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      嘴唇上火怎么辦才有效,道醫(yī)中醫(yī)食療有方法
      
        
      
            健康生活
            2023-10-07 09:24:24
        
      

        
      
           
      你是不是出現(xiàn)了口干舌燥
      、嘴唇起泡等癥狀
      ，這是上火的表現(xiàn)
      。夏天因為天氣炎熱干燥
      ，會讓人感到心煩氣躁，食欲不振
      ，睡眠質(zhì)量不好
      ，使得心火上升
      ，出現(xiàn)上火的癥狀
      。嘴巴上火不僅影響我們的外在形象
      ，還會對人們進食產(chǎn)生損害
      。
      一: 多喝點水
      1: 口腔太干會引發(fā)燒灼感。一些藥物
      、疾病和放射性治療都會影響唾液腺體的正常功能
      。
      二: 改善飲食
      1: 對食物過敏或敏感都會引起口腔上火
      ，檢查你的飲食，從新的食物到新藥品
      、新飲料
        、新牙膏
        、口香糖等。如果你最近吃了新食物或用了新產(chǎn)品
        ，試著停止使用，看看是否有效
      。
      三: 少食或禁食辛辣刺激性食物
      1: 凡煙
      、酒
      、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，從而也容易造成你口腔上火而出現(xiàn)牙齦疼痛等上火的癥狀
      ，因此
      ，最好能少食或禁食該類食物
      。
      四: 形成良好的生活規(guī)律
      1: 除了要注意形成良好的飲食習(xí)慣外
      ，還要形成良好的生活規(guī)律
      ，對于減少上火癥狀有很大的益處
      。
      五: 服用維生素B
      1: 缺鐵或缺乏維生素b都會導(dǎo)致口腔內(nèi)燒灼感
      ，試著補充復(fù)合維生素。用量應(yīng)參照產(chǎn)品標(biāo)示或遵醫(yī)囑
      。
      六: 在患處適當(dāng)使用一些外涂藥粉
      1: 在上火、紅腫、疼痛的牙齦處外涂一些西瓜霜
      、口腔潰瘍粉等藥粉
      ，對于消除腫痛有特殊功效
      。
      七: 膳食中注意補充維生素C
      1: 在日常膳食中注意增加食用新鮮的蔬菜、水果等富含維生素c的食物
      ，從而增加機體的自身修復(fù)能力，緩解口腔上火的癥狀表現(xiàn)
        。
      八: 夏季天氣這么悶熱
        ，水
      少了或是吃一些上火食物，都很容易上火
        。更要命的是
        ，嘴巴上火還起泡，真心有損顏值
        。
       針灸培訓(xùn)
      上火嘴唇起泡怎么辦 6個妙招快速降火
      上火嘴唇起泡怎么辦
      1.熱敷
      如果嘴唇上火起泡的情況比較嚴(yán)重的話
        ，那么這個時候可以涂抹一些天然的蘆薈膠，它具有非常明顯的殺菌作用
        。而對于一些長泡處有瘙癢、疼痛等癥狀的患者
        ，蘆薈膠抹上去還會有清涼感
        ，對這些不適癥狀都具有很好的緩解作用。通常抹上去一段時間后
        ，水泡的疼痛現(xiàn)象便可以得到很大的好轉(zhuǎn)
        。而多抹幾次就可以消除癥狀了。
      或者在晚上睡覺前還可以采用熱敷的方法
      ，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，這種方法可以有效的減輕輕紅腫情況
      。而且熱敷還可以加快嘴附近的血液循環(huán)，有助于水泡盡快消散。
      2.多喝水
      在平時生活中養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣非常重要，因為水是排毒的載體
      ，只有多喝水才可以排除體內(nèi)的各種垃圾毒素
      。而很多時候這些垃圾毒素是導(dǎo)致我們上火的主要原因，尤其是在這個干燥的早春季節(jié)
      ，如果不注意多喝水的話干燥的氣候就很容易導(dǎo)致人體上火
      。因此每天要堅持多喝白開水
      ，以此來治療嘴唇上火長泡癥狀
      。
      可以說嘴上長泡都是上火攻的
      ，這個時候只要注意多喝水，那么嘴唇上的長泡癥狀便可得到很好的緩解
      。面對嘴唇上火長泡怎么辦的問題
      ，以上這些都是治療的有效方法
      。
      3.藥物治療
      如果嘴唇上火情況不嚴(yán)重，或者是剛剛才上火起泡的話
      ，這個時候通常會比較癢，當(dāng)然也比較好治療
        。這個時候患者只需要在每天晚上睡覺前在患處抹一些牙膏在泡上，這樣便可以很好起到消炎以及止痛作用了
        。但是在涂抹牙膏的時候一定要注意抹的均勻一些
        ，同時還應(yīng)該注意不要在睡覺時弄臟枕頭
        ，第二天起床后你便會發(fā)現(xiàn)水泡已經(jīng)好很多了。
      或者你還可以用紅霉素眼膏涂抹在患處
        ，這種藥膏具有殺菌消炎的作用，對嘴唇上火長泡等情況都具有很好的治療作用
        。而且紅霉素眼膏的副作用非常小
        ，通常抹3天左右就能好轉(zhuǎn)。
      4.清淡飲食
      清淡的飲食不僅可以幫助我們有效的治療嘴唇上火等情況
      ，同時還具有預(yù)防上火的作用。專家提醒一些易上火體質(zhì)人群
      ，在平時生活中應(yīng)該盡量多吃些蘿卜、蜂蜜等食物
      ，除此之外還有像梨、大棗等
      ，這些食物都具有很好的去火功效。
      溫馨提示：對于嘴唇上火起泡怎么辦的問題
      ，以上這些都具有很好的預(yù)防以及治療作用
      。當(dāng)然除了這些之外
      ，在平時生活中少吃些辛辣
      、刺激性的食物同樣可以避免上火。另外
      ，在平時生活中還應(yīng)該避免舔嘴唇
      ，因為唾液中鹽分較大
      ，會加重嘴唇的干裂情況。
      嘴唇腫上火有什么偏方治療
      1 冰糖番薯湯可以降火
      。選那種肉質(zhì)黃色的甜味番薯
      ，切塊或是切片
      ，下鍋加水慢火燉軟爛，水和番薯比例為1:1
      。番薯軟爛后
      ，加幾顆冰糖
      ，停火蓋上鍋蓋悶一會
      ，等糖溶化了，就可以起鍋吃了
      。每天早中晚的飯中半飽時
      ，都吃一碗，一般一兩天就能消火
      2 芒硝西瓜皮也能很快消腫止痛
      。去中藥店買10克芒硝
      ，買一個西瓜，削出去瓤去外皮的西瓜皮100克
      ，西瓜皮切片或是切絲置于鍋內(nèi)，按西瓜皮和水質(zhì)量比1:1的比例加水
      ，慢火燉至西瓜皮軟爛
      ，然后?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；穑尤朊⑾鯏嚢杈鶆?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，蓋上鍋蓋
      ，靜置自然冷卻
      。沒事的時候
      ，就拿這西瓜皮湯含在嘴里
      ，每一口至少含一分鐘，然后再吞食
      ，一般一天就能消腫止痛。
      3 
      萱草根鴨蛋湯也可以治療上火導(dǎo)致的嘴巴腫脹
      。采挖鮮萱草根20克（沒有鮮的
      ，就去中藥店買干的萱草根
      ，用量上比鮮的減半即可）
      ，洗干凈下鍋
      ，加一碗水（干的加水兩碗），慢火燉10分鐘（干的燉15分鐘）
      ，然后打一個鴨蛋進去
      ，注意鴨蛋不要打散了
      ，再加大點火煮至鴨蛋熟即可起鍋食用
      。不太嚴(yán)重的上火，一般一兩次即可消腫止痛
      ，嚴(yán)重的三四次次即可。
      萱草就是我們吃的黃花菜（金針菜）植物
      ，花卉里的忘憂草也就是萱草
      ，因而，萱草根比較容易找到
      。
      4 
      山梔子泡水也能消火去腫
      。一只山梔子配500毫升的水，水燒開后
      ，倒進茶杯里，再加一只山梔子進去
      ，像泡茶那樣泡。每隔幾分鐘就小抿一口，入口停留十秒左右再吞下
      。一般一壺喝完
      ，就能解決煩惱。需要注意
      ，山梔子不可多放
      ，否則腸胃弱的人容易拉肚子。
      5 藤三七鴨蛋湯
      ，也能驅(qū)火消腫
      。摘一把藤三七嫩葉，洗凈下鍋
      ，加水一碗，大火燒開后
      ，調(diào)成中火
      ，打一個鴨蛋進去，注意蛋不要打散了
      ，煮至蛋熟即起鍋
      。每天早中晚各食用一次，一般一兩天就能驅(qū)火
      。
      6 
      薄荷冰糖檸檬汁
      ，也能消腫驅(qū)火
      。選甜味鮮檸檬
      ，壓榨一杯檸檬汁
      ，然后采摘一把鮮薄荷嫩芽，洗凈搗爛后到檸檬汁里
      ，再加進幾顆冰糖，然后攪拌直至冰糖溶解
      。每隔幾分鐘就小抿一口，含在嘴里至少10秒鐘
      ，然后再吞服。一般喝三兩杯就能消火
        。
      

          
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