(jìn)餐
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢圆扇∩偈扯嗖停款D吃六成飽
，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的同時(shí)
，可減少胃酸對(duì)受損黏膜的刺激。
2
。胃病患者適合吃一些易消化
、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的軟質(zhì)食物，如牛奶
、雞蛋
、魚(yú)、嫩的豬瘦肉等
；多吃一些富含維生素C
、維生素E的新鮮蔬菜
、水果。
3
。食物有忌諱
。胃病患者要避免濃茶
、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物
，少吃過(guò)熱、過(guò)甜
、過(guò)冷的食物及煙酒
，以防已經(jīng)受損的胃黏膜更加受損；此外
，粗糧
、堅(jiān)果類食物雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但由于較難消化和吸收
，在患病期間也要少食
。
（二）秋季養(yǎng)胃“五要領(lǐng)”
運(yùn)動(dòng)。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征
，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉
，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)
，促進(jìn)身心健康
。秋涼，胃病易多發(fā)與復(fù)發(fā)
。胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感
，如果防護(hù)不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病加重
。那么
，秋季該如何養(yǎng)護(hù)胃呢？要領(lǐng)有五：
①保暖
?div id="4qifd00" class="flower right">
；加新晕秆椎娜耍貏e注意胃部的保暖
，適時(shí)增添衣服
，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥。另外
，胃病患者"秋凍"要適度
，不要勉強(qiáng)。
晚餐太“好” 胃會(huì)“生病”
②調(diào)養(yǎng)
。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫
、軟
、淡、素
、鮮為宜
，做到定時(shí)定量，少食多餐
，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和
，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
③忌嘴
。 胃病患者要注意忌嘴
，不吃過(guò)冷、過(guò)燙
、過(guò)硬
、過(guò)辣、過(guò)粘的食物
，更忌暴飲暴食
，戒煙禁酒。另外
，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法
，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化
。
④靜心
。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展
，與人的情緒
、心態(tài)密切相關(guān)。因此
，要講究心理衛(wèi)生
，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。避免緊張
、焦慮
、惱怒等不良情緒的刺激。
⑤運(yùn)動(dòng)
。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征
，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力
，減少疾病的復(fù)發(fā)
，促進(jìn)身心健康。
（三）治療胃痛要選對(duì)藥
有人說(shuō)多喝咖啡對(duì)胃不利
，多喝牛奶對(duì)胃有保護(hù)作用
，這是為什么
？
導(dǎo)致胃病和保護(hù)胃的因素主要取決于兩方面：攻擊因子和防御因子。攻擊因子主要包括胃酸
、膽酸
、HP桿菌、刺激性食物如煙
、酒等
，防御因子主要有胃上皮細(xì)胞、血流等
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？Х戎泻锌Х纫?div id="d48novz" class="flower left">
，是一種攻擊因子
，所以多喝對(duì)胃不好。而牛奶中的蛋白質(zhì)在胃內(nèi)可形成一層保護(hù)膜
，隔離咖啡因等攻擊因子對(duì)胃粘膜的刺激
。另外，牛奶中富含鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，在護(hù)胃的同時(shí)
，還起到養(yǎng)胃作用。
在胃不舒服的時(shí)候
，服增加胃動(dòng)力的藥為什么不是每次都見(jiàn)效
？
因?yàn)椴皇撬械奈覆皇娣际俏竸?dòng)力不足引起的。只有患胃輕癱或在飯后有脹感時(shí)
，服用胃動(dòng)力藥才能起到消除胃脹的效果
。如胃酸過(guò)多、胃潰瘍
、胃痙攣引起的不適
，服用胃動(dòng)力藥不僅不起作用，甚至還會(huì)加重病情
，因此
，胃藥不能隨便吃。
胃痛時(shí)服用以碳酸鹽成分為主的抗酸劑
，癥狀能很快改善
，但常會(huì)復(fù)發(fā)，這是什么原因
？
以碳酸鹽為主要成分的抗酸劑
，俗稱蘇打片，主要作用是中和胃酸
，對(duì)胃酸過(guò)多引起的胃痛有效
。而不少人的胃痛伴有幽門螺桿菌感染
，因此，治療要采用抗酸
、抗菌
、保護(hù)胃粘膜等多重聯(lián)合的方法，才能防止復(fù)發(fā)
。
（四）調(diào)理胃痛跟我學(xué)
說(shuō)到胃痛的防治與調(diào)養(yǎng)
，首先要知道胃痛是怎樣產(chǎn)生的。胃痛的出現(xiàn)常因受風(fēng)寒
、飲食生冷
、饑飽失常、暴飲暴食
、過(guò)度飲酒
、情緒激動(dòng)、進(jìn)食或服用刺激性食物和藥物
，使胃受到刺激
，引起胃壁平滑肌痙攣，胃內(nèi)壓增高
，肌纖維緊張度增強(qiáng)
，刺激神經(jīng)感受器而發(fā)生。因此
，對(duì)胃痛進(jìn)行預(yù)防與調(diào)養(yǎng)
，應(yīng)注意以下五點(diǎn)——
飲食節(jié)制不喝濃茶和濃咖啡；忌食辛辣刺激性食品
，戒煙
、戒酒等。因?yàn)檫@些食物及煙酒都是促使胃液分泌的強(qiáng)烈刺激物
。
注意天氣寒冷的冬春季是胃病活躍的季節(jié)
，胃痛病人應(yīng)注意保暖，減少發(fā)作的誘因
。
調(diào)適精神避免精神緊張
、焦慮、恐懼
，同時(shí)注意避免過(guò)度疲勞
。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的精神緊張可使大腦皮質(zhì)功能失調(diào)，使胃酸與胃蛋白酶分泌增多
，平滑肌痙攣
，黏膜下血管痙攣缺血。
預(yù)防相關(guān)疾病要積極預(yù)防與治療上呼吸道疾病
、五官疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。ū歉]炎
、咽喉炎）、口腔疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。x齒
、牙齦炎），勿將痰液
、鼻涕等吞入胃
。同時(shí)要避免服用對(duì)胃有損害的藥物，如水楊酸鹽
、保泰松
、消炎痛、利血平
、皮質(zhì)激素等
，以免胃黏膜受損，如必需服用以上藥物
，必須遵醫(yī)囑
，并在飯后服用，以減少對(duì)胃部的刺激
。
適當(dāng)用藥品如果是潰瘍活動(dòng)期，或胃黏膜糜爛
，胃酸分泌過(guò)多
，可服用一些對(duì)胃黏膜有較好保護(hù)作用的藥物。例如
，中藥瓦愣子
、烏賊骨、珍珠母
、煅牡蠣
、鳳凰衣、浙貝母
、五倍子
、田七、黃芪等
。
合理適用藥膳對(duì)胃痛患者
，平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)是相當(dāng)重要的。一般來(lái)說(shuō)
，主張少食多餐
，食物清淡而易消化，脂肪及糖要偏低
。在藥膳方面
，則應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況進(jìn)行選擇
。
胃寒者可選用——
●良姜：高良姜15克研成粉，粳米100克
，煲粥
。
●胡椒豬肚湯：鮮豬肚1個(gè)、胡椒30粒
、生姜3片
、紅棗3個(gè)去核，煲湯
。
●姜汁牛肉飯：牛肉100克剁碎
，生姜30克去皮，大米150克
。
胃氣滯者可選用——
●青皮麥芽飲：青皮10克
、麥芽30克，煮水飲用
。
●佛手豬肚湯：鮮豬肚1個(gè)
、鮮佛手15克、延胡索10克
、生姜3片
，煲湯。
●五指毛桃瘦肉湯：五指毛桃50克
、佛手12克
、鮮瘦肉100克，煲湯
。
胃熱者可選用——
●石仙桃豬肚湯：鮮石仙桃60克或干品30克
、鮮豬肚1個(gè)，隔水燉服
。
●紅糖煲豆腐：鮮豆腐500克
、紅糖60克，加適量清水
，煮20分鐘后食用
。
（五）偏方：胡椒止胃痛！
中醫(yī)認(rèn)為
，胡椒有溫化寒痰
、排氣的作用，可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉
、食欲不振等
。治療這類疾病時(shí)，把胡椒0。6～1
。5克研末伴水加紅糖吞服
；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治療因受涼引起的胃痛
。此外
，把胡椒粒砸碎后，用開(kāi)水沖
，然后與紅糖水一起泡2～3天
，口服可治療胃寒引起的胃痛。
胡椒能升高血壓
，血壓偏低的患者可多服用胡椒
。但是，由于血壓高而導(dǎo)致眼底動(dòng)脈出血
、痙攣的患者則最好不要服用胡椒
。
胡椒還主治因受風(fēng)寒引起的感冒，將胡椒加紅糖
、姜絲
，與可樂(lè)一起煮開(kāi)服用，對(duì)于預(yù)防感冒效果很好
。
轉(zhuǎn)自39網(wǎng)
補(bǔ)充
（六）胃痛的營(yíng)養(yǎng)與飲食療法
來(lái)源：放心120
●少吃油膩多脂食品
油膩
、油炸及多脂肪的食物，容易在胃內(nèi)停留較長(zhǎng)時(shí)間
，并刺激胃酸制造過(guò)剩
。避免多脂肪的肉類及乳品，勢(shì)必能降低復(fù)發(fā)的幾率
。
●少吃辛辣食物
辛辣食物似乎最可能是胃痛的禍?zhǔn)祝灿性S多胃痛患者吃了辛辣食物后
，并未加重病情
。當(dāng)然，許多患者仍無(wú)法承受辣食
。
●少喝咖啡
咖啡
、茶及可樂(lè)等含咖啡因的飲料，可能刺激已發(fā)炎的食道
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？Х纫蛞矔?huì)松弛賁門括約肌。
●避免吃巧克力
發(fā)生胃痛時(shí)
，最首要避免的食物就是巧克力
。巧克力幾平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因
，將加倍惡化胃痛
。
●戒煙
不論是自己抽煙
，或吸二手煙，都不利
。它會(huì)松弛你的賁門括約肌
，并增加胃酸的制造。
●少喝汽水
含氣泡的飲料會(huì)擴(kuò)大你的胃
，對(duì)賁門產(chǎn)生與飲食過(guò)度相同的作用
。
●注意柳橙類水果
柳橙、檸檬等酸性水果
，似乎舍引起麻煩
，但這些水果的酸，和胃酸比起來(lái)
，真是小巫見(jiàn)大巫
。不妨讓你的胃自己作決定，若能相安無(wú)事
，便無(wú)需避免
。
（七）胃痛食療方法
1、大棗紅糖生姜湯
大棗7個(gè)
、紅糖120克
、生姜60克、水煎
，吃棗喝湯
。
2、生姜桔皮煎
生姜
、桔皮各12克
，水煎，日分2～3次服用
，有止痛止嘔之效
。
3、花椒炒雞蛋
花椒（去椒目）10克
，研細(xì)末
，以少許花生油略炒片刻，打入1～2個(gè)雞蛋炒熟食之
。
4
、花生油
每早食花生油2～4湯匙，連服1周
，可治胃痛
、胃酸過(guò)多、胃及十二指潰瘍。
5
、土豆汁
土豆擠汁
，每晨空腹服1杯，治慢性胃痛
。
6
、蜂蜜
蜂蜜65克，空腹開(kāi)水沖服
，治療胃酸胃疼
。
7、黃豆花椒煎
黃豆30粒
、花椒60個(gè)
。水煎服?div id="4qifd00" class="flower right">
？芍斡沙允磷踊蚱渌涫澄镆鸬奈柑?div id="4qifd00" class="flower right">
。
8、燉牛羊奶
牛奶
、羊奶各125毫升
，燉沸，每晨空腹服1次
。治常年胃疼
。
9、胡椒蔥湯
胡椒粉1克
，蔥白3克
，姜6克。先燒開(kāi)水
，下姜
、蔥白，煮沸而成姜蔥湯
。用熱姜蔥湯
，送服胡椒粉，或?qū)⒑贩鄯湃虢[湯中
。胃痛時(shí)將湯熱飲。適用于胃寒痛癥
。
10
、桂皮山楂湯
桂皮6克，山楂肉10克
，紅糖30克
。水煎山楂肉15分鐘，入桂皮，待山楂肉將熟熄火濾汁入紅糖
，調(diào)勻趁熱飲服
。
11、豬肚一個(gè)
，用食鹽搓洗干凈
，內(nèi)裝白胡椒10-15克，用線縫合豬肚開(kāi)口處
，放入鍋內(nèi)加水煮湯
。煮熟后撈起豬肚切片，調(diào)味佐膳食用
，胡椒取出后曬干研末
，每次服用3克，可治胃虛寒疼痛
，胃下垂
。
1 2、豬肚一個(gè)
，用食鹽搓洗干凈
，內(nèi)裝薏米30克、枸杞子20克
，用線縫合豬肚開(kāi)口處
，放入鍋內(nèi)加水煮湯。煮熟后撈起豬肚切片
，調(diào)味佐膳食用
；取出薏米、枸杞子放回湯內(nèi)煮爛
，連湯一起分作幾次食用
。可治青光眼
。
13
、豬肚一個(gè)，用食鹽搓洗干凈
，白果20克（去殼洗凈）
，共煮湯食用（不加鹽），治婦女白帶
。
14
、豬肚一個(gè)，洗凈
，塞入切成片的生姜250克
，縫合開(kāi)口處
，放鍋內(nèi)加水煮湯。煮熟后取出生姜
。豬肚切片與湯一起食用
。可治胃潰瘍及十二指腸潰瘍
。
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