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      芹菜降壓嗎
        ？聽聽醫(yī)生的大實話
      
        
      
            健康生活
            2023-09-29 11:50:03
        
      

        
      
           
      幾乎每天都會有人問王醫(yī)生吃什么食物降血壓
        ，因為大家總能看到各種磚家說吃芹菜能降血壓。
      那王醫(yī)生問這些磚家?guī)讉€問題：
      1、如果芹菜降血壓
      ，那是炒著吃？煮著吃？蒸著吃？
      2
      、吃幾次？吃多少
      ？吃多久
      ？
      一日三次？一日一次
      ？一次半斤
      ？一次一斤？吃一個月
      ？吃一年？吃一輩子
      ？
      3
      、您用芹菜給幾個高血壓人治過高血壓？多少人有效
      ？
      4
      、您自己如果是高血壓，或您的家人是高血壓
      ，您會用吃芹菜降壓嗎
      ？
      請這些磚家把這些問題，給大家回答了
      ，再說芹菜降壓
      ！
      直到目前為止，沒有任何權威機構或指南或醫(yī)生的臨床經(jīng)驗證實芹菜降血壓
      。其實這也不是什么高科技
      ，找一些高血壓人，一半吃芹菜
      ，一半不吃
      ，看看血壓到底能不能降下來，這就能證明了；可是為什么沒有這樣的文章和試驗呢
      ？
      因為芹菜根本就不能直接降壓
      ；芹菜降壓只僅僅停留在理論上這個蔬菜有這個功效；而且都是大家在網(wǎng)上搜索的
      ，最后你抄抄我
      ，我抄抄你，就這么認為芹菜可以降壓
      。
      有人說芹菜含鉀鹽豐富
      ，所以能夠降壓。解釋芹菜含鉀鹽
      ，沒有意義
      ，因為含鉀鹽的食物太多，而且芹菜在含鉀排行榜里面根本排不上名次
      ，更何況含鉀量更高的食物也不敢說自己降血壓
      。
      任何食物蔬菜都無法取代藥物，食物尤其所謂的食療只是在預防疾病的時候起到非常重要的作用
      ，只是協(xié)助
      ，或者說長期以蔬菜水果植物食物為主，可以預防高血壓
      ，延緩高血壓
      。
      還有個別人說，自己以前高血壓
      ，吃了芹菜確實血壓正常了
      ；那試問：您以前的高血壓是確診的嗎？您除了只吃芹菜
      ，有沒有戒煙戒酒
      ，控制體重，低鹽飲食
      ，堅持運動等等
      ；難道要把血壓正常的功勞全部記到芹菜頭上嗎？
      我們鼓勵多吃蔬菜
      ，有利于血壓平穩(wěn)
      ，但芹菜很難直接降血壓，不要給芹菜太多壓力
      ，不要把降壓看的那么草率
      ！
      （心血管王醫(yī)生正式授權原創(chuàng)保護，如有竊取者一定追究法律責任
      。）
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/48534.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
      。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗
      。不過，出汗過多和過少
      ，其實都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
        。1
        、心窩
        、胸口多汗多見于一些腦力工作者，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
        ，特別是對于中老年人來說
        ，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防
        ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
        。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時
      ，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童
      ，從60年代開始，中國研制出了關于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
        ，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡的最佳選擇
      
                        
      氣血差
        ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
        。很多人的經(jīng)脈不同