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      痔瘡不能吃哪些
        ？快來(lái)看看預(yù)防痔瘡小妙招。
      
        
      
            健康生活
            2023-10-11 03:56:01
        
      

        
      
           
      俗話說(shuō)十男九痔
      ，十女十痔,現(xiàn)代男女喜食生冷、肥甘辛辣等食物,很容易誘發(fā)痔瘡或者使痔瘡加重
      。因此
      ，得了痔瘡注意飲食就顯得猶為關(guān)鍵。那么
      ，痔瘡患者不能吃什么呢?
      痔瘡不能吃什么?
      1.別吃壯陽(yáng)火的水果：如榴蓮
      、芒果、龍眼
      、荔枝等
      。
      2.別吃甜膩味重、燒烤的食物：這類食物會(huì)刺激到直腸肛門周圍的黏膜皮膚
      ，使其充血明顯
      ，造成痔瘡發(fā)生。
      3.別吃不好消化
        、太過(guò)堅(jiān)硬的食品：不好消化的食物會(huì)造成便秘
        ，這樣就會(huì)使得直腸血管曲張。
      4.別吃香料多及味濃的食物：容易讓腸道不舒服
        ，同時(shí)讓肝臟充血
        、加大下腹腔壓力，會(huì)造成痔瘡發(fā)生或者使得痔瘡加重
        。
      5.可以預(yù)防痔瘡發(fā)生的東西主要有：紅小豆
        、紫菜、槐花
        、芝麻
        、胡桃肉、黑芝麻
        、蜂蜜
        、竹筍等。
      預(yù)防痔瘡的小妙招：
      1.坐班人員
        、孕婦
        、和司機(jī)每天分兩次，各做十次提肛動(dòng)作
        。
      2.習(xí)慣性的大便干燥患者
        ，每天晚飯以后隔一個(gè)小時(shí)，生吃白菜心150克-250克
        。
      3.排便每次都超過(guò)三分鐘的
        ，應(yīng)該逐漸把排便控制在三分鐘內(nèi)(如果控制在1分鐘內(nèi)完成，一二期的痔瘡可以自行康復(fù))
        。
      4.便后沒(méi)有能夠及時(shí)洗澡的
      ，排便起身前
      ，可以用比較柔軟的多層衛(wèi)生紙夾在肛門那里(30分鐘后取出就可以了)。這樣
      ，在運(yùn)動(dòng)走路時(shí)
      ，可以讓直腸靜脈快速活躍還原，并且正?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；亓?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/57810.html.
      
          
      
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