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    脾濕怎么減肥,祛濕減肥中藥方
    
        
    
            健康生活
            2023-10-11 11:18:14
        
    

        
    
           
    中醫(yī)認(rèn)為脾為后天之本，脾不好對(duì)于人們的身體有很大的影響
    。例如：脾濕會(huì)引起脾胃消化問(wèn)題，導(dǎo)致人們攝入的食物不能好好消化吸收
    ，長(zhǎng)期堆積在身體內(nèi)造成肥胖問(wèn)題。那么脾濕應(yīng)該怎么減肥呢
    ？
    一: 澤瀉
    1: 去皮切片入藥
    。功效為利小便、清濕熱
    。用于小便不利
    ，水腫脹滿
    ，泄瀉尿少，痰飲眩暈
    ，熱淋澀痛
    。可入湯劑
      ，用量5-10克
      。具有降低血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化
      、抗脂肪肝作用;動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，澤瀉可降低肥胖大鼠子宮
      、睪丸周圍脂肪指數(shù)
      ，可抑制小鼠小腸脂化膽固醇的能力，可降低大鼠小腸內(nèi)的膽固醇吸收率
      。澤瀉具有清熱利尿作用
      ，是減肥降血脂的常用中藥，適用于肥胖病人的胃熱濕阻證
      ，可以單獨(dú)使用或加入中藥復(fù)方中使用
      。
    2: 需要注意的是，澤瀉藥性甘寒
      ，對(duì)體虛者或熱象不明顯者慎用
      ，或配伍其它中藥，以減其寒性
      。如在《金匱要略》的古方中
      ，用澤瀉配白術(shù)，名澤瀉湯
      ，可健脾利水
      ，能用于治療脾虛水腫的肥胖病人。在《傷寒論》的古方中
      ，以澤瀉配豬苓
      、茯苓、白術(shù)
      、桂枝
      ，也可用于脾虛浮腫肥胖病人的減肥治療。
    3: 處方舉例1：澤瀉
    、澤蘭各12克
    ，菊花、荷葉
    、決明子
    、枳殼各10克
    ，桑椹、補(bǔ)骨脂
    、何首烏各15克
    。水煎服，每日1劑
    。嗜睡加綠茶10克;便秘加番瀉葉10克(沖服);氣短加黨參
    、黃芪各15克。具有減肥作用
    。
    4: 處方舉例2：決明子15克
    、枸杞子10克、首烏15克
    、山楂15克
    、扁豆30克、丹參20克
    。水煎
    ，取汁1500毫升，代茶飲
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？蓽p肥，降血脂
    。
    二: 荷葉
    1: 功效為清熱利濕
    。用于夏季暑熱頭痛眩暈，脾虛泄瀉
      ，多種出血癥
      。可入湯劑
      ，用量3-12克
      ，也可入丸劑、散劑
      、外用水洗劑
      。荷葉具有清熱利濕的作用，民間暑天服食荷葉粥
    ，以祛除暑熱
    。常用來(lái)治療肥胖病，尤其適用于夏季減肥
    ，或用于肥胖病人脾虛濕阻化熱證和胃熱濕阻證
    。
    2: 處方舉例1：荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)
    、黃柏
    、勾藤、薏仁
    、黃芪
    、桂枝、木瓜
    、山楂
    、茯苓、澤瀉
    、車前子
    、夏枯草、甘草
    。水煎服
    ，每日1劑。具有健脾利濕
    ，補(bǔ)氣通陽(yáng)作用，可減肥
    、降壓
    、降血脂。
    3: 處方舉例2：荷葉
    、山楂
    、澤瀉，木棉花水煎代茶飲
    。有降脂
    、減肥作用。
    4: 處方舉例3：荷葉10克
    、大黃10克
    、厚樸10克、枳實(shí)10克
    、黃芩10克
    、夏枯草10克、火炭母
    、甘草6克
    。水煎服，每日1劑
    ，治療胃熱濕阻證的肥胖病人
    。
    三: 中草藥是中醫(yī)所使用的
    特藥物，也是中醫(yī)區(qū)別于其他醫(yī)學(xué)的重要標(biāo)志，以上介紹幾種減肥中藥及方劑
    ，讓你喝出苗條身材
    。
     針灸培訓(xùn)

          
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    盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
    ？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
    ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
    ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
    、感冒時(shí)，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    三伏天養(yǎng)生要注意什么
    ？三伏天里，既要忍受著暑熱
    ，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣
    ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)
    。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
    ，而患者一般是兒童
    ，從60年代開(kāi)始，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ，從此以后就開(kāi)始拉開(kāi)了流腦疫苗的序幕
    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
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    ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
    。很多人的經(jīng)脈不同