秋季男人吃哪些補(bǔ)腎壯陽(yáng)？男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)食譜

，精鹽、麻油少許。

制作：活三黃母雞常法宰殺

，去皮，凈膛去腸雜;何首烏研碎，裝入紗布袋中，填入雞腹。雞入沙鍋，加清水至淹沒(méi)雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細(xì)鹽、生姜、麻油等調(diào)料，文火再燉半小時(shí)即成。

功效：大補(bǔ)腎氣

。適用于男子陽(yáng)痿及早衰、白發(fā)早生等癥。

針灸培訓(xùn)

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