艾灸減肥的原理是哪些

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用艾灸多久可以減肥嗎

1、用艾灸多久可以減肥嗎
艾灸可以通過對穴位的刺激,對全身系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)節(jié),加快皮下脂肪的分解代謝,從而達(dá)到減肥的目的

。由于艾灸減肥側(cè)重于對身體系統(tǒng)平衡的調(diào)節(jié),因此在穴位的選取上有主穴和配穴之分,每天艾灸1次,每個(gè)穴位灸10分鐘左右,1個(gè)月為一個(gè)療程,三個(gè)療程一般可以見到顯著效果。艾灸減肥通過刺激穴位來促進(jìn)胃腸蠕動從而達(dá)到瘦身功效,科學(xué)的艾灸不失為一種安全有效的減肥方法。但是它減肥速度緩慢,需長期堅(jiān)持才能見效。
2、艾灸的減肥目的
當(dāng)我們的皮下脂肪堆積太多的時(shí)候,身體就會開始發(fā)胖,這主要是因?yàn)槲覀兠刻鞌z入的熱量嚴(yán)重地大于每天消耗的熱量,這些熱量轉(zhuǎn)化成為脂肪細(xì)胞,從而導(dǎo)致肥胖。然而艾灸可以疏通全身經(jīng)絡(luò)氣血,可以調(diào)節(jié)身體臟腑功能平衡,可以減少脂肪的吸收,并且加速脂肪的消耗,從而達(dá)到了減肥的目的。
3、艾灸減肥有用嗎
艾灸療法能減肥瘦身、防病、治病,在我國已有數(shù)千年歷史。早在春秋戰(zhàn)國時(shí)期,人們已經(jīng)開始廣泛使用艾灸法,如《莊子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。歷代醫(yī)學(xué)著作中更比比皆是。艾灸能激發(fā)、提高機(jī)體的免疫功能,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。艾灸首先產(chǎn)生熱:皮膚受熱后毛孔擴(kuò)張,使藥物可以快速滲透到皮下,直達(dá)病灶。細(xì)胞溫度每升高一度,其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。灸療可以提高細(xì)胞吸收營養(yǎng)的能力和速度。
艾灸可以結(jié)合除了艾草以外的其他中藥:灸的材料中加入諸多名貴中草藥后,使其藥性成分快速達(dá)到病灶,在熱力和灸力的作用下,瞬間起到通經(jīng)活絡(luò),活化細(xì)胞的作用。艾灸可以達(dá)到瞬間刺激經(jīng)脈腧穴,打通經(jīng)絡(luò)之目的。艾灸人體腧穴時(shí),人體經(jīng)絡(luò)腧穴有自我雙向調(diào)節(jié)作用。如腹瀉與便秘,完全相反的兩種病態(tài),可以只艾灸天樞一個(gè)穴位,即可解決便秘與腹瀉兩種問題。

艾灸減肥的原理是什么
用艾灸減肥其中就有煉油的意義:艾灸就好似熱水,就好似用艾灸在人體煉油,就好似洗滌靈的作用。被我們身體攝入的油給過濾除去!當(dāng)我們把肥胖的部位綁上艾灸罐的時(shí)候,就是使脂肪分解,燃燒!常灸此穴可以幫助調(diào)整食欲,使食欲趨于平衡的關(guān)系。記得我在給我的一個(gè)好友針灸減肥的時(shí)候她說過,:“你給我針灸后,我的食欲大減,有點(diǎn)看見好吃的也不動心的感覺,好像腹部不餓了。這可能算是艾灸減肥的一點(diǎn)好處。
有的MM因體質(zhì)虛弱,想嘗試中醫(yī)減肥方法中的針灸,減肥的同時(shí)能調(diào)理身體。但是因?yàn)榕峦?所以遲遲不敢行動