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      人體有三處穴位最養(yǎng)肝,摸摸就有效,

      生活百事通 2023-10-05 14:38:44

      肝臟是人體內(nèi)最大的解毒器官

      ,體內(nèi)產(chǎn)生的毒物
      、廢物
      ,吃進去的毒物
      、有損肝臟的藥物等等也必須依靠肝臟解毒
      。如果你的壞習慣傷害了肝臟。肝臟將會“罷工”,進而讓你患上各種肝病。

      今天就給大家分享三個養(yǎng)護肝臟的好穴位,一起來看看吧~

      1

      、按太沖穴

      盤腿端坐

      ,用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間
      ,如上圖所示)
      ,沿骨縫的間隙按壓并前后滑動,做20次
      。然后用右手按壓左腳的此穴位
      ,手法同前。

      2

      、揉大敦穴

      盤腿端坐

      ,赤腳,用左手拇指按壓右腳的大敦穴(腳大趾甲根部外側(cè)
      ,如上圖所示)左旋按壓15次
      ,右旋按壓15次。然后用右手按壓左腳的此穴位
      ,手法同前

      針灸培訓

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