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    經(jīng)常上嘴唇起泡是哪些原因?罪魁禍?zhǔn)拙故撬?/h1>
    健康生活 2023-10-04 23:59:43

    偶爾嘴唇會(huì)有起泡的現(xiàn)象是怎么回事呢

    ?很有可能是飲食不規(guī)律、飲食不健康所導(dǎo)致的
    。身體嚴(yán)重缺水或上火時(shí)應(yīng)注意合理的營(yíng)養(yǎng)攝取,飲食清淡
    ,多喝水

    、嘴唇起泡原因

    1

    、上火

    引發(fā)嘴唇上火起泡是有原因的,而其中最直接的

    、最主要的原因就是中醫(yī)所說(shuō)的“上火”
    ,一般中醫(yī)認(rèn)為,如果出現(xiàn)了咽喉腫痛
    、眼睛紅赤、嘴角干裂
    、鼻子流血、牙周腫痛等癥狀
    ,中醫(yī)就認(rèn)為是“上火”
    。不少人在冬春交替之際由于氣候干燥、風(fēng)沙大都會(huì)有嘴唇起泡的經(jīng)歷
    ,很多人都有用舌頭舔嘴唇的習(xí)慣
    ,一保持嘴唇的濕潤(rùn),而越添越干,形成了惡性循環(huán)
    ,越舔嘴唇越干燥疼痛
    ,隨之就會(huì)上火起泡。

    2

    、皰疹

    引發(fā)嘴唇上火長(zhǎng)泡的原因很多

    ,常見(jiàn)的原因包括唇皰疹引發(fā)的嘴唇上火長(zhǎng)泡,唇皰疹一般發(fā)生于感冒發(fā)燒
    、女性經(jīng)期等身體抵抗力低下的時(shí)期,會(huì)在嘴唇周圍起小水泡
    ,傳染性極高;

    3、口腔潰瘍

    口腔潰瘍引發(fā)的嘴唇上火長(zhǎng)泡

    ,多為白色凸起的水泡
    ,一般一
    、兩周可以自愈;鵝口瘡引發(fā)的嘴唇上火長(zhǎng)泡
    ,此類嘴唇起泡多由真菌感染引起,嬰幼兒較為高發(fā)
    ,長(zhǎng)期服用抗生素的老人也會(huì)常常患此類疾患
    。這些都會(huì)引發(fā)患者嘴唇上火起泡。

    、嘴唇起泡怎么辦

    1

    、上火嘴唇起泡要多喝水
    、多吃水果
    、飲食清淡不油膩
    、不食辛辣食物
    、不熬夜 如果泡泡破了,宜上點(diǎn)云南白藥

    2、對(duì)于因唇皰疹引發(fā)的嘴唇上火起泡

    ,可以用棉花棒蘸凡士林涂在火泡上面,避免風(fēng)吹日曬;

    3、對(duì)于因口腔潰瘍引發(fā)的嘴唇起泡

    ,可以用淡鹽水漱口
    ,預(yù)防口腔潰瘍;對(duì)于因鵝口瘡引發(fā)的嘴唇上火
    ,及早的到正規(guī)的醫(yī)院做口腔全面檢查
    ,對(duì)癥處置

    、嘴唇起泡注意事項(xiàng)
    、護(hù)理方法

    1

    、保證良好的睡眠

    對(duì)于上火,好多適用于睡眠時(shí)間少引起的

    ,因而,最好保證良好的睡眠
    。白天時(shí)間逐漸延長(zhǎng),自然界陽(yáng)氣充沛
    ,可以適當(dāng)晚睡早起
    ,每天晚12點(diǎn)之前入睡
    ,早晨7點(diǎn)起床
    ,這樣有利于補(bǔ)充人體內(nèi)的陽(yáng)氣。因?yàn)橐归g睡眠時(shí)間減少
    ,中午最好增加午睡半小時(shí),沒(méi)有午睡條件時(shí)可以聽(tīng)一些節(jié)奏緩慢的音樂(lè)或閉目養(yǎng)神
    ,以幫助大腦恢復(fù)疲勞,讓下午的精力更充足

    2

    、攝取營(yíng)養(yǎng)
    、勞逸結(jié)合

    在平時(shí)生活的飲食中

    ,必須要注意合理的營(yíng)養(yǎng)攝取,這樣才能更好的進(jìn)行預(yù)防以及治療
    。同時(shí)在患病期間還應(yīng)該注意勞逸結(jié)合
    ,不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度疲勞的工作,這樣不但工作效率不高
    ,同時(shí)還會(huì)嚴(yán)重的影響到人體的抵抗力以及免疫力
    ,因此而導(dǎo)致上火癥狀更加嚴(yán)重。

    3

    、飲食清淡

    在飲食上盡量食用清淡的食物

    ,不要吃熱量高
    、脂肪高的食物
    ,也不要吃冷食
    ,還應(yīng)該少吃羊肉等暖性的食物
    ,要多吃瘦肉、蛋類、奶類等高蛋白的食物
    。還要多吃鴨肉
    、鴨血等涼性食物
    。也可以多吃點(diǎn)醋
    ,醋有平肝散瘀、解毒抑菌的作用

    4、注意口腔衛(wèi)生

    同時(shí)在日常生活中還應(yīng)該特別的注意口腔方面的健康以及衛(wèi)生問(wèn)題

    ,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候誘發(fā)上火的原因多半與口腔衛(wèi)生不合格有著密切的關(guān)系。在平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成多喝水多漱口的習(xí)慣
    ,這樣便可有效的治療各種上火癥狀了

    針灸培訓(xùn)

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