，都是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的原因。（彎腰
、平躺）
產(chǎn)后抱寶寶時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)
，也容易導(dǎo)致關(guān)鍵疼痛。
法國(guó)PWRH匯聚全球營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的精英力量
，針對(duì)產(chǎn)后子宮細(xì)胞科技潛心研發(fā)
，平衡孕產(chǎn)期激素，其對(duì)骨髓細(xì)胞體外增殖和環(huán)磷酞胺踝。其對(duì)于產(chǎn)后關(guān)節(jié)軟骨質(zhì)修復(fù)作用
。 黃酮對(duì)大鼠蛋清性關(guān)節(jié)炎急性炎癥有明顯的對(duì)抗作用和鎮(zhèn)痛作用
，其抗炎作用不同于總堿，對(duì)血管通透性無改變
，主要是通過促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素合成增加而產(chǎn)生的
。 表明總堿、乙醇提取物及總黃酮均有抗動(dòng)物實(shí)驗(yàn)性關(guān)節(jié)炎作用
。木脂素類可能為另一類抗風(fēng)濕的有效成分
。
得了月子病的人有什么癥狀呢， 產(chǎn)后出現(xiàn)漏尿的癥狀多與盆底肌一過性的損傷
，或者造成實(shí)質(zhì)的損傷等有關(guān)
，因?yàn)樯a(chǎn)過程中尤其是經(jīng)陰道順產(chǎn)過程中，可以造成盆底肌的撕裂
，在妊娠期也可以造成盆底肌肌肉出現(xiàn)緊張
，或者出現(xiàn)松弛等狀況，這時(shí)產(chǎn)后就會(huì)出現(xiàn)膀胱和尿道的下移
，造成尿道內(nèi)壁壓力下降
，會(huì)出現(xiàn)漏尿的癥狀。
產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)口服專用產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)PWRH
。盆骨和盆底肌肉可以自然恢復(fù)
。盆底肌松弛勢(shì)必會(huì)造成陰道松弛
、下垂
、子宮下垂、膀胱括約肌松弛
，這也是產(chǎn)后容易漏尿的原因
。即使過幾個(gè)月不漏尿了，到了四十多歲的時(shí)候還會(huì)在大笑
、咳嗽時(shí)出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象
，甚至尿失禁，這些都是產(chǎn)后沒有做骨盆修復(fù)的原因
。
“PWRH”含有修復(fù)宮內(nèi)膜的彈性蛋白和膠原三肽修護(hù)肌肉的損傷
。盆底的神經(jīng)及肌肉，從組膠原纖維結(jié)構(gòu)
、內(nèi)膜細(xì)胞在生
，完成營(yíng)養(yǎng)與細(xì)胞的高度匹配相融性使陰道更好地恢復(fù)到緊縮狀態(tài)。不僅可以修復(fù)盆骨和盆底肌
，還是運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)的主要來源
，它可以為身體提供的優(yōu)質(zhì)阿膠、燕窩，唾液酸
、血紅鐵素
、彈性蛋白、膠原三肽等多項(xiàng)子宮修復(fù)精華營(yíng)養(yǎng)外
，食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)
，又要容易消化吸收。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜
，平時(shí)身體虛弱
、體質(zhì)差、失血多者
，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間
。
總結(jié)：得了月子病的人有什么癥狀呢?月子期間產(chǎn)婦下床活動(dòng)也就是力所能及的走一走、站一站
，活動(dòng)活動(dòng)
，而不是非要讓自己精疲力盡。有些產(chǎn)婦身體尚在恢復(fù)期
，但因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的種種原因
，不得已自己又是洗衣又是做飯，還少不得操持家務(wù)
，親自照顧寶寶
，讓自己累到虛脫。
這樣的操勞其實(shí)拼的是現(xiàn)在自己的青春歲月
，賭的是自己的未來健康
。因此，即便生活不容易
。別讓自己必須如此操勞
，也要學(xué)會(huì)放自己一馬，該休息的時(shí)候休息一下下
，寶寶想睡了的時(shí)候不妨和摟著寶寶也美美的睡一覺
。
zyx
寶媽得了月子病后，有哪些癥狀呢？
月子病的臨床表現(xiàn)是怕冷
、怕風(fēng)
、出虛汗、關(guān)節(jié)疼痛
，遇冷風(fēng)
、陰雨天氣疼痛加劇
。由于情緒憂郁而引起的月子病，還可能伴有麻木
、抽搐
、脹痛等癥狀；月子里因房事而引起的月子病
，還會(huì)有四肢乏力
，腰酸嗜睡等癥狀；由于怒氣而引起的月子病
，還同時(shí)伴有大小關(guān)節(jié)疼痛
，頭痛等癥狀。
感冒一直不好
，那是因?yàn)楫a(chǎn)后身體虛弱
，免疫力低，注意營(yíng)養(yǎng)吸收和休息
，好好調(diào)養(yǎng)會(huì)好的
，一般感冒都會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。
月子病是指婦女在產(chǎn)后（包括小產(chǎn)）一個(gè)月內(nèi)所受到的外感或內(nèi)傷而引起的疾患
，在月子里沒有治愈而留下的病癥
。
女性在生產(chǎn)后因筋骨湊理大開，身體虛弱
，內(nèi)外空疏
，如果此時(shí)不慎使風(fēng)寒侵入，或大怒大悲或過多房事
，都能引起月子病
。
月子病很容易被誤診為風(fēng)濕或類風(fēng)濕病，如果按風(fēng)濕類病治療收效甚微
，或治療時(shí)見效
，停藥后很快復(fù)發(fā)
，月子病很折磨人
，所以還應(yīng)防患于未然。
月子里得了病
，最好在月子里治好
，如果留下了病根，在以后治療起來可能要相對(duì)困難些
，但并不是說非月子期間就治不好月子病
。
非月子里治療月子病因筋骨湊理已經(jīng)閉合，風(fēng)寒已包于體內(nèi)
，治療起來需多費(fèi)一些時(shí)日
，但只要找出病因針對(duì)施治
，也是可以完全治愈的。
月子病是如何產(chǎn)生的呢
？
產(chǎn)婦在生產(chǎn)以后
，內(nèi)分泌發(fā)生了變化，肌肉的力量和韌性都有所下降
，關(guān)節(jié)附近的韌帶的拉伸能力也有所下降
，在這個(gè)時(shí)候，就會(huì)加重肌肉和關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)
，一些部位就會(huì)發(fā)生勞損而產(chǎn)生疼痛
月子病有哪些癥狀呢
？
最常見的是腰酸背痛如果患上了月子病，女性就會(huì)時(shí)常感覺勞累
，身體的關(guān)節(jié)部位就會(huì)有酸疼的感覺
，如果患上月子病，女性會(huì)時(shí)常感覺怕冷
，遭到風(fēng)吹以后
，關(guān)節(jié)等部位會(huì)有不舒服的感覺，有月子病的女性
，穿很多衣服才能達(dá)到保暖的效果
，而在夏天，而且也不能完全暴露在外面
，遇到風(fēng)雨后會(huì)加重不適感如果患上了月子病
，會(huì)時(shí)常有頭痛頭暈的感覺，因?yàn)榕詴?huì)感覺頭部不適
，會(huì)影響睡眠質(zhì)量
，導(dǎo)致心情不好，患有月子病的女性
，會(huì)時(shí)常感覺眼部不適
，看東西模糊，
要注意的是
，坐月子期間一定不要受寒
，不要?jiǎng)诶郏灰L(zhǎng)時(shí)間看電視或手機(jī)
，同時(shí)要有適量的運(yùn)動(dòng)
，要有 健康 的飲食，同時(shí)要保證足夠的睡眠
我的親身經(jīng)歷
，產(chǎn)后還是要聽老人的保暖
，汗后及時(shí)更換衣服，窗戶一定要禁閉
，不能受風(fēng)受涼
，千萬不能吹空調(diào)風(fēng)扇
，上完廁所不能用涼水洗，月子刷牙用軟毛刷
，開水涼溫不能加涼水
，要穿襪子帶后跟的拖鞋。
出院一定要嚴(yán)實(shí)不敢受風(fēng)
，特別是頭臉都要保護(hù)好
。眼睛不能長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，眼睛會(huì)干澀脹痛
，見風(fēng)流淚
，視物模糊！
耳朵不能受噪音刺激
，耳朵也會(huì)落下毛病
，不能太勞累，孩子盡量少抱
，多多臥床休息
，不能動(dòng)氣，生氣會(huì)奶水少
，肝氣郁結(jié)也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉酸麻脹痛
，出虛汗后及時(shí)擦汗，換衣服時(shí)不要受涼
，月子里就應(yīng)該多補(bǔ)補(bǔ)氣血及時(shí)止住汗
，不要說產(chǎn)后出汗是排毒的，產(chǎn)后半月二十天后一直不見少肯定是氣血太虛導(dǎo)致的虛汗不止
！
百天內(nèi)盡量都要注意因?yàn)槎加锌赡苈湎略伦硬
。‘a(chǎn)后風(fēng)特別折磨人
，怕風(fēng)怕冷怕空調(diào)全身游走性疼涼
，能涼到骨頭里刺骨疼涼！汗后更不舒服
，嚴(yán)重的夏天出門要穿棉衣
。這是我親身經(jīng)歷的痛苦我希望我的經(jīng)歷幫到即將要生產(chǎn)的寶媽。
不要聽醫(yī)生說科學(xué)坐月子
，得了病又不在他們身上
。但落下月子病的寶媽們也不要怕，都能好起來的
，我也早已走出了陰霾！
月子病
，亦稱之為“產(chǎn)后風(fēng)
、月癆
、月家癆、月奸病
、月中傷
、干耳病”等，是婦女在分娩時(shí)期
，因筋骨腠理大開
，身體虛弱，內(nèi)外空虛不慎風(fēng)寒侵入而引起的一種病癥
。月子病的臨床表現(xiàn)為：渾身怕冷
、怕風(fēng)、出虛汗
，關(guān)節(jié)疼痛
，遇冷遇風(fēng)疼痛加重，好著衣
，嚴(yán)重的患者甚至熱天穿棉衣
，中醫(yī)理論認(rèn)為“寒邪入骨”。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為孕婦從嬰兒出生到滿月的這段時(shí)間
，產(chǎn)婦不能外出從事任何活動(dòng)
，必須待在家里坐月子。其實(shí)
，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來看
，坐月子也是非常重要的。產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)不但需要消耗許多體力
，也會(huì)造成一些損傷
。如：胎盤剝離時(shí)，在子宮壁留下的創(chuàng)面
、會(huì)陰部的撕裂傷
、或剖腹產(chǎn)的手術(shù)傷口，這都需要修養(yǎng)
，好讓產(chǎn)婦恢復(fù)體力
，并讓傷口得以復(fù)原?div id="m50uktp" class="box-center"> ！綪WRH】修護(hù)生理損傷
，彈力纖維斷層修、腹直肌松馳修護(hù)
、皮質(zhì)層彈力修護(hù)
、產(chǎn)道損傷修護(hù)、生殖炎癥清理
、疤痕修護(hù)
， PWRH產(chǎn)后補(bǔ)劑符合PNRWHO產(chǎn)后恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)全項(xiàng)指示
。
產(chǎn)后導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底損傷：
分娩的過程中在一定的程度上使宮內(nèi)膜基底層受到損傷，子宮內(nèi)膜就失去了修復(fù)能力
。另外
，子宮內(nèi)膜基底層損傷后導(dǎo)致子宮腔沒有內(nèi)膜覆蓋，伴有周圍纖維組織增生和粘連形成
。PWRH密集修復(fù)
，可曾加授損皮膚組織新生能力，具有幫助傷口恢復(fù)
， 增加膠原纖維和彈性纖維的密度
，增加子宮壁間質(zhì)的密度以及子宮的彈性。促進(jìn)粘膜內(nèi)膠原纖維收縮
、重組再生
，緊致收縮，增強(qiáng)細(xì)胞功能活性
，新嫩細(xì)胞再生
，內(nèi)分泌正常，從而導(dǎo)致產(chǎn)后子宮更好得到恢復(fù)
。
PWRH預(yù)防分娩
、更年期而導(dǎo)致的子宮脫落
1、分娩損傷造成子宮支持組織損傷
，使其無法有力支持子宮正常態(tài)位
，從而導(dǎo)致子宮脫垂。
2
、產(chǎn)后過早勞動(dòng)
，尤其是令腹部壓力增大的肩挑抬擔(dān)等勞動(dòng)，可令子宮支持組織損傷
，從而導(dǎo)致子宮脫垂
。
3、更年期
、絕經(jīng)期
，卵巢功能衰退，生殖道支撐子宮的功能衰退
，從而容易導(dǎo)致子宮脫垂
。
國(guó)際衛(wèi)生組織提出了多項(xiàng)產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)成分和指標(biāo)配比。PWRH產(chǎn)后補(bǔ)劑
，保護(hù)女性生殖 健康
，率先通過PNRWHO國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)
PWRH標(biāo)準(zhǔn)
1、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營(yíng)養(yǎng)18-20%
2、2
、消除生殖炎癥
，清理殘淤營(yíng)養(yǎng)23-25%
3
、宮體內(nèi)膜
、產(chǎn)道損傷修護(hù)26-28%
4、恢復(fù)生殖彈性營(yíng)養(yǎng)
、皮層松弛的營(yíng)養(yǎng)17-19%
5
、盆肌低產(chǎn)后修護(hù)，腹直肌分離松馳修護(hù)12-15
6
、血紅素鐵
、鋅、鈣的補(bǔ)充10-12%
產(chǎn)后盆骨修復(fù)和盆低肌修復(fù):
大多數(shù)產(chǎn)后盆底肌是不需要修復(fù)的個(gè)別在分娩過程當(dāng)中發(fā)生嚴(yán)重創(chuàng)傷的
，需要做專業(yè)修復(fù)
。正常情況下，產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)口服專用產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)PWRH
。盆骨和盆底肌肉可以自然恢復(fù)
。
盆底肌松弛勢(shì)必會(huì)造成陰道松弛、下垂
、子宮下垂
、膀胱括約肌松弛，這也是產(chǎn)后容易漏尿的原因
。即使過幾個(gè)月不漏尿了
，到了四十多歲的時(shí)候還會(huì)在大笑、咳嗽時(shí)出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象
，甚至尿失禁
，這些都是產(chǎn)后沒有做骨盆修復(fù)的原因?div id="d48novz" class="flower left">
！癙WRH”含有修復(fù)宮內(nèi)膜的彈性蛋白和膠原三肽修護(hù)肌肉的損傷
。盆底的神經(jīng)及肌肉，從組膠原纖維結(jié)構(gòu)
、內(nèi)膜細(xì)胞在生
，完成營(yíng)養(yǎng)與細(xì)胞的高度匹配相融性使陰道更好地恢復(fù)到緊縮狀態(tài)。
“PWRH”不僅可以修復(fù)盆骨和盆底肌
，還是運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)的主要來源
，它可以為身體提供的優(yōu)質(zhì)阿膠、燕窩
，唾液酸
、血紅鐵素、彈性蛋白、膠原三肽等多項(xiàng)子宮修復(fù)精華營(yíng)養(yǎng)外
，食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)
，又要容易消化吸收。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜
，平時(shí)身體虛弱
、體質(zhì)差、失血多者
，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間
。
不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，身體都需要恢復(fù)
，一般是6周左右
。子宮頸閉合、產(chǎn)后出血停止
