進(jìn)行艾灸養(yǎng)生保健，或者是疾病的治療
，很多事情都應(yīng)當(dāng)注意，比如說(shuō)學(xué)會(huì)選擇需要注意如果是治療疾病
艾灸可以天天做
上面介紹了很多有關(guān)艾灸的注意事項(xiàng)
艾灸對(duì)于一些寒性疾病有較好的治療作用，但是并不是每天都要做的
。艾灸的利弊艾煙對(duì)多種細(xì)菌
、真菌、病毒有抑制或殺滅作用，并具有止咳，祛痰
研究表明
，艾灸在較低濃度下可發(fā)揮其良性效應(yīng)，有清除自由基和抗衰老、抗菌和抗病毒、改善免疫功能、改善微循環(huán)等作用。通過(guò)查閱文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)濃度在高于0.12g/L時(shí)，可以認(rèn)為隨著艾煙濃度的增加，細(xì)胞活力逐漸下降，表明這個(gè)濃度之上的艾煙冷凝物對(duì)細(xì)胞具有毒性作用。艾灸的不良反應(yīng)包括對(duì)呼吸功能
、免疫系統(tǒng)和血液系統(tǒng)的影響
關(guān)于艾灸的過(guò)敏近年來(lái)
，也有個(gè)案報(bào)道過(guò)艾灸過(guò)敏現(xiàn)象，比如可以引起全身斑丘疹、憋氣、胸悶、呼吸困難等過(guò)敏癥狀。這個(gè)發(fā)生的頻率到是不多，中止艾灸治療或離開艾煙環(huán)境后過(guò)敏癥狀消失。所以，艾灸別太頻繁
，在封閉的環(huán)境中艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，獲益還是大于風(fēng)險(xiǎn)的。
【不藥博士】簡(jiǎn)介此博士哥哥藥學(xué)出身
，卻也立志做一名優(yōu)秀的營(yíng)養(yǎng)師，人帥不帥不知道，但內(nèi)容一定很帥首先回答問題：艾灸可以堅(jiān)持長(zhǎng)期做
艾灸相信很多人都了解過(guò)
艾灸最重要的就是正確的操作，以及熟練的手法
，如果辯證取穴不準(zhǔn)，時(shí)間把控的不好，這些也會(huì)對(duì)人體造成傷害。我之前還遇到一位艾灸后出現(xiàn)上火癥狀的阿姨，就是因?yàn)榘牡难ㄎ豁樞蚺戳?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，我跟她講解了之后她就明白了
艾灸的作用1：艾灸可以溫經(jīng)散寒
艾灸用的是艾葉
2：艾灸可以提高免疫力
很多人平時(shí)說(shuō)自己的體質(zhì)差很容易生病，這些中醫(yī)都叫正氣不足
3：艾灸可以扶正祛邪
艾灸能夠扶正祛邪
4：行氣通絡(luò)
艾灸能行氣通絡(luò)，針對(duì)很多經(jīng)絡(luò)不暢的情況效果不錯(cuò)
艾灸的注意事項(xiàng)1：艾灸的時(shí)間
建議最佳的艾灸時(shí)間是白天
一般沒有特殊情況的
2：艾灸的穴位順序
艾灸也是講究順序的
3：艾灸前后的注意事項(xiàng)
艾灸前后要喝溫開水
，畢竟艾灸會(huì)消耗體內(nèi)的液體，不要喝涼水，艾灸后不建議吹冷風(fēng)，不要立馬洗頭洗澡。建議隔一段時(shí)間再洗比較好。4：特殊情況不建議艾灸
女性妊娠期
，陰虛火旺的體質(zhì)，皮膚有潰爛傷口的情況等都不太建議艾灸。還有一些女性的經(jīng)期月經(jīng)量過(guò)多也不灸本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/53144.html.
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