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    男性腎虛的表現(xiàn)一般有哪些
    ？
    
        
    
            生活百事通
            2023-10-06 07:19:03
        
    

        
    
           
    進(jìn)入夏季
    ，夏季天氣容易讓人疲乏
    ，同時(shí)
      ，男性夏季如果不注意保健
    ，對(duì)男性健康也有極大的影響，尤其是男性的腎臟
    。那么男性腎虛的變現(xiàn)一般有哪些
    ？
    1、不缺覺還總打哈欠
    打哈欠所表現(xiàn)出的腎虛一般是腎陽虛證
    ，這類人除了哈欠連連
    、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華
    、形寒肢冷
    、食少腹脹、大便溏瀉
    、夜尿增多(或者小便清長(zhǎng))等癥狀
    ，如果看看舌頭，還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡
    、舌苔白
    、口唇青紫等癥狀。
    2
    、畏寒
    ，怕冷
    如何判斷是否是腎陽虛引起的呢?腎陽虛引起的畏寒，常常伴有精神不振
    、腰膝酸軟冷痛
    、面色黧黑、小便清長(zhǎng)頻數(shù)等癥狀
    。另外
    ，男子會(huì)有陽痿、早泄
    、滑精的問題
    ，女子會(huì)有白帶清稀、宮寒不孕的問題
    。
    3
    、無緣無故地感覺口咸
    腎陰虛的人，除了口咸外
    ，往往還伴有咽干口燥
    、頭昏耳鳴、腰膝酸軟
    、五心煩熱
    、失眠多夢(mèng)等癥狀
    ，如果看一下舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅
    、舌苔薄
    。
    腎陽虛的人，除了口咸外
    ，往往還伴有全身倦怠
    、氣短乏力、畏寒肢冷
    、腰膝冷痛
    、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀
    ，如果看一下舌頭
    ，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印
    。
    4
    、無故地出現(xiàn)恐懼的感覺
    這里說的“恐”與平時(shí)說的驚是有區(qū)別的。驚是事先自己不知道
    ，事出突然而受到驚嚇
    。恐就是俗稱的膽怯
    ，自己事先是知道的
    ，就是害怕。由腎虛導(dǎo)致的善恐
    ，一般會(huì)同時(shí)伴有頭腦發(fā)空
    、健忘、腰膝酸軟等癥狀
    ，可以把這一特點(diǎn)作為判斷的參考
    。
    5、噴嚏頻頻
    ，經(jīng)久不止
    腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻
    ，經(jīng)久不止
    ，同時(shí)伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛
    、面色無華
    、怕冷、手足不溫等癥狀
    ，以過敏性鼻炎患者為多
    。對(duì)于腎氣虛引起的打噴嚏
    ，僅僅靠祛邪是難以治愈的，應(yīng)補(bǔ)腎以固本
    ，讓腎氣旺盛
    ，衛(wèi)氣充足，身體抵御外邪的能力增強(qiáng)
    。
    6
    、尿頻+尿蛋白高
    健康的小便標(biāo)準(zhǔn)是：一天8次，每次300毫升左右
    ，總量不超過3000毫升
    。如果不是飲水原因造成的超過8次，就叫做尿頻
    。很多人以為老想尿
    ，肯定是腎虛。其實(shí)
    ，大多數(shù)尿頻都和腎無關(guān)
    。
     針灸培訓(xùn)

          
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