如果孩子有貧血的現(xiàn)象就要注意是不是血小板低，血小板低這一疾病對(duì)孩子影響很大
，平時(shí)應(yīng)該注意食療
，多吃高蛋白食物
，瘦肉
，魚類
，蛋類都是平時(shí)飲食的首選
。
1 、血小板減少的飲食,應(yīng)供給高蛋白飲食
，飲食中宜多選用牛奶
、瘦肉
、魚類、蛋類
、豆類等食品
。中醫(yī)認(rèn)為血熱則妄行，出血屬熱者
，宜選用性偏寒涼食物
。蔬菜水果中性涼者，多對(duì)止血有利
，可住飲食配餐中應(yīng)用
，尤其是荸薺、蓮藕
、薺菜
、黑木耳、梨
、鮮棗等更佳
。
2、紫癜病人同時(shí)伴有貧血
，則宜在飲食中進(jìn)食含鐵豐富的食物
，如動(dòng)物肝、豬肚
、禽類肫
、瘦肉、蛋黃
。蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭
、油菜、薺菜
、芹菜
、大頭菜、黃花菜
、莧菜
、菠菜、番茄等食物可經(jīng)常食用
。面筋
、麥麩、銀耳
、蘑菇
、香菇等也可在烹飪菜肴中應(yīng)用。
3、血小板減少患者在出血少而漸停時(shí)
，血小板減少的飲食中宜以健脾
、益氣、攝血為原則
，此時(shí)選擇藥食妙品紅棗
、花生(帶農(nóng))配制成藥膳、菜肴
，也可以每日適量嚼食
。無花果、葡萄干
，也可經(jīng)常食用
。
4、屬久病氣虛、神疲乏力者
，血小板減少的飲食中還常可用黃芪
、紅棗
、山藥、花生米
、枸杞子
、桂圓肉、黨參
、藕節(jié)
、旱蓮草、仙鶴草
、羊骨
、花生衣、黑豆
、豬膚
、扁豆、核桃仁等藥食佳品煲粥
、煨湯或煎汁食服
，對(duì)老年血小板減少性紫癜尤為適宜。針灸培訓(xùn)
吃什么補(bǔ)血小板快
吃什么補(bǔ)血小板快
吃什么補(bǔ)血小板快
？血小板低會(huì)對(duì)我們的身體健康造成一定的影響
，在日常生活中我們就應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血小板的食物包裝自己的身體健康。接下來就由我?guī)Т蠹伊私獬允裁囱a(bǔ)血小板快的相關(guān)內(nèi)容
。
吃什么補(bǔ)血小板快1 1、花生煨湯
(1)血小板低的人每天堅(jiān)持吃帶皮的花生米，可以快速補(bǔ)充的血小板，但是不宜多吃
，因?yàn)榛ㄉ竞勘容^高
，每天大概在50到100克這樣就可以了。
(2)不想生吃花生米的患者也是可以將花生米和豬蹄
、蓮藕放在一起煨湯，這樣也是可以達(dá)到快速補(bǔ)充血小板
。
(3)我們也可以將花生米和豬脊骨放在一起熬濃稠了再食用，這樣也是可以補(bǔ)充的。
龍眼肉15克
，連衣花生30克
，雞蛋1枚，同燉湯飲食
，每日一次
。龍眼性
溫益血寧心，花生衣促生血小板
，故對(duì)血小板減少
、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適
。
2、花生衣紅棗汁
(1)花生米50g，紅棗30g
。
(2)將花生米在溫水中浸泡半小時(shí)
，取皮，紅棗洗凈后溫水泡漲
，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時(shí)
，加適當(dāng)紅糖。此為1日量
，分3次飲汁共吃棗和花生
。
(3)該藥膳有補(bǔ)血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜
，各種失血及血虛
、腫瘤經(jīng)放療、代療后血象異常等
。
3、羊脊骨湯
(1)羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g
，菟絲子10g
，蔥、姜、鹽適量
。
(2)將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜
，刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬干，搗末
，用水適量
，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透
，調(diào)入菟絲子末及調(diào)味品
。此為1日量，分2次空腹食之
。
(3)該藥膳有補(bǔ)腎陽
、益精血、健脾胃的功效
。適用于腎精不足型血小板減少性紫癜
。
4、枸杞參棗雞蛋湯
(1)枸杞子10g
，紅棗10枚
，黨參10g，雞蛋2個(gè)
。
(2)把枸杞
，紅棗、黨參放砂鍋內(nèi)同煮成湯
，雞蛋煮熟后去殼取蛋
，再煮片刻，吃蛋飲湯
。此為1日量
，分2次食用。
(3)該藥膳有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效
。適用于氣不攝血型血小板減少性紫癜
。
5、花生黨參湯
(1)花生紅衣6g
，紅棗10枚
，黨參10g。
(2)把花生衣
、紅棗
、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參
、花生衣藥渣
，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用
。
(3)該藥膳有養(yǎng)心健脾
，益氣攝血的功效。對(duì)于病后體虛
、血小板減少性紫癜均有良效
。
6、圓肉花生湯
(1)龍眼肉12g
，帶衣花生25g
，大棗15g。
(2)大棗去核
，與花生仁、龍眼肉加水同煮后食
。此為1日量
，分2次食用。
(3)該藥膳有健脾補(bǔ)心
、養(yǎng)血止血的功效
。適用于血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等癥
。
7、雞血藤大棗湯
(1)雞血藤20g，大棗15枚
。
(2)以上二藥水煎后棄雞血藤藥渣
，吃棗飲湯。此為1日量
，分2次食用
。
(3)該藥膳有益氣攝血、補(bǔ)血的功效
，適用于血小板減少性紫癜
，反復(fù)出血，兼有鼻衄
、齒衄
、頭暈?zāi)垦＃嫔n白
，唇甲不華
，神疲體倦，食欲不振
，心悸
，動(dòng)則心跳氣短，震顫多汗等癥。
血小板減少的原因
1
、血小板生成減少或無效死亡：包括遺傳性和獲得性兩種
。獲得性血小板生成減少是由于某些因素如藥物，惡性腫瘤
，感染
，電離輻射等損傷造血干細(xì)胞或影響其在骨髓中增殖所致。這些因素可影響多個(gè)造血細(xì)胞系統(tǒng)
，常伴有不同程度貧血
，白細(xì)胞減少，骨髓巨核細(xì)胞明顯減少
。
2
、血小板破壞過多：包括先天性和獲得性兩種。獲得性血小板破壞過多包括免疫性和非免疫性
。免疫性血小板破壞過多常見的有特發(fā)性血小板減少性紫癜和藥物血小板減少
。非免疫性血小板減少破壞過多包括感染，彌漫性血管內(nèi)凝血
，血栓性血小板減少性紫癜等
。
3、血小板在脾內(nèi)滯留過多：最常見于脾功能亢進(jìn)
。脾切除是治療血小板減少的方法之一
。
血小板減少的癥狀
1、臨床上
，出現(xiàn)貧血的癥狀
，是血小板減少癥狀的重要表現(xiàn)。但是
，由于患者的發(fā)病因素有所不同
，導(dǎo)致患者貧血的情況也有所差異，一般情況下分為急性和亞急性兩種
。急性主要是指白血病
、再障以及急性血管內(nèi)溶血等病癥所致;亞急性主要是指急性再障、細(xì)胞性貧血以及自身免疫性貧血等常見病癥
。
2
、當(dāng)患了血小板減少這種疾病后，患者還會(huì)常出現(xiàn)出血的癥狀
。該癥狀主要發(fā)生在患者的皮膚表層
，一般情況下，可以明顯看出大塊的瘀斑
。此外
，部分患者的牙齦
，鼻部、口腔等處也會(huì)出現(xiàn)出血的癥狀
。嚴(yán)重時(shí)
，患者的消化道及內(nèi)臟也會(huì)出現(xiàn)出血的癥狀。
3
、發(fā)熱
、臉色發(fā)白也是血小板減少癥狀之一。這主要是由于患者的抵抗能力逐漸下降
，以至于很容易受到感染
。臨床上，患者常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱
、臉色蒼白
、全身乏力等癥狀。嚴(yán)重時(shí)
，患者還會(huì)出現(xiàn)消化道感染
、泌尿系統(tǒng)感染等癥狀。
吃什么補(bǔ)血小板快2 1 、高蛋白的食物
血小板低的人平時(shí)應(yīng)該多吃含有高蛋白的食物
，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是各種血細(xì)胞增殖
、分化和再生的基礎(chǔ)
。 常見的`高蛋白食物有牛奶、瘦肉
、魚類
、蛋類、豆類等
。
2、含鐵豐富的食物
血小板低的人應(yīng)該多吃含鐵豐富的食物，可以有效的預(yù)防貧血
，促進(jìn)血細(xì)胞的增殖
，從而增加血小板的含量。 常見的含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝
、豬肚
、禽類、瘦肉
、蛋黃等肉類
，馬蘭頭、油菜
、薺菜
、芹菜
、大頭菜、黃花菜
、莧菜
、菠菜、番茄等蔬菜類
。面筋
、麥麩、銀耳
、蘑菇
、香菇等也含有豐富的鐵元素。
3、含維生素豐富的食物
血小板低的患者應(yīng)多吃含維生素豐富的食物
，這不僅能改善貧血的同時(shí)對(duì)預(yù)防出血也十分有益。如維生素B1
、B6
、K 和C等。 常見的含維生素豐富的食物有新鮮的蔬菜
、水果和動(dòng)物的肝腎
。
4、偏寒涼的食物
中醫(yī)認(rèn)為血熱則妄行
，出血屬熱者
，宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者
，多對(duì)止血有利
，可在飲食配餐中應(yīng)用，比如荸薺
、蓮藕
、薺菜、黑木耳
、梨
、鮮棗等。 另外
，血小板低的人飲食中還?div id="jfovm50" class="index-wrap">？捎命S芪、紅棗
、山藥
、枸杞子、桂圓肉
、黨參
、藕節(jié)
、旱蓮草、仙鶴草
、羊骨
、花生、黑豆
、豬皮
、扁豆、核桃仁等食物煲粥
，好消化
，易吸收，對(duì)補(bǔ)充血小板有很好的效果
。
5、血小板低食譜推薦
花生紅棗湯
食材：生花生米200克，紅棗20枚
，冰糖適量
。
做法：將生花生米和紅棗洗凈后，一起放入鍋內(nèi)加清水煮至熟透
，加入冰糖攪拌均勻
，喝湯、嚼食紅棗和花生
。
功效：溫補(bǔ)脾胃
，養(yǎng)血益氣，對(duì)于各種類型的血小板減少有輔助作用
。
蒸豬肝
食材：豬肝200克
，云耳20克
，沖菜兩片
，調(diào)料適量。
做法：將豬肝切薄片
，用小蘇打粉水腌2小時(shí)
，再洗去蘇打味，抹干
。云耳熱水燙后
，過冷水。沖菜切小條
。將三樣混合調(diào)味后蒸熟可常食
。
功效：利于肝血生成，促進(jìn)血小板的功能
。
紅棗羊脛骨糯米粥
食材：羊脛骨1--2根
，紅棗20枚
，糯米100克。
做法：先將羊脛骨洗凈敲碎
，加水適量煎取湯汁
，去骨后與淘洗干凈的粳米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開
，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀繼
，調(diào)味后即可食用。
功效：具有補(bǔ)脾養(yǎng)血
，補(bǔ)腎益氣功效
。
血小板低下的人一般都是比較容易受傷的，尤其是流血
，一個(gè)不留神就流血了
，自己還不知道什么情況。所以
，我們?cè)诘弥约旱难“宓拖碌臅r(shí)候
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