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       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      白蘿卜加蜂蜜治咳嗽嗎,比藥還有效
      
        
      
            健康生活
            2023-10-12 20:28:25
        
      

        
      
           
      到了春季也是咳嗽的多發(fā)季節(jié)，咳嗽其實(shí)是不需要吃藥的
      ，藥物多少都會(huì)對(duì)身體造成一些傷害
      ，可以用一些小偏方治療
      ，例如白蘿卜加蜂蜜治療咳嗽的效果就很好
        。
      方法一：
      原料：白蘿卜
        ，生姜
      ，紅棗
      ，蜂蜜
      。
      做法：
      1
      、白蘿卜洗凈，切段;洗凈生姜
      、紅棗
      。
      2、把白蘿卜
        、姜片
        、紅棗放入鍋中，加入清水
        。
      3
        、水燒開后轉(zhuǎn)小火，熬25-30分鐘即可
        。
      4
        、舀出湯水，加入蜂蜜即可享用
        。
       方法二：
      原料：白蘿卜
        ，蜂蜜。
      1
        、白蘿卜洗凈切絲
        ，加入適量的蜂蜜攪拌。
      2
        、將包蘿卜蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天
        ，等待汁水滲出。
      3
        、汁水滲出后就可以享用了
        ，蘿卜絲也能吃呢
        。
      方法三：
      原料：包蘿卜，蜂蜜
        ，枸杞
        。
      做法：
      1、白蘿卜洗凈
      ，刨去外皮
      ，然后切段;枸杞洗凈泡清水。
      2
      、在每段白蘿卜上切片
      ，小片作為蓋子，在白蘿卜中挖東
      ，做成蘿卜盅
      。
      3、在蘿卜盅中倒入蜂蜜
      ，然后放入枸杞
      ，蓋上切好是小片。
      4
      、將蘿卜盅放入鍋中中隔水清蒸1個(gè)小時(shí)
      。
      針灸培訓(xùn)
      白蘿卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效
      1、制作時(shí)先將要白蘿卜洗干凈并切成片
      ，然后放在鍋里加水煮熟
      ，等溫度降到40℃左右后加入適量蜂蜜攪拌均勻即可連白蘿卜帶湯汁一起食用。但注意一定要等白蘿卜湯變溫后再加蜂蜜
      ，因?yàn)楦邷貢?huì)使蜂蜜中的活性酶失去活性而降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      。

       2、白蘿卜是比較不錯(cuò)的食材
      ，也可以用于緩解其他疾病
      。可以起到化痰止咳
      、補(bǔ)腎陰
      、清熱瀉火的功效。比如蜂蜜能補(bǔ)中益氣
      、潤(rùn)喉止咳
      、潤(rùn)腸通便、解毒
      。
      白蘿卜蜂蜜治咳嗽有沒有效果
      有的
      ，白蘿卜是一種常見的蔬菜,中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳,還可補(bǔ)腎益氣,緩解咳嗽
        。所以,白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價(jià)值。

      蜂蜜味甘,性平,堿性食物
      。具有補(bǔ)中緩急,潤(rùn)肺止咳,潤(rùn)腸燥
      、解毒、美容養(yǎng)顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方
      。
      當(dāng)我們著涼感冒的時(shí)候
      ，有時(shí)會(huì)伴隨咳嗽，如果遇到這種情況
      ，可以用下面的這個(gè)方法加以治療
      。
      使用的材料：
      白蘿卜一個(gè)，蜂蜜30克
      ，白胡椒5粒
      ，麻黃適量。
      蜂蜜白蘿卜的用法：
      將白蘿卜洗凈切片
      ，放入碗中
      ，加入蜂蜜、白胡椒
      、麻黃
      ，放到鍋中蒸30分鐘，然后趁熱食用
      。
      功效：這個(gè)蜂蜜白蘿卜有發(fā)汗散寒
      、止咳化痰的作用，適用于因風(fēng)寒感冒引起的咳嗽
      。如果偶爾不幸遇到了風(fēng)寒咳嗽
      ，身邊所有的原料都齊全，可以試試用這個(gè)方法治療咳嗽
      。
      蜂蜜泡白蘿卜的功效和作用_蜂蜜泡白蘿卜的做法
      很多人都吃過泡白蘿卜
      ，那大家吃過蜂蜜泡的白蘿卜嗎？它們的結(jié)合有什么功效和作用呢
      ？怎么做蜂蜜泡白蘿卜呢
      ？下面就由我為大家介紹下蜂蜜泡白蘿卜的功效和作用以及做法，希望可以幫到大家哦
      。
        蜂蜜泡白蘿卜的功效和作用蜂蜜泡白蘿卜用于腹脹停食
      、腹痛。蘿卜含豐富的淀粉酶
      ，具有助消化和消除胃腸脹氣的功能
      ，而蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常
      。
       蜂蜜泡白蘿卜還用于治療傷風(fēng)咳嗽
      ，以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜
      。白蘿卜味辛、甘
      ，性涼
      ，多吃白蘿卜，有健胃消食
      、清熱生津
      ，涼血止血、化痰止咳的作用
      。蜂蜜蜂蜜則是潤(rùn)燥
      、養(yǎng)肺、益氣之佳品
      ，并對(duì)感冒發(fā)熱
      、咽喉腫痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛有輔助療效
      。所以蜂蜜泡白蘿卜常食可治療冬季干咳
      。
       而且蜂蜜泡白蘿卜還可以增強(qiáng)人體免疫力，對(duì)老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定療效
      。
       小貼士：體弱屢易感冒咳嗽
      ，久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒，可試用
      。但風(fēng)熱咳嗽
      ，見發(fā)熱痰黃者，則不宜選用
      。
       
        蜂蜜泡白蘿卜的做法所需材料：白蘿卜一個(gè)
      ，蜂蜜適量，可密封玻璃瓶一個(gè)
      。
       做法一：把白皮大蘿卜洗干凈后
      ，挖空中心，加入適量蜂蜜
      ，放入大碗內(nèi)
      ，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用
      。
       做法二：白蘿卜去頭尾
      ，刨去外皮，切成絲放入玻璃瓶
      。加適量蜂蜜攪拌均勻(不用加太多)
      。將它靜置一天，待有汁水出現(xiàn)，就可以喝汁吃蘿卜絲了
      。
       做法三：白蘿卜去頭去尾
      ，刨去外皮，切成塊加適量水煮熟
      。待放涼后加入適量蜂蜜攪拌均勻
      ，即可飲用。
       如果要用蜂蜜泡白蘿卜來食療的
      ，就要一日三次按時(shí)吃，連吃兩三天就可以見效
      。也可以把它當(dāng)一道甜品
      ，在平日都可以吃，但是服人參及滋補(bǔ)藥品期間忌食
      。
        蜂蜜泡白蘿卜要多久如果大家采用的是第一種和第三種做法
      ，也就是用蒸煮的方法，那么建議大家把白蘿卜蒸至熟透即可
      。這種方法就比較快
      ，過程大約是20分鐘。如果大家采用的是第二種做法
      ，也就是泡的方法
      ，那就會(huì)用比較久的時(shí)間了，一般是一兩天
      。要等到白蘿卜被泡出汁才能食用
      。
       那也有細(xì)心的網(wǎng)友要問了，那么究竟一次泡多少比較好呢?如果一次只弄一點(diǎn)
      ，那豈不是很浪費(fèi)表情?實(shí)際上
      ，如果大家是采用蒸煮的方法，那就一次只做你要吃的量就可以了
      ，因?yàn)橹笫炝说臇|西也不好放那么久
      ，如果放冰箱也會(huì)使原來的營(yíng)養(yǎng)流失。如果大家是采用泡的方式
      ，就可以相對(duì)來說泡多點(diǎn)
        ，一次泡一斤蘿卜為宜，泡好一瓶可以多次使用
        。但是也要記得不要一次性泡太多
      ，容易造成發(fā)霉或產(chǎn)生亞硝酸鹽。最好都是現(xiàn)泡現(xiàn)吃
      。
       >>>下一頁更多精彩?蜂蜜泡白蘿卜不能和什么同食? 
      白蘿卜蜂蜜止咳的做法
      1
      、白蘿卜具有化痰止咳的功效，蜂蜜也可以潤(rùn)燥止咳。所以白蘿卜
      、蜂蜜在一起是可以起到潤(rùn)肺
      、止咳、化痰的作用的
      。但是
      ，在制作的時(shí)候我們要注意，因?yàn)榉涿墼诟邷氐臅r(shí)候
      ，營(yíng)養(yǎng)成分容易被破壞
      。因此需要在做好，燉熟白蘿卜后
      ，飲用前再加入蜂蜜
      。如果將蜂蜜和白蘿卜一起煮熟，就不能夠起到治療咳嗽的效果了
      。
      2
      、可以將白蘿卜切段，放入鍋中煮熟
      。然后撈出湯水
      ，加入蜂蜜使用。也可以將蘿卜切絲然后拌上蜂蜜
      ，等待其瀝出汁水食用也是可以的
      。當(dāng)然，最營(yíng)養(yǎng)的做法是將白蘿卜做成蘿卜盅
      ，加入枸杞后隔水蒸熟
      ，食前加用蜂蜜，這樣的做法就更加的營(yíng)養(yǎng)了
      。
      

          
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