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    艾灸減肥療法怎么樣
    
        
    
            健康生活
            2023-10-03 11:57:41
        
    

        
    
           
    做艾灸其實(shí)是一種身體局部的溫?zé)岽碳ぃ@種刺激已經(jīng)經(jīng)過幾千年的驗(yàn)證證明其有效
    。艾灸不僅是一種治療疾病的手段
      ，而且還是一種減肥的好方法呢
    。艾灸的時(shí)候可以在局部皮膚產(chǎn)生大約五十六攝氏度左右的溫度
    ，這種溫度刺激穴位能通經(jīng)活絡(luò)
    ，能加速新陳代謝
      ，能刺激脂肪分解
      。
    艾灸療法能減肥瘦身、防病
      、治病
      ，在我國已有數(shù)千年歷史。早在春秋戰(zhàn)國時(shí)期
      ，人們已經(jīng)開始廣泛使用艾灸法
      。艾灸減肥就是通過刺激穴位，調(diào)節(jié)全身經(jīng)絡(luò)氣血
    、臟腑功能的平衡
    ，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
    ，減少脂肪的吸收
    ，增加其排泄，從而達(dá)到減肥功效
    。 一般的艾灸減肥主要取穴：大椎
    、腰陽關(guān)、中脘
    、關(guān)元
    、居髎。
    艾灸減肥的配方
    、穴位定位及穴位功效人體內(nèi)脂肪堆積過多而造成身體超重就稱為肥胖
    。人的胖瘦取決于體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)目和脂肪細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)含量的多少
    ，成年后開始肥胖的人多數(shù)是細(xì)胞肥大而數(shù)目無明顯增加。艾灸是一種比較安全的減肥方式
    ，很多人不是單純必性的用艾灸來進(jìn)行減肥的
    ，而是在治療其它疾病的時(shí)候無意中達(dá)到了減肥的效果的，很多網(wǎng)友都有這方面的反饋信息
    ，艾灸時(shí)的熱度可以燃燒脂肪
    ，長期艾灸，艾灸熱度的滲透加上運(yùn)動(dòng)和多飲水增加排泄
    ，就能達(dá)到減肥的目的
    。
    艾灸的時(shí)候，我們身體的血液循環(huán)以及淋巴循環(huán)都會(huì)加快
    ，從而有利于加速身體脂肪代謝
    。另外，艾灸還可以有鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜的作用
      。艾灸的溫?zé)嵝?yīng)本身就是對(duì)身體的良性刺激
      ，所以在艾灸的時(shí)候我們的身體會(huì)有很舒服的感覺，正因?yàn)槿绱?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，艾灸同時(shí)也是一種不錯(cuò)的享受
      。
     針灸培訓(xùn)

          
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