慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是變態(tài)反應(yīng)性疾病，是風(fēng)濕熱的表現(xiàn)形式之一
，在生活中
，我們周圍的老人們中的大多部分會患有慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
，患者會因為這種病而身體上感到巨大的痛苦
，所以人們在平常多了解一些關(guān)于這種病的知識，對預(yù)防和治療這種疾病都有很大的幫助
，另外
，患者可以減少心理上的壓力
。
慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)生時會令患者疼痛難忍
，患者多采用藥物治療的方法來治療此病下面我們就來介紹一下有關(guān)這種病的知識，然人們多了解
，好預(yù)防，早治療
，減輕患者的痛苦
。
1，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎特點
(1)疼痛持續(xù)時間短
，一般為12—72小時
，最長也不過3周
，而且多以大關(guān)節(jié)為主
，如膝，肘
，肩等關(guān)節(jié)
。
(2)游走性疼痛
，即一個關(guān)節(jié)的疼痛好轉(zhuǎn)后或還未明顯好轉(zhuǎn)，另一關(guān)節(jié)又受到侵襲，發(fā)生疼痛
。
(3)關(guān)節(jié)疼痛時伴有發(fā)紅
，腫脹，關(guān)節(jié)周圍有壓痛
，拒按。
(4)對稱性疼痛
，病變可同時侵及雙側(cè)肢體的相同關(guān)節(jié)
，例如雙膝，雙肘關(guān)節(jié)可同時發(fā)生疼痛
。
2
，避免風(fēng)寒濕邪侵襲。要防止受寒
、淋雨和受潮
，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣
、濕鞋
、濕襪等。夏季暑熱
，不要貪涼受露
，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥
，但秋風(fēng)送爽
，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲
。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的
。
3
、注意勞逸結(jié)合。飲食有節(jié)
、起居有常，勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施
。臨床上
，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期
，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)
，所以要勞逸結(jié)合，活動與休息要適度
。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎注意事項
問題一：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么
？居室應(yīng)注意通風(fēng)
問題二：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食要注意些什么你好！有些食物則益于緩解關(guān)節(jié)炎癥狀
，如蔬菜、水果可以滿足人體對維生素
、微量元素和纖維素的需求
，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒
、消腫止痛作用
，從而有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥狀。譬如山藥
、扁豆、豆腐
、芹菜
、苦瓜、絲瓜和香菇
、黑木耳等食物，均有助于緩解局部的紅腫熱痛等癥狀
。禁忌吃高脂肪類食物對關(guān)節(jié)有較強的 *** 作用
，故患者不宜多吃，像牛羊肉
、奶制品等;海產(chǎn)類食品因其中含有尿酸
，被人體吸收后
，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶
，使關(guān)節(jié)癥狀加重，因此
，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜多吃海產(chǎn)品
。
問題三：患有風(fēng)濕病要注意哪些?風(fēng)濕病人的護理應(yīng)注意以下幾點： (一)保持精神愉快 風(fēng)濕病的發(fā)生發(fā)展與人的精神狀態(tài)密切相關(guān),因此保持心情愉快也是預(yù)防和康復(fù)風(fēng)濕病的一個重要方面
。病人要充分發(fā)揮主觀能動性,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和決心
。遇事要注意不可過于激動或者長期悶悶不樂,憂憂慮慮,要善于節(jié)制不良情緒,努力學(xué)習(xí),積極工作,心胸開闊,愉快生活,正氣內(nèi)守,病從安來。故《內(nèi)經(jīng)》中有：恬淡虛無
，真氣從之
，精神內(nèi)守，病從安來
、精神不進(jìn)
，志意不治
，故病不可愈。 （二）堅持經(jīng)常鍛煉 風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人必須進(jìn)行功能鍛煉
，目的是通過活動關(guān)節(jié)
，避免出現(xiàn)僵直攣縮，防止肌肉萎縮
，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能
，即所謂以動防殘。通過鍛煉還能促進(jìn)機體血液循環(huán)
，改善局部營養(yǎng)狀態(tài)
，振奮精神，增強體質(zhì)
，促進(jìn)早日康復(fù)
。如每日早晨在公園或房室前后空曠空氣新鮮之處，打打太極拳
，舞太極劍，做廣播操或者練氣功等
；身體較好的人可以跑步
、打球；有的人結(jié)合日常生活進(jìn)行鍛煉
，如堅持上下班步行等等
。 鍛煉時必須注意，要根據(jù)自己的身體狀況選擇相應(yīng)的鍛煉方式
，切勿操之過急
，超過自己的耐受力，應(yīng)適可而止
，量力而行
，而且切勿一開始活動量太大，用力過猛
，必須循序漸進(jìn)，貴在堅持
，必要時請醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)
。早晨鍛煉在寒冷季節(jié)不可太早
，免得再受風(fēng)寒，對疾病不利
。 （三）注意防范風(fēng)寒、潮濕 風(fēng)濕病的性病原因與風(fēng)
、寒
、濕有密切關(guān)系，因此在平時防范風(fēng)寒
、潮濕之入侵非常重要
，尤其是當(dāng)身體虛弱時更應(yīng)注意
。當(dāng)季節(jié)更換天氣突然寒冷時
，應(yīng)隨時增加衣服以防受寒；夏季天氣炎熱
；酷暑難當(dāng)時
，亦不可睡在當(dāng)風(fēng)之處
，或露宿達(dá)旦
，或睡中以風(fēng)扇、空調(diào)直接吹拂
，以防涼風(fēng)侵入經(jīng)脈影響筋骨
。另外盡量避免雨淋
，以及長期在潮濕的環(huán)境下工作或居住等
。對于風(fēng)濕病病人的居室最好是向陽、通風(fēng)
、干燥
。天晴時宜打開窗戶以通風(fēng)祛濕
，床上被褥也應(yīng)經(jīng)常在太陽下曝曬以去潮氣
。 大約有90%的風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎對氣候變化敏感。表現(xiàn)在陰天
、刮風(fēng)
、下雨、或受到寒冷
、潮濕的 *** 時
，關(guān)節(jié)局部的腫脹和疼痛可以加重
。尤其是在冬春
、秋冬交替及梅雨季節(jié)
，往往使平時處于穩(wěn)定期的患者，突然出現(xiàn)癥狀加重
，使以往治療前功盡棄。因此要意識地重視氣候
、季節(jié)對疾病的影響
，做到預(yù)防為主，注意避風(fēng)
、防寒
、防濕
、保暖以及環(huán)境因素對疾病的影響。 風(fēng)濕病的病因是風(fēng)寒
、濕邪氣雜至
，或寒邪入內(nèi)化熱，病因比較復(fù)雜
，因此在日常生活中注意避風(fēng)、防寒
、防濕
，截其來路，是預(yù)防攝養(yǎng)之良策
。 （四）合理調(diào)配營養(yǎng) 患病之后，如飲食調(diào)理恰當(dāng)
，能更好地為治療創(chuàng)造有利條件
，因此對風(fēng)濕病病人的飲食護理也很重要。 1
、飲食要根據(jù)具體病情而有所選擇
。風(fēng)濕病病人的飲食一般應(yīng)進(jìn)高蛋白
、高熱量
、易消化的食物，少吃辛辣 *** 性食物以及生冷
、油膩之物
。對骨質(zhì)疏松的患者應(yīng)增加維生素D和鈣質(zhì)；有貧血者可以加含鐵食物
；長期服用激素的人
，應(yīng)多進(jìn)一些含鉀和含鈣食物。 2
、飲食不可片面
，正確對待藥補問題。瓜果
、疏菜、魚
、肉
、雞均有營養(yǎng)，不可偏愛食
。對于有病之后服藥與飲食的關(guān)系，《素問?臟氣法時論》主張：毒藥攻邪
，五谷為養(yǎng)
，五果為助，五畜為益
，五菜為充
，氣味合而服之
，以補益精氣
。此外，對于食補與藥補要綜合
、正確對待
，應(yīng)根據(jù)患者自身情況及其消化能力而定
，以食發(fā)后胃中舒適
、食而能化及對病情有利為原則。必要時請醫(yī)生指導(dǎo)
。 （五）早發(fā)現(xiàn)
、早診斷、早治療 當(dāng)身體健康情況有變化或感到身體某一部分有不正常的癥狀出現(xiàn)時
，應(yīng)盡早就醫(yī)，要求檢查
、診斷
、治療，這是保護自身健康的要點。因為有些疾病若能早發(fā)現(xiàn)
、早診斷、早治療
，則治......>>
問題四：類風(fēng)濕應(yīng)注意些什么?類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎急性炎癥控制后
。即應(yīng)開始關(guān)節(jié)功能鍛煉。由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者受累關(guān)節(jié)多
，各個關(guān)節(jié)恢復(fù)的快慢不一
，進(jìn)行關(guān)節(jié)鍛煉時不能強求一致
。關(guān)節(jié)鍛煉．可以增加肌力
，防止關(guān)節(jié)攣縮、強直和肌肉萎縮
。鍛煉要循序漸進(jìn)
，持之以恒
。方法可依病情靈活確定
，可以做床上運動，抗阻力運動
，練坐．扶拐站立及步行等?div id="jfovm50" class="index-wrap">；顒恿繎?yīng)由小到大，活動時間由短到長
，活動次數(shù)由少到多
，活動方式由被動運動變?yōu)橹鲃舆\動，活動量及強度逐漸增加至可以耐受的程度
。 1
、適當(dāng)加強體育鍛煉，以加快血液循環(huán)減少局部血液和炎性物質(zhì)淤滯
。 2 、注意個人衛(wèi)生和生活規(guī)律
，出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇
，久坐的人要適當(dāng)運動。 3
、適當(dāng)?shù)臏p少性生活次數(shù)。 4 、適當(dāng)加強營養(yǎng)
，多吃含蛋白高的和易消化的及熱性事物（魚
、蛋、羊肉等）
。 5
、同時患有其它疾病時
，可同時加用治療其它病的藥物
，時間要適當(dāng)錯開 30-60 分鐘。 6
、不要有病亂投醫(yī)
，亂用藥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
，堅持按療程治療，不要隨意停藥 治療急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的單方
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