流產(chǎn)不僅給女性朋友生理帶來(lái)了損害
，在心理上也帶來(lái)了很大的痛苦，所以家里有媳婦的老爺們一定要好好對(duì)待他的媳婦
，那么小產(chǎn)后多久可以洗頭呢
？
人流后多久可以洗頭
很多時(shí)候在這個(gè)時(shí)期中被認(rèn)為不能洗澡不能洗頭，以產(chǎn)后做月子來(lái)對(duì)待
。其實(shí)最多在一周后就可以洗頭了，畢竟人流是對(duì)懷孕初期采取的手段
，與分娩相比起來(lái)對(duì)身體傷害還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如。只要注意休息
，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)避免和冷的一切事物接觸就可以了。不洗澡
、不洗頭所以，這種做法不僅不衛(wèi)生
，還會(huì)讓皮膚、秀發(fā)都不能得到很好的呵護(hù)
。
人流后多久可以洗頭這是一個(gè)時(shí)間問(wèn)題，而是如果人流后長(zhǎng)時(shí)間不洗頭可能引致脫發(fā)
，因?yàn)榻】得l(fā)的前提就是清潔
。頭發(fā)根部的毛囊皮脂腺持續(xù)不斷地活動(dòng)，每天分泌的油脂容易黏附環(huán)境中的灰塵
，容易增加毛發(fā)梳理時(shí)的摩擦力
，造成頭發(fā)表面的毛小皮翻翹，頭發(fā)就會(huì)變得暗淡
、干燥
、開叉，甚至斷裂脫落
。所以
，長(zhǎng)時(shí)間不洗頭對(duì)頭皮很不好
，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積
，既影響了頭部的血液供給
，又容易引起毛囊炎或頭皮感染
，只要控制好水溫，洗后吹干
、注意保暖，人流后完全可以像平時(shí)一樣沐浴
、洗發(fā)
。何況，洗頭還可起到按摩作用
，加速血液循環(huán)。
如何洗頭
人流專家建議女性在進(jìn)行無(wú)痛人流前最好好好洗頭洗澡一下
，一般做無(wú)痛人流后當(dāng)天盡量不要洗頭
，以免著涼
。實(shí)在要洗
，洗頭水的溫度一定不能過(guò)低
，洗后應(yīng)快速用電吹(熱)風(fēng)弄干
。
一般無(wú)痛人流后一周可以洗頭洗澡
，不過(guò)要淋浴
，避免盆浴
。
其它注意事項(xiàng)
無(wú)痛人流后適當(dāng)休息
，少看報(bào)紙及電視，避免重體力勞動(dòng)
。多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物
，蛋白質(zhì)豐富的物質(zhì)
，使身體盡快恢復(fù)正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲
，一月內(nèi)忌食辛辣食物
。
保持外陰清潔衛(wèi)生
，勤換衛(wèi)生巾。最好一周內(nèi)不要碰冷水
。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴
。1個(gè)月內(nèi)禁止夫妻生活，以防生殖器官感染
。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味
，要及時(shí)就診。 針灸培訓(xùn)
無(wú)痛人流多久可以洗頭
問(wèn)題一：請(qǐng)問(wèn)流產(chǎn)后多久可以洗頭發(fā)聽長(zhǎng)輩們說(shuō)
，流產(chǎn)后不能吹風(fēng)、不能碰涼水
，最好也不要洗頭發(fā)
，但是我都還幾天沒洗過(guò)頭發(fā)了
，很癢，誰(shuí)能告訴我：流產(chǎn)后多久可以洗頭發(fā)?很多人因種種原因流產(chǎn)了
，其實(shí)流產(chǎn)對(duì)于身體來(lái)說(shuō)都是一大傷害
，所以在流產(chǎn)后一定要做好保養(yǎng)
，以免導(dǎo)致下次懷孕困難
。有很多女性在線咨詢：流產(chǎn)后多久可以洗頭發(fā)?對(duì)此婦科專家表示：一般兩周可以洗頭的
，最好用溫水，洗頭后注意及時(shí)吹干
，避免受冷水 *** 和受風(fēng)寒
，防止感冒
，不要盆浴。流產(chǎn)后一般需要休息半個(gè)月或一個(gè)月
，民間稱這段時(shí)間為“小月子”
。流產(chǎn)后由于子宮有新的創(chuàng)傷及 *** 流血易發(fā)生逆行感染
，因此人流后應(yīng)禁止盆浴一個(gè)月內(nèi)禁止性生活
。還要注意 *** 衛(wèi)生，如每日清洗外陰
，但應(yīng)注意不要讓污水流入 *** 。休息期間應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)以利子宮內(nèi)積血排出
。人流后若不洗澡、不下地活動(dòng)的做法是不對(duì)的
。但是流產(chǎn)后的婦女也不可過(guò)早參加體力勞動(dòng)，否則
，易落下“子宮脫垂”的病根
。在生活方面
，應(yīng)少洗頭
、勿喝冷飲
、衣物要保暖
，預(yù)防著涼和感冒
，使身體盡快恢復(fù)正常
。流產(chǎn)后要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品
，以及新鮮蔬菜和水果
。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)
，應(yīng)多吃些雞肉
、豬瘦肉
、蛋類
、奶類和豆類、豆類制品等
。忌食 *** 性食品
，如辣椒
、酒等
，這類食品均能 *** 性器官充血，增加 *** 血流量
。此外，要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)
，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生
。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜
，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差
、失血多者
，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間
。流產(chǎn)對(duì)于每個(gè)準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的女性來(lái)說(shuō)都是一個(gè)打擊
，流產(chǎn)后身體會(huì)比較虛弱
、抵抗力相對(duì)也差一些
，所以建議女性流產(chǎn)后過(guò)兩周再洗頭發(fā)
，如果頭癢的厲害一定要洗則應(yīng)該用溫水，不能著涼
、不能盆浴
，以淋浴為好
，洗后頭發(fā)及時(shí)吹干
。
問(wèn)題二：無(wú)痛人流后多久可以洗頭發(fā)洗頭發(fā)不是重點(diǎn)
無(wú)痛人流真是無(wú)痛的嗎
？真是宣傳的那樣輕松嗎
？
下面的文章將告訴你墮胎的真相.
一定要教育自己的男人帶套,把這類文章讓自己的男人也了解
，讀一讀， 讓他了解墮胎帶給女性的痛苦
，不要讓他只認(rèn)為是一個(gè)他不痛不癢的常規(guī)小手術(shù)--當(dāng)你無(wú)所謂時(shí), 他也無(wú)所謂了
。
女孩子一定要懂得愛護(hù)自己
。
1刻快樂
，換來(lái)的是你在手術(shù)臺(tái)上死一次。
西方普遍法律禁止墮胎
，比如：
美國(guó)，英國(guó)
，法國(guó)，意大利
，葡萄牙
，瑞典，瑞士
，俄國(guó)
，阿根廷，葡萄牙
，愛爾蘭
，肯尼亞，蘇格蘭
。
。。
了解一下正確的墮胎常識(shí)
， 不要認(rèn)為只是個(gè)常規(guī)小手術(shù)。
墮胎被人默許的原因之一
，是因?yàn)樗麄兛床灰妷櫶ナ中g(shù)對(duì)腹中胎兒的影響。
即使我們的電視墮胎節(jié)目也被審查
，電視臺(tái)禁止播送。所以電影“無(wú)聲的尖叫”(播送墮胎時(shí)子宮內(nèi)的情形)引起很多爭(zhēng)論
，使人情緒沸騰。這部電影剖視一個(gè)十一個(gè)星期大的女嬰被墮胎時(shí)的情形：
這部電影用新的音波技術(shù)
，讓我們看見一個(gè)孩子在子宮內(nèi)的輪廓，她在掙扎
，但是無(wú) 法反抗抽吸器
，于是頭部被撕掉
，跟著你看見死去的孩子被肢解
，頭部被壓碎，然后逐塊 被吸走
。
看過(guò)這部電影的人
，沒有人還會(huì)講“無(wú)痛”的墮胎
。執(zhí)行這墮胎手術(shù)的醫(yī)生也不忍看完這部影片
，他馬上沖到播放室的外面
，雖然他曾做了幾千次墮胎手術(shù)
，他以后再也沒做 過(guò)一次
。
那些明白墮胎情形的人難于忍受這件事
，所用的辦法視乎未誕生胎兒的年齡
，有時(shí)需 要采用多種辦法
。
大部分的墮胎是在前十二個(gè)星期內(nèi)進(jìn)行的
，胎兒仍然很小
，可以用一個(gè)強(qiáng)力的抽吸器把他吸出
，這個(gè)抽吸器的能力是普通家用吸塵機(jī)的二十五倍。 這個(gè)方法叫做抽吸割除術(shù) (suction curettage)
，抽吸器的力量撕裂或者絞擰胎兒的身體
，將肢體逐部撕開
，直至只剩下頭部來(lái)
。胎兒的頭部太大
，不能從吸管中通過(guò)
，所以墮胎的人需要用 鉗子插入子宮內(nèi)
，攫獲這個(gè)單獨(dú)漂浮的頭部
，然后將它鉗碎
，直至能夠通過(guò)抽吸管
，那么頭部也就被挪走
。
尼芬淳博士描寫這個(gè)過(guò)程說(shuō)：“基本上
，胎兒是被砍碎，然后用抽吸器吸出
，出來(lái)的 時(shí)候只是一堆的肉碎?div id="d48novz" class="flower left">
！?
當(dāng)抽吸管在子宮內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)，胎兒四周的膜和液體馬上被抽走
，那小小的生物也被撕裂
，最后
，連接于子宮表皮的胎盤也被拔出
。有一本手冊(cè)封這一階段的墮胎作如下的 形容：“無(wú)論何時(shí)察覺有物質(zhì)流入管內(nèi)
，活動(dòng)就會(huì)停止，直至它全部流出
，然后又繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)
，在整 個(gè)抽吸割除術(shù)過(guò)程中
，你會(huì)看見混著血的粉紅色組織
，一點(diǎn)一點(diǎn)的通過(guò)塑膠管流出
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另一個(gè)墮胎程序叫做D&E“擴(kuò)張和吸取” (dilation and evacuation)
。這個(gè)程序通常用在第四到第八個(gè)月。子宮頸被擴(kuò)大
，插入子宮的不是抽吸器，卻是手術(shù)鉗(好象大工具鉗)
，把胎兒的身體夾著，逐部擰 掉
，一塊一塊的取出，然后將脊骨和頭顱骨壓碎拔出
，
另外用一把割除器或者鋒利的橢圓形刀子刮干凈
。
在 D&C“擴(kuò)張不和割除”(dilation and curretage)手術(shù)中，這把刀子被放置子宮內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)
，當(dāng)碰上障礙物，刀子就集中刮擦
。換言之
，胎兒的手臂可能被割走
，腿部被割走
，面部被砍碎
，頭部被 砍掉
，身體被肢解
，切斷為很多細(xì)塊
，然后身體各部分和胎盤被抽吸 而出……
將胎兒身體有計(jì)劃地砍碎的技術(shù)名詞是“分碎術(shù)” (morcellation)
。這些手術(shù)都有很多潛伏的危機(jī)
，如果墮胎手術(shù)是將胎兒切割或者抽吸
，身體各部分必須謹(jǐn)慎地被重新湊合
，證實(shí)整個(gè)嬰兒都在子宮 外
，因?yàn)樘旱娜魏尾糠秩绻涣粼谧訉m里
，會(huì)有感染病毒的危險(xiǎn)
。1978年
，一份呈交“雙親計(jì)劃協(xié)會(huì)”(Association Planned Parenthood)醫(yī)生的報(bào)告
，對(duì)D&E技術(shù)有如下的形容：
......>>
問(wèn)題三：人流后多久可以洗頭你好
，建議3周后洗頭
，術(shù)后飲食調(diào)理與身心修養(yǎng)：可以淋浴,盡量把水對(duì)熱點(diǎn),1）人工流產(chǎn)后需要休息2周
，少看報(bào)紙及電視
。 2）術(shù)后2周內(nèi)
，適當(dāng)臥床休息
，不做重體力勞動(dòng)
。 3）多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常
。 4）保持waiyin部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次
，勤換衛(wèi)生巾
。 5）2周內(nèi)或流血未干凈前不要坐浴
。 6）1個(gè)月內(nèi)禁止性生活
，以防感染
。如果有發(fā)熱
、腹痛或分泌物有異常氣味
，要及時(shí)就診
。 7）一般在3～5天流血漸漸停止，最多不超過(guò)10～15天
。如果流血量超過(guò)月經(jīng)血量
，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療
。 8）人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活
，就要采取避孕措施，避免再次懷孕
。
問(wèn)題四：普通人流后多久能洗澡洗頭一般情況是隨胎術(shù)后三天就可以洗澡但是必須是淋浴
。 確實(shí)
，在人流手術(shù)后不可以立刻洗頭
。那人流后多久可以洗頭呢？通常情況下
，人流后的三天內(nèi)不可以洗頭。過(guò)了三天
，可以用溫水洗頭，切忌用冷水
。洗完頭之后
，要立刻吹干
，或用毛巾擦干。因?yàn)槿肆骱笊眢w的極其虛弱
，而且相當(dāng)不耐寒
，稍一著涼
，立刻就病
。所以在人流手術(shù)后不宜立刻洗頭
，其意也在于此
。 人流后要更加保持外 *** 清潔衛(wèi)生
，每天用溫開水清洗1-2次
，勤換月經(jīng)墊和草紙
。2周內(nèi)或 *** 流血未干凈前不要坐浴
，1個(gè)月內(nèi)禁止性生活
，以防生殖器官感染
。如果有發(fā)熱
、腹痛或 *** 分泌物有異常氣味
，可能為感染所致，要及時(shí)就診
。 觀察出血情況：人流術(shù)后 *** 流血一般在一周之內(nèi)，如果流血超過(guò)一周以上
，而且量多、下腹痛
、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)
，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治
。這些癥狀往往是流產(chǎn)異常
、發(fā)生感染等表現(xiàn)
，應(yīng)該引起高度注意，隨時(shí)到流產(chǎn)的醫(yī)院診治
，以防發(fā)生意外，給虛弱的身體帶來(lái)更大的傷害
。 注重生殖健康：如果不聽從大夫的囑咐
，人流后不注意保持外 *** 的清潔衛(wèi)生
，或過(guò)早再次進(jìn)行性生活
，很容易給女性生殖系統(tǒng)造成更大的傷害
。在流產(chǎn)之后，全身以及局部的生殖器官對(duì)病原微生物的抵抗力下降
，很容易發(fā)生子宮乃至輸卵管等部位的感染
，不能不引起高度重視
。流產(chǎn)之后所用的衛(wèi)生巾等用品要清潔衛(wèi)生
， *** 要勤洗勤曬勤換
，術(shù)后半月之內(nèi)不可坐浴
，以免被污染的水進(jìn)入 ***
，發(fā)生感染
。人流術(shù)后過(guò)早 ***
，很容易發(fā)生子宮內(nèi)膜炎
、盆腔炎
，很容易導(dǎo)致繼發(fā)不孕。 確保身體康復(fù)：人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天的時(shí)間
，至少不可過(guò)于劇烈活動(dòng)，不可受涼
，不宜吃生冷、 *** 的食物
，不宜生氣
、勞累
，但在現(xiàn)實(shí)生活中
，一些未婚流產(chǎn)者常常不把流產(chǎn)當(dāng)作一回事，我行我素
，結(jié)果使身體遭受很大傷害，甚至影響以后生育
。 實(shí)際上，在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)
，更不能下冷水勞動(dòng)。流產(chǎn)后應(yīng)該適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)
，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)
。人流術(shù)之后，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)
，多吃一些魚類
、肉類
、蛋類
、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物
，多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜
，以加快身體的康復(fù)。 飲食方面：需注意營(yíng)養(yǎng)搭配
，保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋
，牛奶，魚
，禽，肉類等
。多吃蔬菜和水果
，但要少吃生
，冷
，硬的食物，以免 *** 腸道引起消化不良
。民間很多進(jìn)補(bǔ)的奶類和藥膳
，可在醫(yī)生的指導(dǎo)根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇
。有些地方”小月子”時(shí)不讓吃水果這會(huì)影響維生素和礦物質(zhì)的攝入
，不利于產(chǎn)后的恢復(fù)
，只要水果不是從冰箱里剛拿出來(lái)的就可以吃
。 一般來(lái)說(shuō)流產(chǎn)不會(huì)對(duì)心理健康造成影響
，只有少部分女性流產(chǎn)后經(jīng)受很大的痛苦
，或產(chǎn)生焦慮
，抑郁等
。這多與術(shù)前精神狀態(tài)和引起非意愿妊娠的境遇有關(guān)。比如因異常不得不做流產(chǎn)
、未婚先孕，妊娠中期流產(chǎn)心理感到很矛盾等
，容易伴隨不良的情緒反應(yīng)。此時(shí)就需要丈夫
、家人
、朋友
、同事更多地從精神上給予關(guān)心和呵護(hù)
。自己也可以通過(guò)看電視
，書刊及打咨詢熱線分散注意力
，克服不良情緒
。必要時(shí)可找心理醫(yī)生咨詢
。 人工流產(chǎn)后仍然必須對(duì)各種食物在數(shù)量上
、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排
，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)
、碳水化合物
、脂肪、維生素
、無(wú)機(jī)鹽
、水和纖維素的需要
。為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù)
，飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)： (1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分
，如攝入不足
，則機(jī)體抵抗力降低
。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1．5克～2克
，每日量約100克～150克。因此
，可多吃些雞肉
、豬瘦肉
、蛋類
、奶類和豆類
、豆類制品等。 (2)人工流產(chǎn)手術(shù)后
，由于身體較虛弱，常易出汗
。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次
，減少水分......>>
問(wèn)題五：無(wú)痛人流后多長(zhǎng)時(shí)間可以洗頭發(fā)流產(chǎn)后身體也需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)
，應(yīng)該像坐月子一樣休息一段時(shí)間
。洗頭不要太勤
，別著涼
，一下是流產(chǎn)后護(hù)理的注意事項(xiàng)：
流產(chǎn)后至少休養(yǎng)半個(gè)月，等身體恢復(fù)健康后再考慮上班
、出行等
。
流產(chǎn)后前幾天應(yīng)盡量臥床休息，3～5天后可下床活動(dòng)
，不要從事重體力勞動(dòng)
。
不要接觸涼水，少洗頭洗澡
，冷水 *** 可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)
、肌肉疼痛的毛病。
禁止直接吹風(fēng)
，避免感冒
。
電視電腦應(yīng)適量觀看
，以免對(duì)視力造成影響
。
保持良好的心態(tài)對(duì)待流產(chǎn)
，家人應(yīng)做好心理疏導(dǎo)
。
按時(shí)服用醫(yī)生開的各種藥劑
。如果出現(xiàn)出血量時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
，出血量大于平時(shí)月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等有可能是不全流產(chǎn)
，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查
。
問(wèn)題六：人流后可以洗頭嗎不管是普通的人流技術(shù)
，還是無(wú)痛人流都是有風(fēng)險(xiǎn)性的
，所以我們知道做完人流以后
，女性朋友們要注意調(diào)養(yǎng)
，并且也有很多的是想要注意的，做好人流康復(fù)保健才有利于人流手術(shù)后盡快的康復(fù)
，那么我們的女性朋友們?cè)谌肆饕院竽芟搭^嗎？這是現(xiàn)實(shí)生活中很多人的疑問(wèn)
，那么我們做
？不妨來(lái)聽聽權(quán)威無(wú)痛人流專家給我們做出介紹，避免人流手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)性或者后遺癥的發(fā)生
。人流后我們可以洗頭嗎？無(wú)痛人流專家們?yōu)槲覀兘榻B說(shuō)
，人對(duì)我們的有一定的傷害，人流手術(shù)主主要要通過(guò)器械直接伸入患者子宮腔內(nèi)來(lái)將孕囊和妊娠組織吸出子宮腔從而實(shí)現(xiàn)流產(chǎn)的
，因而大多數(shù)患者在做完人流后身體的抵抗力都會(huì)下降許多
，但是部分女性朋友卻希望能夠在做完人流后能夠洗頭
。做
？一般來(lái)說(shuō)
，做完人流后能洗頭的
，但是在剛做完人流后的當(dāng)天并不能馬上洗頭
，并且在人流后洗頭時(shí)應(yīng)注意千萬(wàn)不能使用冷水洗頭
。無(wú)痛人流專家提示
，手術(shù)后不要馬上就洗頭，但是如果有一些女性朋友
，想洗頭的話，建議大家使用溫?zé)崴搭^
，并且在洗頭洗完之后最好用電吹風(fēng)將頭發(fā)吹干
，這樣可以在人流后起到避免感冒發(fā)生的作用
。當(dāng)女性朋友弄清楚了做這個(gè)問(wèn)題之后
，我們的專家表示
，人流后的女性在洗澡方面也必須要特別注意
，做完人流后的半個(gè)月內(nèi)禁止盆浴
，最好選擇淋浴
，此外
，人流手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)必須要完全禁止同房
。
問(wèn)題七：做完無(wú)痛人流幾天后可以洗澡洗頭啊
。流產(chǎn)后3天可以用熱水洗澡洗頭
，禁止盆浴
，冷水要一個(gè)月后才可以碰
，否則以后會(huì)落下毛病
，平時(shí)洗手
，洗衣服之類的家務(wù)功以用溫水洗
，但不可做重活避免子宮下垂
小產(chǎn)后幾天能洗澡洗頭，小產(chǎn)后多久可以洗頭洗澡出門
對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)
，如果在孕期小產(chǎn)的話是需要好好調(diào)理身體的
，因?yàn)樾‘a(chǎn)對(duì)女性身體的傷害是比較大，小產(chǎn)后不僅僅要注意飲食
，還要注意好平時(shí)的洗護(hù)。那么小產(chǎn)后幾天能洗澡洗頭
，小產(chǎn)后多久可以洗頭洗澡出門？下面給大家詳細(xì)解答這個(gè)問(wèn)題
。
小產(chǎn)后一般3-5天左右能洗澡洗頭
，前提是女性身體恢復(fù)正常
，惡露也慢慢沒有
，就可以適當(dāng)?shù)南搭^洗澡
，洗頭洗澡的時(shí)候要注意水溫
，不能太冷或者太熱
，太冷對(duì)身體恢復(fù)有影響
，還會(huì)落下病根，而太熱可能導(dǎo)致女性缺氧
、眩暈等問(wèn)題，一般水溫都控制在40度左右是比較好的
。還有洗完后身體要馬上擦干
，頭發(fā)要用吹風(fēng)機(jī)徹底吹干，這樣能避免著涼
。除了這些，還要注意洗澡洗頭不能時(shí)間很長(zhǎng)
，控制在15分鐘左右
。
小產(chǎn)后至少要休息半個(gè)月才可以出門
，當(dāng)然有條件的話休息30天左右出門比較好
，當(dāng)然這些的前提同樣也是要看女性的身體情況
，如果身體恢復(fù)的都不錯(cuò)
，是可以出門的，但如果身體恢復(fù)的不太好
，是不建議出門的，因?yàn)槌鲩T吹風(fēng)的話
，會(huì)影響身體的恢復(fù)情況。
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