上火會(huì)出現(xiàn)便血嗎,預(yù)防上火便血的妙招

，偶帶粘液，可有排便不規(guī)律伴腹痛，此類情況需要做腸鏡檢查。

內(nèi)痔

內(nèi)痔的早期可有便血的情況，同時(shí)伴有疼痛感

。

肛裂

肛裂可有便血

，便血時(shí)肛門疼痛，多有便秘史。

癌癥

如痔瘡癌

、結(jié)腸癌等，一般會(huì)有便血的現(xiàn)象。

預(yù)防上火便血的妙招

定時(shí)定點(diǎn)排便

便血的患者應(yīng)保持良好的生活規(guī)律

，每天定時(shí)定點(diǎn)的排便，并且保持肛門周圍皮膚的清潔，在排便時(shí)不要過(guò)于用力或長(zhǎng)蹲不起，避免肛門受到損傷。

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

生活中應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

，參加一些體育鍛煉，這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，從而減少便血的現(xiàn)象，還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

保持排便通暢

排便要保持通暢

，才能較好的預(yù)防便血，可多吃一些富含纖維素的蔬菜及水果，如卷心菜、青菜、西紅柿、香菇，菜花、南瓜以及蘋果、香蕉、櫻桃、大棗等，有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助大便通暢。另外每天早上最好空腹喝杯溫水