剖腹產(chǎn)寶媽坐月子應(yīng)該用哪些睡姿？

，這樣有助于經(jīng)血流回子宮穹隆，同時(shí)可以防止經(jīng)血回流到腹腔，更有利于身體恢復(fù)。

但是剖腹產(chǎn)之后寶媽不能一直半仰臥

，在過兩三天刀口漸漸愈合后，寶媽就不能繼續(xù)辭去這個(gè)睡姿了，而是要及時(shí)的換成側(cè)臥位。側(cè)臥的時(shí)候不用糾結(jié)方向，左側(cè)臥和右側(cè)臥都是可以的。這樣的側(cè)臥睡姿可以預(yù)防子宮后位的發(fā)生，更有利于子宮的恢復(fù)。

待剖腹產(chǎn)的刀口漸漸的愈合

，寶媽的身體也慢慢恢復(fù)后，就可以采取讓自己舒服的睡姿來睡覺了。不過建議寶媽不要長時(shí)間的采取一個(gè)睡姿，而是要勤更換自己的睡姿，才能休息的更好。

產(chǎn)婦產(chǎn)后平躺還是側(cè)臥 懷孕期間一般是要求側(cè)臥著睡

，特別是要左側(cè)臥更是孕期最佳的睡姿，這樣不會(huì)影響到胎兒。生完孩子之后的睡姿是不是也有講究了?孕婦產(chǎn)后平睡還是左側(cè)?

如果是順產(chǎn)的話，怎樣睡都可以

。如果是剖腹產(chǎn)的話，在麻藥作用沒有失效之后，最好是側(cè)臥睡。在剖腹產(chǎn)2周之后，建議仰臥睡。等到半個(gè)月之后，側(cè)臥或是仰臥輪番著睡就行。

孕婦產(chǎn)后的恢復(fù)非常重要，產(chǎn)后如果恢復(fù)不好的話

，就容易出現(xiàn)月子病。像產(chǎn)后頭痛、產(chǎn)后腰痛、產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛等。所以說，產(chǎn)后坐月子是非常關(guān)鍵的一步