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      心情不好傷身體！穴位按摩治愈“情傷”
      
        
      
            健康生活
            2023-10-09 19:23:47
        
      

        
      
           
      人們在日常生活中
      ，總會有悲傷
      、憤怒
      、焦慮
        、不安等情緒
        ，人們一旦有這些不良情緒
      ，將會影響人們的日常生活
      ，甚至導(dǎo)致人們的心理扭曲，所以人們要及時調(diào)理好情緒
      ，那么
        ，人們怎么調(diào)理情緒呢?下面為大家介紹下人們情緒不好可以按摩穴位。
      人們情緒不好可以按摩穴位
      情緒不好的時候
        ，我們除了想辦法調(diào)節(jié)以外還可以動手給自己做做按摩。這樣可以更好的讓人們排泄情緒
        ，把自己的不良情緒導(dǎo)出體外
        。
      像腳上的太沖穴配上手上的合谷穴就是補(bǔ)救壞情緒惡劣影響的妙藥。
      合谷穴在手上
        ，在太沖穴對應(yīng)的位置
        ，與太沖穴相配，能讓人平靜
        ，讓人理性
        。
      太沖穴是肝經(jīng)上的重要穴位，它不但能調(diào)節(jié)肝功能
        ，使肝更易于疏泄毒素
        ，而且能平息肝火，使人迅速消氣
        。
      耳朵是人體最敏感的部位
      耳朵上的穴位也最密集
        ，對于心情不好
      、經(jīng)常生氣的人，可以用按壓耳穴的方法
      ，補(bǔ)救壞情緒產(chǎn)生的惡劣影響
      。
      因?yàn)閴那榫w破壞的是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，而大腦又主管內(nèi)分泌
      ，所以首先要按壓內(nèi)分泌和皮質(zhì)下這兩個穴位
      。同時，怒傷肝
      ，肝的疏泄功能減退了
      ，不利于毒素的排出，這時要舒肝
      ，所以要取耳穴上的肝點(diǎn)
      。
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/56594.html.
      
          
      
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