誘發(fā)冠心病加重的6個(gè)生活細(xì)節(jié)

，成為冠心病的幫兇，誘發(fā)心絞痛發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)致使急性心肌梗死，后者可是冠心病患者猝死的常見原因。所以，為了冠心病患者的健康，千萬不要小覷這些生活小細(xì)節(jié)，從現(xiàn)在開始就把它們統(tǒng)統(tǒng)納入冠心病患者日常保健的范疇，防范于未然。如果一旦發(fā)生，也要知道如何科學(xué)應(yīng)對(duì)。家中常備且隨身攜帶速效救心丸或硝酸甘油等急救藥品。如果半小時(shí)內(nèi)胸悶或胸痛癥狀不緩解或緩解不顯著，需立即撥打120，請(qǐng)醫(yī)務(wù)人員前來診治，而不要拖延就診，或強(qiáng)忍不適自行前往醫(yī)院就診，因?yàn)楹笳吆芸赡軙?huì)加重病情，在就診途中出現(xiàn)意外。

冠心病生活注意些什么

忌生氣、發(fā)怒

。

人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)指揮人的一切

，當(dāng)過分激動(dòng)、緊張，特別是大喜大悲時(shí)，由于中樞神經(jīng)的應(yīng)激反應(yīng)，可使小動(dòng)脈血管異常收縮，導(dǎo)致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強(qiáng)，使冠心病患吝缺血、缺氧，從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。

忌超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”

，但生命更在于平衡，它體現(xiàn)了生命運(yùn)動(dòng)的根本規(guī)律。從老年人的客觀實(shí)際出發(fā)