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      滋陰吃哪些
        ？滋陰的食物有哪些？
      
        
      
            健康生活
            2023-10-11 06:30:50
        
      

        
      
           
      滋陰
      ，中醫(yī)名詞
      ，指滋養(yǎng)陰液的一種治法
      ，即補陰
      、養(yǎng)陰
      、益陰
      。是治療陰虛證的方法
      。陰虛是指由于體內(nèi)津液精血等陰液減少
      ，以陰虛內(nèi)熱為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。那么滋陰吃什么
      ？
      滋陰食物一
      、當歸
      用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)
      ，產(chǎn)后腹痛
      。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血
      。
      當歸益母草蛋：當歸30克
      ，益母草50克
      ，煮沸后加入雞蛋再煮1小時。
      滋陰食物二
      、阿膠
      用于血虛經(jīng)少
      ，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸
      ，治療貧血優(yōu)于鐵劑
      ，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血
      。
      阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟
      ，加入阿膠10克煬化。
      滋陰食物三
      、龍眼干
      用于肝腎虧虛所致的血虛失眠
      ，心慌等更年期癥狀。
      龍眼杞蛋：龍眼肉30克
      ，枸杞20克
      ，煮沸后，加入剝皮的熟蛋
      ，再煮半小時
      。
      滋陰食物四、黑豆
      用于腎虧月經(jīng)稀少
      ，慢性腎病蛋白尿
      。
      黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克
      ，豬腎1個
      ，共燉2小時
      ，低鹽調(diào)味
      。
      滋陰食物五、黑芝麻
      補肝腎
      ，益精血
      ，用于精虧血少的月經(jīng)病。
      黑芝麻燉雞：黑芝麻50克
      ，塞入雞膛中
      ，加水燉2小時。
       針灸培訓

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/57915.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
      。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少，其實都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了，特別是對于中老年人來說
      ，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防
        ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
        ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
        、感冒時，便會迅速生長出來
        ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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