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    月經(jīng)量少怎么辦?道醫(yī)中醫(yī)調(diào)理有妙招
    
        
    
            生活百事通
            2023-10-05 02:11:42
        
    

        
    
           
    對于女性朋友來說
      ，月經(jīng)量變少的情況，一般都是屬于身體出現(xiàn)了相關(guān)的問題的
      ，因此，在對月經(jīng)量少的問題進行處理時
      ，本文特為大家支招中醫(yī)調(diào)理的方法
      。
    1、氣血虛弱
    癥狀：月經(jīng)少
      ，頭暈頭痛，乏力
      ，精神疲倦
      ，睡眠不好。
    月經(jīng)少
      ，頭暈頭痛，乏力
    ，精神疲倦
    ，睡眠不好
    食療方：當歸大棗雞蛋湯
    當歸10克，大棗3枚
    ，帶殼雞蛋1個，一同煮15-20分鐘即可
    ，喝湯
    、吃雞蛋，有養(yǎng)血活血
    、健脾益氣生血的功效。如不覺得燥熱
    ，可以每天或隔天吃一次
    。若吃完后覺得喉嚨痛，可以將大棗的核去掉
    ，加點麥冬、蓮子
    、百合
    ，能養(yǎng)陰安神，防燥熱
    ，對睡眠亦有幫助
    。
    2、腎氣不足
    癥狀：腎氣不足常出現(xiàn)的癥狀就是月經(jīng)量少
    ，頭暈耳鳴，腰酸腿軟
      ，小腹隱痛，晚上尿比較多
      ，還伴有陰道分泌物少的情況
      。
    食療方：海馬烏雞湯
    雌雄海馬各一只
      ，弄碎
      ，攪勻，每次用5-10克煲半只烏雞
      ，有補益腎氣
      、填精益髓的作用
      。
    3
      、肝氣郁結(jié)
    癥狀：月經(jīng)少，血塊明顯
      ，胸脅脹痛，煩躁易怒
      ，情緒抑郁
      。
    食療方：玫瑰花雞蛋茶
    玫瑰花5-10克，橘皮5-10克
      ，帶殼雞蛋1個，一同煮15-50分鐘
    ，然后喝茶
    、吃雞蛋，有疏肝理氣之效
    。
     針灸培訓

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/54231.html.
    
          
    
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