很多人在年輕的時(shí)候
過度手淫的表現(xiàn)
(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉
(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白
中醫(yī)論證
中醫(yī)理論認(rèn)為
手淫的危害
由于遺傳和生活條件不同
，個(gè)人體質(zhì)和性功能有所差異，而在不同階段，手淫的影響也不相同：如青少年時(shí)手淫自慰，可使性腺工作失常，對正常發(fā)育不利;結(jié)婚前手淫自慰成習(xí)的男性和一個(gè)從沒有手淫的女性結(jié)婚，男子因婚前手淫自慰過多，腎精虛虧，腎水枯竭，陽氣衰微手淫自慰過度就需要防治
。防治手淫關(guān)鍵在于：對手淫要正確對待，以預(yù)防為主
，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，加強(qiáng)精神文明建設(shè)和性教育，使注意力向德智體三方面全面發(fā)展，克服思想過于集中。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時(shí)被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵(lì)男女參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀對犯有手淫自慰習(xí)慣的青少年
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