上火了怎么辦？在生活中我們出去和小伙伴嗨皮難免會(huì)上火
，那么上火了該怎么辦呢
？中醫(yī)說(shuō)茶是最好的降火飲品
，那么喝什么茶可以降火呢
？1.菊普茶所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶
。菊普茶有著很好的減肥美容作用"> 
    

  • <ul id="4iwoc"><pre id="4iwoc"></pre></ul>
    <blockquote id="4iwoc"><tfoot id="4iwoc"></tfoot></blockquote>
  • 

        • 











        
    
        
        
        降火喝哪些茶,七種花茶祛痘又降火
        
        
        
            健康生活
            2023-10-06 05:19:37
        
        

        
        
           菊花茶"text-indent: 2em;">上火了怎么辦
        ？在生活中我們出去和小伙伴嗨皮難免會(huì)上火
        ，那么上火了該怎么辦呢
        ？中醫(yī)說(shuō)茶是最好的降火飲品
        ，那么喝什么茶可以降火呢
        ？
        1.菊普茶
        所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有著很好的減肥美容作用
        ，有祛痘降火清血脂等
        。
        2.玫瑰麥冬茶
        玫瑰花、麥冬
        。將玫瑰花和麥冬一起用開(kāi)水沖泡
        。泡開(kāi)后，將頭遍茶倒掉
        。飲用此茶可以美容肌膚
        ，起到淡斑的作用，還能防止上火
        。
        3.薄荷茶
        用薄荷泡茶喝
        ，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用
        ，而且泡茶喝之有清涼感
        ，是清熱利尿的良藥。
        4.玫瑰花茶
        相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯(cuò)
        ，這其實(shí)也是有根據(jù)的
        。玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除你的疲勞
          ，幫助傷口的愈合
          。
        5.桃花茶
        利用桃花和檸檬片的搭配具有清火祛痘的作用，特別是夏天要到啦
          ，這款花茶還能幫助減肥
          ，加入了檸檬片，酸酸的感覺(jué)開(kāi)胃而且提神
          。
        6.三七花
        現(xiàn)代人因?yàn)樯罟?jié)奏的加快
          ，很容易出現(xiàn)心浮氣躁，火氣很大的問(wèn)題
          ，長(zhǎng)期喝三七花茶
          ，可以讓人的火氣得到消減，起到去火氣的作用
          。
        7.金銀花茶
        相信大家對(duì)于金銀花是很熟悉的
          ，它具有清熱，解毒
        ，潤(rùn)肺化痰
        、補(bǔ)血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)
        、咳嗽抗病毒的作用
        。
        降火喝什么茶好呢?趕緊試試以上7款降火花茶吧
        。它們既能降火又能美容，最重要的還可以當(dāng)成養(yǎng)生茶
        。
         針灸培訓(xùn)
        排毒降火的花茶有哪些
        從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)
        ，毒素就是體內(nèi)的濁物、濁氣和濁水
        ，所以我們?nèi)粘Ｒ?jīng)常排毒
        。那么，排毒降火的花茶有哪些呢?下面跟著我一起來(lái)了解一下吧
        。
         
         排毒降火的花茶  排毒降火的花茶1
        、美膚茶 
         配方：蘆薈、蜂蜜
        、蓮子心
        、金銀花等。
         功效：皮膚問(wèn)題困擾著很多人
        ，痘痘
        、色斑、暗瘡
        、膚色均成為無(wú)法解決的問(wèn)題
        。實(shí)踐證明，中藥的內(nèi)部調(diào)理具有明顯的療效
        ，可以從內(nèi)到外
        ，通過(guò)調(diào)理機(jī)體內(nèi)分泌，達(dá)到養(yǎng)顏靚膚的功效
        。本品以調(diào)理人體紊亂的代謝和失調(diào)的內(nèi)分泌
        ，調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)平衡，使臟腑功能活動(dòng)正常
        ，氣血流暢
        ，氣機(jī)條達(dá)，陰陽(yáng)平衡
        ，從而達(dá)到排毒
        、養(yǎng)顏、亮膚
        、祛斑
        、社痘的效果。
          排毒降火的花茶2
        、清神醒腦茶 
         配方：綠茶
        、鳳尾茶、人參花
        、薄荷
        、檸檬等
         功效：補(bǔ)益元?dú)狻⑻嵘窠庥?div   id="d48novz"   class="flower left">
        、疏風(fēng)清熱
        、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞
        、延緩衰老
        、改善記憶和學(xué)習(xí)能力。另外還有抗癌
        、降壓
        、降糖、降血脂
        、調(diào)理胃腸功能
        、緩解更年期綜合癥等功效。
          排毒降火的花茶3
        、排毒養(yǎng)顏茶 
         配方：蘆薈
        、甘草、蓮子心等
         功效：改善偶發(fā)性便秘
        、腹脹
        、口氣、消化不良
        、肥胖
        、睡眠欠佳、皮膚暗啞
        、色斑
        、痘痘、體力不足
        、抵抗力差等
        。同時(shí)增強(qiáng)身體自然排毒機(jī)能，是注重身體健康
        、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的保健產(chǎn)品
        。
          排毒降火的花茶4、清除尼古丁茶 
         配方：百合
        、佩蘭
        、藿香、桑葉等
         功效：可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質(zhì)
        ，減弱人體對(duì)其的依賴(lài)性
        。而本茶清涼潤(rùn)肺、口感舒適
        ，對(duì)支氣管炎
        ，咳嗽
        、哮喘有一定的輔助治療作用，特別適合于免疫力低下
        ，咽喉
        、肺不適的人群，對(duì)長(zhǎng)期抽煙的人士效果更好
        ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？跉馇逍率且粋€(gè)陌生而又熟悉的話題，影響著您的社交
        、日常生活
        、工作、商業(yè)利益
        、人際關(guān)系等問(wèn)題
        。就個(gè)人而言，個(gè)人形象
        、自信心也會(huì)受到極大的影響
        。
         日常排毒的小妙招 運(yùn)動(dòng)排毒法
         排毒最好的方法就是出汗，以運(yùn)動(dòng)這種主動(dòng)方式的出汗排毒為上策
        ，在運(yùn)動(dòng)中最具代表性的排毒方法就是高溫瑜伽了
        。除了瑜伽之外，滑冰
        ，馬術(shù)
        ，體操，和球類(lèi)也都是不錯(cuò)的選擇
        。但是不要突然劇烈運(yùn)動(dòng)
        ，運(yùn)動(dòng)之后不要貿(mào)然淋浴，最好等汗水蒸發(fā)或擦干之后在清洗
        。
         斷食排毒法
         你是不是覺(jué)得在日常生活中很講究衛(wèi)生
        ，在吃東西的時(shí)候也注意呢?其實(shí)不是哦，毒素到處都是
        ，水源中的污染物
        ，蔬菜殘留的農(nóng)藥，以及我們吃到太多防腐劑
        、化學(xué)物質(zhì)
        、色素等。所以要想排毒
        ，每周選擇一天或兩天為斷食日是非常有效的
        。此時(shí)身體不獲取食物，會(huì)減輕各個(gè)臟器的負(fù)擔(dān)，不過(guò)一定要補(bǔ)充足夠的水分
        。這個(gè)需要超強(qiáng)的毅力
        ，看看你能不能堅(jiān)持嘍? 這是方法好是好，就是有點(diǎn)太殘酷了
        ，建議您最好還是不要用
        。
         青汁排毒法
         這種方法很多藝人都在用，像很多日本
        、臺(tái)灣的藝人都感覺(jué)這種方法很有效果，很多女人選擇暢飲青汁
        。所謂青汁
        ，就是用大麥嫩葉/小麥嫩苗等榨成汁或者直接買(mǎi)現(xiàn)成的大麥若葉青汁來(lái)喝。它可以排毒清腸
        、改善便秘
        、抗輻射，因?yàn)槔锩婧泻芏嗌攀忱w維
        。堅(jiān)持一段時(shí)間
        ，整個(gè)人會(huì)覺(jué)得神清氣爽!而且長(zhǎng)期喝，還可以改善經(jīng)常會(huì)過(guò)敏和長(zhǎng)痘的皮膚的問(wèn)題
        。
         注意睡眠
        長(zhǎng)痘痘喝什么花茶好 哪些具有消除痘痘的功效
         
          長(zhǎng)痘痘喝什么花茶好
         喝菊花茶
        菊花是一種植物也是一種中藥材
        。菊花經(jīng)過(guò)生曬烘焙等技術(shù)可以作為一款清熱解毒的花茶飲用。有痘痘的人喝菊花茶
          ，菊花茶主要能起到調(diào)節(jié)元?dú)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，延緩痘痘發(fā)展的作用。
        消痘菊花茶怎么喝：為了消除痘痘泡制菊花茶的時(shí)侯
          ，最好是選用黃白色的杭菊
          ，以250ml左右的玻璃杯，在杯中放上四
          、五粒干菊花
          ，再用溫開(kāi)水沖泡(沖泡時(shí)不要解開(kāi)瓶蓋)。也可以選用山泉水
          ，因?yàn)樯饺羌兲烊坏乃?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，很多人都說(shuō)山泉水泡菊花茶有一絲絲甜甜的味道。
         喝百合桃花茶
        準(zhǔn)備桃花干品3克
        ，百合10克
        。將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘
        ，再放進(jìn)百合
        ，煮開(kāi)即可。
        清心潤(rùn)肺，去內(nèi)熱
        ，腸道排毒花草茶　對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺
        、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效
        。
         
         喝連翹茶
        將茯苓9g
        、白茅根9g、仙草葉9g
        、天花粉6g
        、生地6g、甘草6g
        、連翹9g加六碗水
        ，文火煮30分鐘，就可以飲用了
        。
        針對(duì)因肝火盛或油脂分泌過(guò)多而引起的座瘡
        ，粉刺，口臭等癥狀有突出效果
        。特別是對(duì)于已經(jīng)化膿的痘痘
        ，能起到消炎排膿消腫的功效。
         喝花草茶
        將洋甘菊10克
        、茴香5克
        、茉莉花5克、薄荷10克
          、紫羅蘭5克放進(jìn)鍋中加適量的水共煮
          ，煮開(kāi)后再煮10分鐘即可。
        腸胃的功能不好毒素的積累會(huì)增多
          ，就會(huì)引起痘痘的生長(zhǎng)
          ，排清腸道的毒素后，改善胃氣
          ，減少痘痘復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)
          。
         
         喝金銀花茶
        金銀花在中醫(yī)理論上具有清熱，解毒排毒
          ，潤(rùn)肺化痰
          、補(bǔ)血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)
          、抗病毒的作用
          。金銀花茶有增強(qiáng)痘痘肌膚免疫的功能，一段時(shí)期飲用金銀花后
          ，容易長(zhǎng)痘痘的肌膚也變得不是那么容易過(guò)敏
          。長(zhǎng)痘痘期間和金銀花茶起到一定的清內(nèi)火
          ，舒緩痘痘肌膚的作用。
        消痘金銀花茶怎么喝：取金銀花茶2
          、3克放入杯中（不要多放
          ，不然會(huì)有副作用），燒開(kāi)的水放置稍凉到80-90度
          ，然后就可以即刻飲用金銀花茶
          。如果是比較嚴(yán)重的痘痘，可以用金銀花敷在痘痘處
          ，能較快起到緩解痘痘的效果
          。
         喝金盞百合花茶
        金盞花具有疏風(fēng)清熱、解毒消腫的作用
          ，所以也可以喝以金盞花為主的花茶來(lái)緩解臉上的痘痘
        。
        消痘金盞花茶怎么喝：準(zhǔn)備好蘆薈、茉莉花
        、甘草、金盞花
        、百合花等消痘痘的花茶原料
        ，每日3次，每次1-2小包
        ，用開(kāi)水沖泡后
        ，可輕輕攪動(dòng)數(shù)次，待溫度合適后即可飲用
        。如果痘痘比較嚴(yán)重的
        ，也可加量飲用或煎煮。每一款祛痘茶都要趁熱喝
        ，涼了再喝
        ，效果就沒(méi)有那么好了。
        喝什么茶祛痘清火
        1
        、祛痘連翹茶
        材料：茯苓9g
        、白茅根9g、仙草葉9g
        、天花粉6g
        、生地6g、甘草6g
        、連翹9g
        。
        做法：將所有藥材加6碗水，文火煮30分鐘
        。
        功效：針對(duì)因肝火盛或油脂分泌過(guò)多而引起的座瘡
        ，粉刺，口臭等癥狀有突出效果。特別是對(duì)于已經(jīng)化膿的痘痘
          ，能起到消炎排膿消腫的功效
          。
        2、綠豆菊花茶
        材料：菊花10克
          、綠豆沙30克
          、檸檬10克、蜂蜜少許
          。
        做法：將菊花放入水中煮沸
          ，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用
        。
        功效：清熱解毒
        ，加速身體的新城代謝排走毒素，可養(yǎng)顏去痘印
        ，平整臉上粗孔使肌膚光潔
        、是去痘的妙方。
        3
        、百合桃花茶
        材料：桃花干品3克
        ，百合10克。
        做法：將桃花桃花置于鍋中
        ，用適量的水浸泡30分鐘
        ，再放進(jìn)百合，煮開(kāi)即可
        。
        功效：清心潤(rùn)肺
        ，去內(nèi)熱，腸道排毒花草茶對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺
        、痤瘡
        、蝴蝶斑者均有良效。
        

          
        本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/55177.html.
        
          
        
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享
        ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的
        ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實(shí)
        ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
        ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
        
  
        
          上一篇:
       
        
      
        
      
        
          下一篇:
       
      
        
        
        

  
    
        相關(guān)文章
        
        
        
             
                
            
        
                
        
                    
                        
        骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
        
                        
        雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話
        ，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
        ，尤其要注意
        ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過(guò)咸：吃鹽過(guò)多
 
                
            
        
                
        
                    
                        
        懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
        
                        
        女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
 
                
            
        
                
 
                
            
 
                
            
        
                
        
                    
                        
        盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
        ？
        
                        
        帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
        ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
        、感冒時(shí)，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
        ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
        
                
        
                    
                        
        嬰兒咳嗽有痰推拿手法
        
                        
        嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來(lái)妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
 
                
            
        
                
        
                    
                        
        三伏天養(yǎng)生,七類(lèi)人決不能錯(cuò)過(guò)
        
                        
        三伏天養(yǎng)生要注意什么
        ？三伏天里
        ，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣
        ，暑溫夾濕
        ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
        ，濕聚可生痰
 
                
            
        
                
        
                    
                        
        打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
        
                        
        在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
        ，而患者一般是兒童
        ，從60年代開(kāi)始，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
        ，從此以后就開(kāi)始拉開(kāi)了流腦疫苗的序幕
 
                
            
        
                
        
                    
                        
        兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
        
                        
        氣血差
        ，氣血虧虛
        ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同