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月經(jīng)提前怎么調(diào)理,

生活百事通 2023-09-30 00:32:35

月經(jīng)是女性生殖健康的提示表

,當(dāng)月經(jīng)提前了,就表明生殖健康出現(xiàn)了問題
。一旦生殖健康出現(xiàn)問題
,最大的危害雖然是影響生育,當(dāng)也會(huì)有加速衰老
、影響健康的危害
。因此,重視月經(jīng)提前是每個(gè)女性需要做的
。一旦出現(xiàn)月經(jīng)提前
,女性就要重視起來,做好調(diào)理的工作

那么

,月經(jīng)提前怎么調(diào)理呢?身體的調(diào)理與疾病的治療是類似的,對(duì)癥下藥往往效果最好
。所以
,對(duì)待月經(jīng)提前,最好的調(diào)理方式也是針對(duì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因進(jìn)行的
。一起來了解下月經(jīng)提前的相關(guān)調(diào)理措施吧

1、氣血虛弱型提前:

【癥狀】神疲乏力

,少氣懶言
,臉色白沒血色。

【治療】宜在冬令雙補(bǔ)氣血,可于立冬后用烏骨雞1只

,當(dāng)歸
、黃芪、茯苓各9g
,將雞洗凈
,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮爛熟
、去藥渣
。調(diào)味后食肉喝湯,分2次服完
。月經(jīng)前每天1劑
,每個(gè)月經(jīng)周期服3~5劑。

2

、血熱型月經(jīng)提前:

【癥狀】癥見吐衄

、咳咯、溺血
,午后發(fā)熱
,女子月事先期而來,脈弦而數(shù)

【治療】芹菜一斤

,加水1000CC,煎成500CC
,可常服
。氣虛型月經(jīng)提前:黑豆一兩,黨參三錢
,紅塘一兩,將三味一起煎湯飲服

3

、肝郁化熱型月經(jīng)提前:

【癥狀】月經(jīng)提前,量多或少;色紫紅

,有血塊
,經(jīng)前乳房、胸脅
、少腹脹痛
,煩躁易怒,口苦咽干
,舌紅
,苔黃,脈弦數(shù)。

【治療】可用益母草二兩

,雞蛋2個(gè)
,加水適量同煮,待雞蛋熟后剝殼取蛋
,再煮片刻即可
,除去藥渣后,吃蛋喝湯
。月經(jīng)前服用

平常保健

平時(shí)的飲食應(yīng)清淡,忌食辣椒

、大蒜
、韭菜、生菜
、肉桂
、咖啡、胡椒
、羊肉
、狗肉、鹿肉
、酒等動(dòng)火助熱食品
。少食鯊魚、蟹
、山楂
、桃子、紅糖等有活血作用的食物

月經(jīng)提前的女性朋友平時(shí)宜多食新鮮水果和蔬菜

。菊花腦(菊花嫩芽)。苘蒿菜
、黃瓜
、生藕、芹菜
、苦瓜
、茄子、柿子
、柚
、梨、綠豆
、甲魚等有清熱涼血作用
,實(shí)熱證者可以選用
。烏骨雞、海參
、淡菜
、榛子、蓮子等
,有補(bǔ)氣益腎固下作用
,體弱證者可以選用。

這里需要提醒的是

,月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)
,而月經(jīng)不調(diào)是女性的生育的隱形殺手。所以
,未生育的女性應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)月經(jīng)提前后
,就立馬做相關(guān)調(diào)理,必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療
。而對(duì)于患后不孕癥
,應(yīng)該做相關(guān)的檢查,確診是否是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致不孕的

針灸培訓(xùn)

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