手指甲無(wú)月牙的原因

健康生活 2023-10-03 00:23:56

手指甲上沒(méi)有月牙是怎么回事?指甲的月牙代表什么，其實(shí)你健康的指向標(biāo)

。特別是女性朋友

，月牙少往往代表你氣血太虛了。但是

，月牙少還分了很多情況

。我們就詳細(xì)地介紹如果月牙少到底健康除了什么問(wèn)題，怎么去調(diào)理它

，那要怎么辦那就看下去吧

。

在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡

，這就是半月痕

，也有人稱之為小太陽(yáng)。指甲半月痕是陰陽(yáng)經(jīng)脈界線

，是人體精氣的代表

，故也稱為健康圈

。半月痕的發(fā)育，要受營(yíng)養(yǎng)

、環(huán)境

、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能久佳時(shí)

，半月痕就會(huì)模糊

、減少，甚至消失

。

正常半月痕情況

、數(shù)量

半月痕的數(shù)量，雙手要有8--10個(gè)為好

。

、形態(tài)

半月痕的面積占指甲五分之一為好。

、顏色

半月痕以奶白色為好

，越白越好，表示精力越壯

。

怎么從月牙痕判斷身體是否健康

從中醫(yī)來(lái)講

，一個(gè)人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好

，就表明此人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失

，說(shuō)明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前

。中醫(yī)學(xué)的確有記載可以通過(guò)白月牙判斷人的心臟功能是否好

，中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，血循環(huán)的好壞又會(huì)直接影響心臟的功能

，而肝其華集中在人的指甲上

。一般來(lái)說(shuō)有白月牙的人心氣足，血脈循環(huán)比較通暢;白月牙比較小的或是根本沒(méi)有的

，心氣則要弱一些

，血循環(huán)可能不是很好。肝開(kāi)竅于目,主筋,其華在爪.說(shuō)明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮.

、半月痕少

半月痕越少

，表示精力越差，體質(zhì)越寒

，也就是免疫力弱

，身體手腳寒冷

2、不正常半月痕的三種類型

(1)寒底型——凡半月痕越少越寒，無(wú)半月痕為寒型

。

寒型表示體內(nèi)陽(yáng)氣虛弱而陰寒較旺盛

。

這種人的臟腑功能低下，氣血運(yùn)行慢

，容易疲勞乏力

，精神不振、吸收功能差

、面色蒼白

、手腳怕冷、心驚

、嗜睡

、容易感冒、反復(fù)感冒

，慢慢就精力衰退

、體質(zhì)下降，甚至痰濕停滯

、氣滯血瘀

、痰濕結(jié)節(jié)，易生腫瘤

。

(2)熱底型——凡小指也有半月痕者

，均屬熱型。

熱型的人

，其半月痕都大于指甲的五分之一

。

半月痕增大，表示內(nèi)陽(yáng)氣較旺盛

，臟腑功能強(qiáng)壯，身體素質(zhì)較好

。但在病癥情況下

，則是陽(yáng)氣偏旺盛，這類人

，臟腑功能亢進(jìn)

，可見(jiàn)面紅、上火

、煩燥

、便秘、易怒

、口干

、食量大、不怕冷、好動(dòng)

，甚至血壓高

、血糖高、易中風(fēng)

。

(3)寒熱交錯(cuò)型——凡半月痕的邊界模糊不清

、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯(cuò)或陰陽(yáng)失調(diào)

。

初期：半月痕邊緣開(kāi)始不清

，如放光芒狀。

中期：半月痕開(kāi)始縮小

。

后期：半月痕逐漸減少并消失

、半月痕面積

(1)半月痕面積小于指甲五分之一，則表示精力不足

，腸胃吸收能力差

。

如半月痕突然晦暗、縮細(xì)

、消失

，往往會(huì)患有消耗性的疾病、腫瘤

、出血等

。

小孩子沒(méi)有發(fā)育之前，是沒(méi)有半月痕的

。

大人夜生活

、性生活過(guò)多，半月痕也會(huì)消失

，也很難長(zhǎng)出來(lái)

。

(2)半月痕大于五分之一時(shí)，多為心肌肥大

，易患心腦血管

、高血壓、中風(fēng)等疾病

。

、半月痕的顏色

(1)奶白——表示正常，這類人精力強(qiáng)壯

，體質(zhì)好

，身心健康。

(2)灰色——表示精弱

，影響脾胃消化吸收功能的運(yùn)行

，容易引起貧血

，疲倦乏力。

(3)粉紅——與甲體顏色分不清

，表示臟腑功能下降

，體力消耗過(guò)大，容易引起糖尿病

、甲骯等病癥

。

(4)紫色——容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足

，易頭暈

、頭痛、腦動(dòng)脈硬化

。

(5)黑色——多見(jiàn)于嚴(yán)重的心臟病

、腫瘤或長(zhǎng)期服藥引起藥物和重金屬中毒。

月牙痕少

，要怎么調(diào)理

總的一句話

，讓氣血更加旺盛，增強(qiáng)體質(zhì)是關(guān)鍵

。

可以通過(guò)吃一些黑色食物來(lái)黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素

，如我們平時(shí)說(shuō)的“黑五類”，包括黑米

、黑豆

、黑芝麻、黑棗

、核桃

，就是最典型的代表。

黑豆

有暖腸胃

、明目活血

、利水解毒之效。也是潤(rùn)澤肌膚

，烏須黑發(fā)佳品

。富含優(yōu)質(zhì)蛋白、Vb族和Ve

，還含有核黃素、黑色素

。對(duì)防老抗衰

、增強(qiáng)活力、美容養(yǎng)顏有幫助

。

黑米

具有健脾暖肝

、補(bǔ)血益氣之效

。其維生素B1和鐵的含量是普通大米的7倍。冬季食用對(duì)補(bǔ)充人體微量元素大有幫助

。用它煮八寶粥時(shí)不要放糖

。

黑蕎麥

可藥用，具有消食

、化積滯

、止汗之效。除富含油酸

、亞油酸外

，還含葉綠素、盧丁以及煙酸

，有降低體內(nèi)膽固醇

、降低血脂和血壓、保護(hù)血管功能的作用

。它在人體內(nèi)形成血糖的峰值比較延后

，適宜糖尿病人、代謝綜合征病人食用

。

黑棗

含有蛋白質(zhì)

、糖類、有機(jī)酸

、維生素和磷

、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分

。中醫(yī)認(rèn)為黑棗性溫味甘

，具有補(bǔ)腎與養(yǎng)胃功效。

黑木耳

中醫(yī)認(rèn)為其具有清肺益氣

、活血益胃

、潤(rùn)燥滋補(bǔ)強(qiáng)身之效。現(xiàn)在研究表明

，黑木耳膠體具有較強(qiáng)吸附力

，能夠清潔腸胃。還含有核酸

、卵磷脂成分

，具有健美、美容

，延緩衰老之效

。黑木耳是一種可溶性膳食纖維，能補(bǔ)血

，高血脂

、心梗

、腦梗患者多食可溶栓

，降低血小板數(shù)量

。

根據(jù)以上的說(shuō)法，我們溫習(xí)提示下

，還有李子

、烏雞、烏梅

、紫菜

、板栗、海參

、香菇

、海帶、黑葡萄等

，也都是營(yíng)養(yǎng)十分豐富的食物

。腎不好的人，可以每周吃一次蔥燒海參

，將黑木耳和香菇配合在一起炒

，或燉肉時(shí)放點(diǎn)板栗，都是補(bǔ)腎的好方法

，　其實(shí)

，如果沒(méi)有半月痕，大家也不要過(guò)于恐慌

，畢竟每個(gè)人體質(zhì)也有所不同

。只要積極關(guān)注自己身體的健康狀況，保持好的心情和狀態(tài)就足夠了

。

針灸培訓(xùn)

指甲上沒(méi)有月牙是怎么回事

一般情況下

，人們是可以通過(guò)指甲上的變化來(lái)察覺(jué)到身體上可能存在的問(wèn)題的，而指甲上沒(méi)有月牙的狀況

，就有可能表示人們有氣血不佳等癥狀的存在

，因此，本文特將指甲上沒(méi)有月牙是怎么回事的原因

，做了如下的介紹

。
1.首先：月牙是人體精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”

，精力越充沛則月牙越白

，反之月牙越差越模糊。一般而言

，月牙的面積約是指甲的五分之一

，邊緣清晰。人的身體有疾病時(shí)

，一般都能通過(guò)月牙顯示出來(lái)

，或顏色變化，或月牙減少

，當(dāng)人的身體通過(guò)調(diào)理恢復(fù)健康后

，月牙則會(huì)慢慢地重新顯露出來(lái)。

2.其次：月牙越少

，表示精力越差

，體質(zhì)越差，免疫力越弱

，也意味著人越容易疲勞

。沒(méi)有月牙的，雖然不一定就表示有病

，但要注意的是：無(wú)月牙的人

，往往不病則已，一病就往往比較嚴(yán)重

。

3.最后：沒(méi)有白色的月牙(四個(gè)以上的指甲)

，說(shuō)明氣血不佳。如果是這種情況

，大家在平日里就應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)高的食物和黑色類食物

，這樣既可以補(bǔ)充能量，又能夠?qū)δI臟起到養(yǎng)護(hù)作用

，而且沒(méi)有白色的月牙多半也是腎虛

，要多注意性生活，不能太多

，平時(shí)多鍛煉身體

。

注意事項(xiàng)
在弄清楚了指甲上沒(méi)有月牙的原因后，大家在平日里如果發(fā)現(xiàn)月牙有減少的跡象時(shí)

，就要注意多吃黑米和黑木耳多食物

。

指甲上沒(méi)有月牙
，是什么原因？

一般情況下

，機(jī)體的指甲上往往會(huì)有月牙的存在

，但是由于不同指甲，其甲蓋的生長(zhǎng)情況不同

，因而不同手指不是都有月牙的存在

。
一個(gè)月牙都沒(méi)有

，其實(shí)是不正常的情況。在生活中

，不正常的月牙類型有幾種

。較為常見(jiàn)的是寒底型，即機(jī)體的月牙越少越寒

，無(wú)月牙為則為寒型

。這一情況的發(fā)生，往往表示人體內(nèi)的陽(yáng)氣虛弱而陰寒較旺盛

，一般此類型的患者

，其臟腑功能往往較為低下，其氣血運(yùn)行慢

，且常表現(xiàn)為疲勞乏力和體質(zhì)下降等癥狀

，情況嚴(yán)重的，甚至還會(huì)出現(xiàn)有痰濕停滯和易生腫瘤的情況

。寒熱交錯(cuò)型的患者

，其月牙的邊界往往模糊不清，且顏色逐漸接近甲體顏色

，患者在臨床上的初期表現(xiàn)以月牙邊緣開(kāi)始不清為主

，而到了中期，其月牙則逐漸開(kāi)始縮小

，在疾病后期的時(shí)候

，其則可能會(huì)逐漸減少甚至最終消失。值得注意的是

，如果發(fā)現(xiàn)自身指甲上月牙一個(gè)也沒(méi)有

，此時(shí)往往反映了其身體健康狀況出現(xiàn)有異常的問(wèn)題，大家此時(shí)一定要提高警惕

，通過(guò)一些臨床的檢查以最終確診治療

。在平時(shí)的生活中，要樹(shù)立其治療的信心

，保持樂(lè)觀的心態(tài)

，進(jìn)行合理的飲食，以更好輔助這一情況的改善

。

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