正常情況下，女性每個(gè)月都有一個(gè)生理周期
，但是很多女性由于工作壓力大
，加之平時(shí)不良生活習(xí)慣
，就容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象
，月經(jīng)淋漓不盡就是其中一種
。月經(jīng)淋漓不盡可以通過(guò)一些食療方法來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)
。
一: 鴨血綠豆芽豆腐湯1: 材料：鴨血250克
，豆腐250克
，綠豆芽50克
，蔥姜、鹽、雞精
、植物油各適量
。做法：1、豆腐和鴨血洗凈
，切成塊
，綠豆芽洗凈，蔥姜切成末
，豆腐先放入鍋中焯一下水
。2、鍋中放入少許油
，倒入蔥姜末爆香后
，倒入適量的水，下入豆腐
、綠豆芽和鴨血
。3、水開(kāi)后稍煮片刻
，放鹽
、雞精即可。功效：此品有補(bǔ)氣解毒的功效
，是保肝補(bǔ)血的最佳食品之一
，適用于月經(jīng)淋漓不盡的患者。
二: 墨魚(yú)粥1: 材料：干墨魚(yú)1條
，粳米100克
，香菇50克，冬筍少許
。做法：1
、墨魚(yú)去骨洗凈
，切成細(xì)絲
，香菇和冬筍也分別切成細(xì)絲
。2
、在砂鍋里放入清水
、墨魚(yú)
、料酒
，熬煮至魚(yú)肉爛
。3
、然后加粳米
、香菇、冬筍熬粥
，待粥成時(shí)
，用食鹽
、味精、胡椒粉調(diào)味即可
。功效：本品具有養(yǎng)血
、通經(jīng)、催乳
、補(bǔ)脾
、益腎、滋陰
、調(diào)經(jīng)
、止帶之功效，用于治療婦女經(jīng)血不調(diào)
、水腫等癥
。
三: 豬肺燉白蘿卜1: 材料：豬肺300克，白蘿卜250克
，杏仁20克
，姜絲適量，鹽
、香油各適量
。做法：1
、豬肺挑除血絲氣泡
，洗凈，切成小塊
，白蘿卜洗凈切塊
，杏仁洗凈去皮。2
、將所有材料放于砂鍋中
，注入清水600克，加入姜絲
，燒開(kāi)后撇去浮沫
，轉(zhuǎn)小火燉至熟爛。3
、下鹽
、香油調(diào)味即可。功效：此品具有補(bǔ)虛
、止血的功效
，可用于治療月經(jīng)淋漓不盡等癥。
四: 魚(yú)鰾冬菇湯1: 材料：魚(yú)鰾50克
，冬菇10克
，ssbg10dq
，韭黃20克，雞蛋1個(gè)
，鹽適量
。做法：1、魚(yú)鰾泡發(fā)切絲
，冬菇泡發(fā)洗凈切絲
，木耳泡發(fā)洗凈撕碎，韭黃洗凈切好
。2
、鍋上火，注入清水
，燒開(kāi)
，放入備好的魚(yú)鰾、冬菇
、木耳
，大火燉開(kāi)后，繼續(xù)燉約3分鐘后淋入蛋清
，下入韭黃粒
，加鹽攪勻即可出鍋。功效：此品補(bǔ)腎益精
、滋養(yǎng)筋脈
、止血，適用于月經(jīng)淋漓不盡
。
五: 二參豬腰湯1: 材料：豬腰1個(gè)
，沙參、黨參各10克
，枸杞
、生姜各5克，鹽適量
。做法：1
、豬腰洗凈，切開(kāi)
，再切成片
，沙參、黨參潤(rùn)透
，均切成小段
，枸杞泡發(fā)洗凈。2
、鍋中加水燒開(kāi)
，下入豬腰片氽熟
，撈出。3
、將豬腰
、沙參、黨參
、枸杞
、生姜裝入燉盅內(nèi)，加適量水
，入鍋中燉半小時(shí)至熟
，調(diào)入鹽即可。功效：此品具有補(bǔ)腎氣
、消積滯
、健脾益肺的功效，適用于月經(jīng)淋漓不盡
。
六: 豬皮枸杞紅棗湯1: 材料：豬皮80克
，紅棗15克，枸杞
、姜各適量
，鹽、雞精各適量
。做法：1
、將豬皮收拾干凈，切塊
，生姜收拾干凈去皮切片
，紅棗
、枸杞分別用水略泡
，洗凈。2
、凈鍋?zhàn)⑺疅_(kāi)后加入豬皮氽透后撈出
。3、往砂鍋內(nèi)注入高湯
，加入豬皮
、枸杞、紅棗
、姜片
，上火煲2個(gè)小時(shí)，調(diào)入鹽
、雞精即可
。功效：此品可滋陰補(bǔ)虛
、清熱利咽，適宜月經(jīng)不調(diào)的女性朋友食用
。
七: 韭菜花燉豬血1: 材料：韭菜花100克
，豬血150克，紅椒1個(gè)
，蒜片
、辣椒醬適量，豆瓣醬
、鹽
、味精、上湯各適量
。做法：1
、豬血切塊，韭菜花洗凈切段
，紅椒洗凈切塊
。2、鍋中水燒開(kāi)
，放入豬血焯燙
，撈出瀝干。3
、油燒熱
，爆香蒜、紅椒
，加入豬血
、上湯及辣椒醬、豆瓣醬
、鹽
、味精煮入味，再加入韭菜花即可
。功效：此品有解毒清腸
、助陽(yáng)之效，對(duì)月經(jīng)淋漓不盡者有改善作用
。八: 在這里提示女性朋友
，
果出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡，千萬(wàn)不要忽視
，一定要盡快到醫(yī)院檢查確定病因
，及早進(jìn)行治療。 針灸培訓(xùn)
怎么治療月經(jīng)不調(diào)食療小偏方,治月經(jīng)不調(diào)的民間偏方
越來(lái)越多的人了解
，到了月經(jīng)不調(diào)不及時(shí)治療的情況下
，可能會(huì)給自己帶來(lái)嚴(yán)重的傷害
。因此有些女士在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候就會(huì)及時(shí)的治療，而治療月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候
，需要選擇合適自己的方式方法
，這樣才可以較快的達(dá)到治療的目的。那么怎么治療月經(jīng)不調(diào)食療小偏方,治月經(jīng)不調(diào)的民間偏方是什么?
怎么治療月經(jīng)不調(diào)食療小偏方
月經(jīng)不調(diào)一般指的是月經(jīng)周期不規(guī)律
，或者月經(jīng)出血異常
。比如出血量多量少不均，月經(jīng)疼痛
，時(shí)間不規(guī)律或者出血顏色發(fā)黑
，可以使用一些偏方，驗(yàn)方來(lái)進(jìn)行治療
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢允褂冒~熬水放上紅糖，荷包雞蛋
。這是一種食療的方法
，一天吃一次，一周一個(gè)療程
，對(duì)于改善月經(jīng)不調(diào)有一定的治療作用
，但是對(duì)人體沒(méi)有什么毒副作用，不妨試一下
。如果偏方治療無(wú)效的
，還應(yīng)到醫(yī)院做正規(guī)的檢查和治療。
月經(jīng)不調(diào)首先要了解月經(jīng)是怎樣的不調(diào)
，是周期的不規(guī)律
，過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)短;還是經(jīng)期的不正常，或者經(jīng)量過(guò)多
，或者過(guò)少
，或者月經(jīng)淋漓不盡等等。首先要做針對(duì)性地檢查
，比如婦科檢查
、婦科B超
、性激素檢查
，或者甲狀腺、胰島素等內(nèi)分泌的檢查
，必要時(shí)可以做宮腔鏡檢查
。有針對(duì)性地檢查清楚具體是什么原因，才能針對(duì)性地做進(jìn)一步的治療
。月經(jīng)不調(diào)是相對(duì)比較復(fù)雜的
，了解月經(jīng)不調(diào)的具體原因
，才可以把周期調(diào)規(guī)律，經(jīng)期調(diào)正常
，這樣才能有效地做到治療的方法
。所以月經(jīng)不調(diào)是一步一步相對(duì)檢查的過(guò)程。
治月經(jīng)不調(diào)的民間偏方
女性月經(jīng)不調(diào)是生活當(dāng)中很常見(jiàn)的現(xiàn)象
，一定要引起重視
。因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)不僅會(huì)影響正常的新陳代謝，也會(huì)使女性的排卵期出現(xiàn)錯(cuò)亂
，使很多女性出現(xiàn)安全期避孕失敗
，發(fā)生意外的懷孕。另外
，月經(jīng)不調(diào)
，久治不愈，也會(huì)引起生殖系統(tǒng)的疾病
，比如不孕不育
、宮外孕、卵巢囊腫
、子宮的肌瘤
、婦科炎癥，甚至是宮頸的疾病
，嚴(yán)重影響女性的身體健康
，以及正常的工作和生活?div id="m50uktp" class="box-center"> ；加性陆?jīng)不調(diào)的女性
，一定要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院檢查，因?yàn)榘l(fā)病原因不同
，治療方法也會(huì)有所差異
。比方氣血虛弱的月經(jīng)不調(diào)需要補(bǔ)氣補(bǔ)血，婦科炎癥引起的月經(jīng)不調(diào)
，就需要治療炎癥
。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)不調(diào)
，只要確診以后
，服用藥物調(diào)理一段時(shí)間，很快就可以恢復(fù)正常
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢苑醚a(bǔ)氣、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)活絡(luò)的藥物
，比如八珍益母丸
、調(diào)解活血膠囊、婦科調(diào)經(jīng)膠囊
、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血丸
、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒等等，效果都不錯(cuò)
。另外
，女性在月經(jīng)期一定要注意飲食的健康，不要吃生冷
、發(fā)硬的食物
，也不要喝冷飲，碳酸類(lèi)的刺激飲料
，應(yīng)該多喝溫開(kāi)水或者紅糖水
，也可以喝益母草顆粒，具有調(diào)整活血的功效
，應(yīng)該注意保暖
，避免著涼。
治療月經(jīng)不調(diào)的偏方有哪些？
在生活中有很多女性都有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，這主要是由于生活習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致的
，這一癥狀會(huì)對(duì)生活帶來(lái)很多不便
，而且對(duì)身體也會(huì)帶來(lái)很多不利的影響，那么治療月經(jīng)不調(diào)的偏方有哪些
？什么偏方治月經(jīng)不調(diào)
？治療月經(jīng)不調(diào)的偏方有很多，大多都是通過(guò)飲食調(diào)理
，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧
。
1、月經(jīng)不調(diào)湯療偏方(1)排錢(qián)草根雞湯食材：排錢(qián)草根30-60克
，老母雞1只
，黃酒適量。
做法：將老母雞宰殺
，去毛去內(nèi)臟洗凈
，切塊，排錢(qián)草根洗凈
，將雞塊和排錢(qián)草根放入砂鍋中
，加水適量
，燉熟
，飯前服食
，
功效：補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)
，祛風(fēng)
，利濕，用于治療月經(jīng)不調(diào)
，閉經(jīng)
。
(2)淡菜豬肉湯食材：淡菜100克，豬肉150克
。
做法：將淡菜洗凈
，豬肉洗凈切塊，一同煮湯至肉爛后加食鹽調(diào)味食用
，于月經(jīng)來(lái)潮前服食
。
功效：補(bǔ)虛養(yǎng)血，用于治療月經(jīng)過(guò)多
，癥見(jiàn)羸瘦
，眩暈，腰痛者
。
(3)茜草大棗豬蹄湯食材：豬蹄一對(duì)
，茜草30克，大棗10枚
。
做法：將豬蹄去毛洗凈
，切塊，茜草洗凈
，用紗布包好
，大棗洗凈，三味下鍋同煮
，熟后去藥袋
，加食鹽調(diào)味服食。
功效：涼血止血
，祛瘀生新
，滋養(yǎng)強(qiáng)壯，用于治療血熱妄行引至月經(jīng)先期
。
(4)冬瓜蚌肉湯食材：河蚌肉250克
，冬瓜500克，食鹽
，味精
，蔥花，麻油適量。
做法：將河蚌肉加少許姜汁浸泡
，冬瓜去皮
，瓤后切片，取出的冬瓜仁和冬瓜籽用水煮20分鐘
，去渣取汁
，放入冬瓜片，煮5-10分鐘
，入蚌肉烹黃酒
，再煮沸3分鐘，放食鹽
，味精
，蔥花，淋上麻油調(diào)味服食
。
功效：除熱止渴
，清肝熱，用于治療血熱之月經(jīng)提前
。
2、月經(jīng)不調(diào)粥療偏方(1)月季花粥食材：月季花3朵，糯米
，紅糖各100克
。
做法：將月季花脫瓣，用清水洗凈
，切細(xì)
，粳米淘洗干凈，放入清水煮粥
，粥熟時(shí)加入月季花瓣
，再略煮，加紅糖調(diào)味服食
。
功效：活血調(diào)經(jīng)
，化瘀止痛，用于治療婦女月經(jīng)不調(diào)
，痛經(jīng)
，跌打損傷，筋骨疼痛等癥
。
(2)蛋粥食材：雞蛋2只
，糯米100克，白糖20克
。
做法：糯米淘洗干凈
，加水煮粥
，下白糖，雞蛋打散倒入粥中
，稍煮即成
，空腹服食。
功效：滋陰潤(rùn)燥
，補(bǔ)血健體
，用于治療煩熱燥咳
，目赤咽痛
，月經(jīng)不調(diào)，體弱血虛等癥
。
(3)生地粥食材：生地30克
，粳米30-60克。
做法：將生地洗凈切片
，用清水煎煮2次
，共取汁100毫升備用，下米如果煮粥
，待米八成熟時(shí)入藥共煮至粥熟即可服用
。可連服數(shù)日
。
功效：清熱
，涼血止血，用于治療虛熱導(dǎo)致月經(jīng)先期
。
(4)黃芪粥食材：黃芪30克
，粳米100克。
做法：先將黃芪洗凈后加水煎煮取汁去渣
，粳米洗凈后
，用黃芪汁煮粥，空腹服食
。
功效：補(bǔ)氣
，補(bǔ)血，強(qiáng)身
，用于治療氣虛不能攝血之月經(jīng)過(guò)多癥
。
3、月經(jīng)不調(diào)茶療偏方(1)玫瑰月季調(diào)經(jīng)茶食材：玫瑰花
，月季花各9克
，紅茶3克。
做法：將玫瑰花
，月季花和紅茶一同用沸水沖泡
，燜10分鐘
，每日一劑，不拘時(shí)溫飲
，連服數(shù)天
，經(jīng)行前幾天服為宜。
功效：月季花
，玫瑰花均能活血化瘀
，理氣止痛，是治療婦女月經(jīng)不調(diào)
，痛經(jīng)閉經(jīng)之佳品
，二者一起泡茶飲，可活血
調(diào)經(jīng)
，調(diào)理月經(jīng)量少
，經(jīng)期腹部脹痛，經(jīng)血色黯或挾塊
，或閉經(jīng)等癥
。
(2)開(kāi)郁香附茶食材：香附200克。
做法：將香附經(jīng)醋炒后
，研末備用
，每次10-15克，用紗布包好
，放置于保溫瓶?jī)?nèi)
，用適量沸水沖泡，燜15分鐘后代茶飲
，每日1-2包
。
功效：香附理氣開(kāi)郁，是調(diào)經(jīng)止痛常用藥
，用于泡茶主治月經(jīng)不調(diào)
，氣滯血瘀，痛經(jīng)
，癥見(jiàn)小腹脹滿疼痛
。
(3)川芎調(diào)經(jīng)茶食材:川芎3克，茶葉6克
。
做法：將川芎和茶葉加水300-400毫升
，煎至五份湯汁，約150-200毫升一份
，每日一到兩劑
，于飯前熱服。
功效：川芎性溫辛溫
，善于行氣開(kāi)郁
，活血止痛
，茶葉所含的咖啡因，茶堿有擴(kuò)張血管
，改善血液循環(huán)的作用
，一起做茶飲，主治月經(jīng)不調(diào)
，痛經(jīng)
，閉經(jīng)，產(chǎn)后腹痛
，風(fēng)熱頭痛
，胸痹心痛等癥。
4、經(jīng)期吃什么水果好
1
、緩解痛經(jīng)功效的水果：棗子
、蘋(píng)果
、葡萄、鴨梨
、番茄
、桃子、櫻桃
。
痛經(jīng)發(fā)生在經(jīng)期及其前后
，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶
。每隨月經(jīng)周期而發(fā)
，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓
、手足厥冷
，甚至昏厥，給工作及生活帶來(lái)影響
。棗子
、蘋(píng)果等水果含有豐富的維生素C、容易被人體直接吸收的葡萄糖及豐富的礦物質(zhì)鈣
、鉀
、磷、鐵等
，女性在經(jīng)期食用以上水果后
，能有效的合成分泌出一種緩解疼痛的物質(zhì)，適當(dāng)減輕女性的痛經(jīng)癥狀
。
2
、調(diào)理經(jīng)期提前或推后
，改善內(nèi)分泌紊亂的水果：龍眼、蓮子
、核桃
、紅棗。
月經(jīng)不調(diào)主要體現(xiàn)在經(jīng)期與經(jīng)量的變化
，是女性病最常見(jiàn)的經(jīng)期反應(yīng)
。不難看出這類(lèi)女性在月經(jīng)期間吃什么水果好，以上水果部分為中藥原材料
，含有豐富胡蘿卜素
、維生素E等，自古以來(lái)便用于女性月經(jīng)不調(diào)
。有很強(qiáng)的安神
，幫助睡眠的功效，對(duì)神經(jīng)衰弱
、經(jīng)期煩躁等癥狀有顯著作用
。
3、補(bǔ)血功效的水果：紅棗
、荔枝
、櫻桃、葡萄
、胡桃
、甘蔗。
紅棗
、荔枝等水果含有較豐富的鐵元素
，多種維生素和氨基酸。是制造血紅蛋白的基本微量元素
，且易被人體消化吸收
，經(jīng)常食用，能改緩解經(jīng)血過(guò)多而導(dǎo)致的平貧血
，體虛
。
4、保養(yǎng)護(hù)膚水果：草莓
、蘋(píng)果
。
經(jīng)期時(shí)女性最容易衰老的時(shí)期，防止皮膚老化必不可少
。想要保養(yǎng)護(hù)膚的女性經(jīng)期吃什么水果好?草莓
、小番茄等含有豐富的維生素C、E
，葉酸和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分
。所含的氨基酸
，能幫助人體制造激素，抑制毛細(xì)血管收縮
，減緩衰老
，獼猴桃等水果中含豐富的抗氧化物質(zhì)維可以在經(jīng)期滋養(yǎng)皮膚。
月經(jīng)不調(diào)飲食怎么調(diào)理？調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的食療方法有哪些？
月經(jīng)不調(diào)是一種較為常見(jiàn)的女性病癥
，會(huì)對(duì)女性生活帶來(lái)很多不利的影響，需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)
，以免對(duì)健康造成更大的危害
，那么月經(jīng)不調(diào)飲食怎么調(diào)理？調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的食療方法有哪些
？月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)理方法有很多
，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。
1 、調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的偏方
1
、大棗20枚，益母草10克
，紅糖10克，加水燉飲湯
，每日早晚各1次
。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過(guò)少等癥
。
2
、雞蛋2個(gè)，益母草30克
，將雞蛋洗凈
，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘
，吃蛋飲湯
。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少，月經(jīng)后延癥
。
3
、紅高粱花、紅糖各適量
，水煎
，分2次飲服
。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者
。
4
、當(dāng)歸、生姜各10克
，羊肉片100克
，加水同煮，熟后加鹽
，飲湯食肉
。適宜于月經(jīng)后延、量少
、腹冷痛等癥
。
5、米醋200克
，豆腐250克
，同煮熟，飯前吃
，1次吃完
。適宜于經(jīng)期過(guò)短、血色深紅
