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    萄萄糖高能吃甘蔗嗎,食用價值是哪些
    
        
    
            健康生活
            2023-10-12 20:27:07
        
    

        
    
           
    葡萄糖高能吃甘蔗嗎?甘蔗可以解暑解燥
    ，清熱解毒，甘蔗是糖分更高的水果，用甘蔗做成蔗糖也是非常普遍的。葡萄糖高的人理論上是不能攝入過甜的食物，但是又因為甘蔗可以利尿
    ，所以葡萄糖高的人如果非常想吃甘蔗，也可以稍稍吃些，但是一定要控制好攝入量
    。
    一、甘蔗的食用價值
    據(jù)分析
    ，甘蔗的果汁約佔70%
    ，其中糖含量可達17%，因而有“糖水倉庫”之譽，其所含的糖大部分是蔗糖
    ，其次是葡萄糖和果糖
    。除含糖外，還含有蛋白質(zhì)
    ，脂肪
    ，碳水化合物，礦物質(zhì)鈣
    、磷
    、鐵及多種維生素，同時還含有多種氨基酸
    ，有機酸等
    ，多達30馀種。這些物質(zhì)除給人以甜美的享受外
    ，還可增加人體能量及熱量
    。近來研究發(fā)現(xiàn)，甘蔗渣中的多糖類還有抑制癌細胞和肉瘤的作用
    。
    中醫(yī)認為
    ，甘蔗性味甘、寒
    ，入肺
    、胃經(jīng)，有清熱潤燥
    ，生津止渴
    ，解毒透疹之功，適用于秋冬季常見的陰虛肺燥所致的咳嗽
    ，胃陰不足所致的嘔吐
    ，熱病傷陰所致的口渴，發(fā)熱
      ，酒后煩渴及痘疹疹出不暢等
      。
     二、萄萄糖高可以吃甘蔗嗎
    100克甘蔗的熱量為64大卡
      ，一種熱量較低
      、高水分的食品。但是
      ，甘蔗的糖分含量比較高
      ，而且蔗糖在人體中很容易轉(zhuǎn)化為葡萄糖，影響萄萄糖高者體內(nèi)的胰島素分泌
      。萄萄糖高不宜吃甘蔗
    ，甘蔗的營養(yǎng)高
    ，平時食用是有益的。但是因為甘蔗含有大量糖份
    ，吃的越多血糖就越高
    ，萄萄糖高要提高警惕，謹防吃甘蔗血糖升高!糖尿病人吃甘蔗時
    ，如果當血糖超過正常限度
    ，會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫
    。如果病菌侵入皮膚深部
    ，則可能引起菌血癥。另外
    ，過多的攝入糖分還可以使身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生過多
    ，使血液變成酸性，對萄萄糖高者的健康非常不利
    。
    三
    、霉變的甘蔗有毒不能吃
    通常霉變的甘蔗毒性比較大，主要是黃曲霉菌和寄生曲菌所產(chǎn)生的黃曲霉素所致
    。而且中毒后很容易使患者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害
    。一般來說，在吃了甘蔗2—8小時后
    ，出現(xiàn)嘔吐
    、頭暈、頭疼
    、視力障礙
    ，進而四肢僵直等現(xiàn)象，就是甘蔗中毒的明顯癥狀
    ，嚴重的還會導(dǎo)致昏迷和死亡
      。
    針灸培訓(xùn)

          
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