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冬季是呼吸道疾病頻發(fā)的季節(jié)
。每一次大降溫過(guò)后，呼吸科門(mén)診患者就會(huì)成倍增長(zhǎng)。那么降溫過(guò)后遠(yuǎn)離病毒防感冒
天氣冷
當(dāng)冷空氣來(lái)襲，首先高發(fā)的是感冒類疾病
有時(shí)也并非單純患上感冒，而是病毒性心肌炎的前期癥狀
對(duì)付病毒小妙招
【戴口罩】出門(mén)的時(shí)候盡可能戴口罩
【毛巾捂嘴】在室內(nèi)反復(fù)干咳時(shí)，可以拿一小塊毛巾用溫水蘸濕然后捂住口鼻
小心過(guò)敏高發(fā)
除了病毒感染
冷空氣有可能改變?nèi)梭w的免疫機(jī)能，有些人可能原先不是過(guò)敏體質(zhì)
增強(qiáng)免疫功能
【起床前按摩一會(huì)兒】
起床前，尤其是老年人
【用生理鹽水清洗鼻腔】
主要針對(duì)有慢性鼻部疾病的患者，比如過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等
，可以用專業(yè)洗鼻器和0.9%的生理鹽水清洗。溫陽(yáng)健身貼
除了正常人容易出現(xiàn)病毒感染和過(guò)敏外
，年老體弱者，或慢性病患者，也要格外警惕冷空氣對(duì)身體的傷害，避免慢性病急性發(fā)作。針對(duì)冬天高發(fā)的一些肺部疾病，我們可以用溫陽(yáng)健身貼貼敷在大椎穴和肺俞穴處來(lái)活血補(bǔ)氣
，調(diào)理體質(zhì)。溫陽(yáng)健身貼
【材料】肉蔻、茴香
、肉桂【做法】取肉蔻、茴香
【適合】慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者、年老體弱人群
【注意】有嚴(yán)重咯痰
今日小結(jié)
冬季是呼吸道疾病高發(fā)期
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