月經(jīng)不來怎么辦
目錄月經(jīng)不來怎么辦沒懷孕月經(jīng)不來怎么辦更年期月經(jīng)不來怎么辦吃避孕藥后月經(jīng)不來怎么辦人流后月經(jīng)不來怎么辦減肥導(dǎo)致月經(jīng)不來怎么辦45歲月經(jīng)不來怎么辦月經(jīng)不來的注意事項月經(jīng)是衡量一位女性身體是否健康的一項指標(biāo)，如果月經(jīng)出現(xiàn)紊亂遲遲不來很有可能是身體出了問題
，這時候需要采取對應(yīng)的措施進(jìn)行調(diào)理
，才能保證身體的健康。那么月經(jīng)不來該怎么呢?有什么比較好的方法措施呢?
月經(jīng)不來怎么辦
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雖然月經(jīng)不來不能直接影響女性健康
，但是很多人月經(jīng)推遲就會非?div id="m50uktp" class="box-center"> ？只?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，一般來說
，對于有過性生活的女人來說，月經(jīng)推遲首先要考慮的就是懷孕與否
，在月經(jīng)推遲十天以后可以采用早孕試紙進(jìn)行測試
，如果不是懷孕引起的月經(jīng)推遲，應(yīng)該盡可能的到醫(yī)院做相關(guān)的檢查
，或者在日常生活中自己先進(jìn)行調(diào)理
，如果效果不大，在尋求醫(yī)生的幫助
。
1
、月經(jīng)不來首先找原因
引起月經(jīng)推遲的原因有病理性和非病理性兩種，例如：內(nèi)分泌失調(diào)
、卵巢患病或者患有某些慢性疾病等
，非病理性原因例如：精神壓力大、受刺激或者精神緊張
，甚至天氣的變化都有可能引起月經(jīng)不來。所以月經(jīng)不來不要慌
，首先找病因
，對癥治療，一般三個月內(nèi)都能調(diào)理正常。
2
、調(diào)整自己的心態(tài)
上面我們說過女人的心情對月經(jīng)是有一定影響的
，所以一定要調(diào)整自己的心態(tài)，雖然生活在現(xiàn)在快節(jié)奏的環(huán)境下
，但是也不能總是讓自己被壓力重重包圍
，一定要懂得給自己解壓，時長保持輕松
、愉快的心情對身體好
。
3、注意生活起居
總是熬夜的女性不僅看起來皮膚比同齡人衰老一些
，對內(nèi)分泌也會有一定的影響
，尤其在經(jīng)期如果不注意睡眠和飲食，很容易造成月經(jīng)不調(diào)
，剛開始是經(jīng)量慢慢變少
，久而久之月經(jīng)周期就會拉長，如果不注意調(diào)節(jié)
，會有不到閉經(jīng)年齡就早早閉經(jīng)的風(fēng)險
。
沒懷孕月經(jīng)不來怎么辦
對于月經(jīng)相信所有女性的感受都是一樣的——又愛又恨，每月一次的大姨媽準(zhǔn)時來
，對生活造成了很大麻煩
，但是突然就不來了，又會很焦慮
，恐怕自己身體會出什么大問題
，其實月經(jīng)偶爾推遲是很正常的現(xiàn)象，但是月經(jīng)推遲成為常態(tài)就屬于病態(tài)了
，一定要及時調(diào)理
，否則會引發(fā)其他婦科疾病甚至不孕不育的發(fā)生。
1
、緩解精神壓力
很多女性月經(jīng)推遲都是因為心情煩躁
、壓力大、焦慮等原因造成的
，盡管女人的情緒很多時候無法控制
，但是為了身體健康著想也一定要控制脾氣，要學(xué)會放松
，給自己解壓
，多和別人傾訴心中的不快，這樣有利于放松心情
，心情好了一切自然就會順利起來
。
2、飲食調(diào)理
其實通過飲食也可以緩解壓力，從而調(diào)節(jié)月經(jīng)
，日常生活中減壓的蔬菜和水果有香蕉
、土豆、火腿等
，甚至可以吃一些膨化食品
，但是要適度。
3
、運(yùn)動
最好能夠堅持運(yùn)動
，比如慢跑或者做瑜伽，都是對身心非常有益的有氧運(yùn)動
，不僅讓整個人看起來有朝氣
，也能延長女性閉經(jīng)的年齡，要知道女性閉經(jīng)越晚
，說明卵巢功能越好
，就會越年輕。
4
、中醫(yī)調(diào)理
一般中醫(yī)上認(rèn)為月經(jīng)推遲是因為體寒
、血寒，所以一些長期月經(jīng)推遲的女性可以尋求中醫(yī)的幫助
，讓醫(yī)生判斷一下自己的體質(zhì)
，根據(jù)體質(zhì)判斷該如何調(diào)理。
此外
，在飲食上還可以多吃一些高纖維或者高蛋白的食物
。
更年期月經(jīng)不來怎么辦
更年期月經(jīng)不調(diào)其實我認(rèn)為是在正常不過的事情了，因為女人到了更年期月經(jīng)周期會逐漸變長
，有的甚至?xí)L達(dá)三個月來一次月經(jīng)
，慢慢的會五個月甚至半年來一次，這都是無法避免的
，女人隨著年齡的增長
，卵巢功能會逐漸下降，進(jìn)而不管是月經(jīng)量還是次數(shù)都會慢慢的變少
，直到閉經(jīng)
，但也是可以通過日常生活來調(diào)理的。
1
、飲食調(diào)理
飲食一定要合理
，什么樣的飲食才算是合理呢?首先不能吃冷飲，最好少吃或者不吃辛辣刺激的食物
，此外飲食必須營養(yǎng)均衡
，不能挑食
，明天堅持吃一個雞蛋，多吃一些動物內(nèi)臟
，補(bǔ)鐵補(bǔ)血，對更年期女性有很大的幫助作用
。
2
、心情要愉悅
更年期的女性最忌諱的就是情緒不穩(wěn)定，更年期的女性本就面臨著絕經(jīng)的危險
，如果總是心情煩躁
，控制不住自己的脾氣，只會導(dǎo)致月經(jīng)更稀發(fā)
， 可以約幾個姐妹跳跳廣場舞
，去各個地方旅游一下，有助于緩解心情
，對安全度過更年期有很大的幫助作用
。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
其實上了年紀(jì)的人更應(yīng)該注意運(yùn)動量
，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動
，可以改善人體的機(jī)能，能夠幫助更年期的女性安全度過月經(jīng)不調(diào)期
。
4
、注意個人衛(wèi)生
個人衛(wèi)生對月經(jīng)是否正常作用很大，尤其內(nèi)褲
，最好一天一換
，一則可以避免因為不衛(wèi)生造成的婦科疾病，二則搞好個人衛(wèi)生有利于心情好
，再有就是月經(jīng)期間一定要禁止性生活
。
吃避孕藥后月經(jīng)不來怎么辦
其實避孕藥本身就具有調(diào)經(jīng)的作用，結(jié)果很多女性卻出現(xiàn)了吃完避孕藥以后月經(jīng)卻不來了的情況
，而月經(jīng)不來本身就有懷孕的可能
，這讓很多女性非常恐慌
，害怕因為吃了避孕藥而患上終身不孕的疾病
，在這里提醒大家，口服避孕藥對女性月經(jīng)并沒有危害
，今天為大家科普一下吃避孕藥后月經(jīng)不來的解決辦法
。
1、口服避孕藥分為長效和短效
，相信育齡期的女性都比較了解
，今天主要講的是短效避孕藥
，它可以操控女性的月經(jīng)，當(dāng)你開始服用避孕藥以后
，你的月經(jīng)就不再受內(nèi)在激素支配
，而是與避孕藥這外來激素扯上了關(guān)系。
一般的用藥規(guī)則是
，在月經(jīng)的第一天便開始服用避孕藥
，需要連續(xù)服用21天，然后停藥等待月經(jīng)的來潮
，正常情況下
，停藥后的第三到五天月經(jīng)就會如期來潮。
2
、如果出現(xiàn)特殊情況
，在服用完最后一天的避孕藥以后，停藥超過7天
，月經(jīng)沒有如期來潮就繼續(xù)服用下一個周期的避孕藥
。同時應(yīng)該及時到醫(yī)院，需要首先排查一下是否有意外懷孕的可能
，如果沒有懷孕
，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下繼續(xù)用藥，如果連續(xù)停經(jīng)3個月
，則需要停藥
，然后觀察月經(jīng)情況，等到月經(jīng)恢復(fù)正常后再繼續(xù)用藥
。
溫馨提醒：有的女性吃完避孕藥以后月經(jīng)不來
，還有一些女性在服用完避孕藥以后月經(jīng)紊亂，這些情況都是影響女性生育力的
，都應(yīng)該積極到醫(yī)院進(jìn)行檢查和調(diào)理
。
人流后月經(jīng)不來怎么辦
人們思想的開放，技術(shù)的發(fā)達(dá)
，導(dǎo)致人流患者不斷增加
，但是大家需要注意的是，人流對女性的身體傷害是巨大的
，一般女人人流最好不要超過三次
，否則想要在懷孕會難上加難， 有的女性因為人流會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)
，會引發(fā)婦科疾病
，所以一定要慎重，今天就給大家介紹一下人流后月經(jīng)不來怎么辦?
1
、人流手術(shù)后月經(jīng)需要經(jīng)過兩個月或者三個月恢復(fù)正常
一般來說人工流產(chǎn)手術(shù)以后
，女性的卵巢在二十二天內(nèi)才能逐漸恢復(fù)排卵的功能
，但是有的人可能會在一個月左右月經(jīng)來潮，這種情況稱為轉(zhuǎn)經(jīng)
。有這種癥狀的人一般可以在手術(shù)后的2-3個月
，月經(jīng)即可恢復(fù)正常，也有少數(shù)女性人持續(xù)時間比較長
。還有一些人在流產(chǎn)手術(shù)以后會出現(xiàn)月經(jīng)不來
，周期不穩(wěn)定，甚至畢竟的現(xiàn)象
。出現(xiàn)這種情況的女性可能是在手術(shù)過程中傷及了基底層，這樣月經(jīng)就會推遲或者量少
，甚至引起宮腔粘連導(dǎo)致不來月經(jīng)
。
2、很多女性在人流手術(shù)后會有 子宮內(nèi)膜增厚的情況
，所以就形成了新的月經(jīng)周期
，如果能夠在術(shù)后一個月來月經(jīng)就說明子宮內(nèi)膜厚度已經(jīng)恢復(fù)正常了。如果月經(jīng)遲遲紊亂
，就應(yīng)該到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查
，比如B超，宮腔鏡檢查等
，發(fā)現(xiàn)疾病
，及時治療，因為人流術(shù)后如果有并發(fā)癥的發(fā)生
，危害很大
，很多女性因為人流而導(dǎo)致終身不孕，后悔莫及
。如果必須要做人流
，請選擇正規(guī)的醫(yī)院。
減肥導(dǎo)致月經(jīng)不來怎么辦
在這個以瘦為美的時代
，人人都追求所謂的好身材
，但是很少有人知道過度減肥的危害，過度減肥可導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)
，面容憔悴
，更有甚者會導(dǎo)致女性不容易懷孕，因為減肥必定會涉及到節(jié)食
，為了減肥而減少人體所需的營養(yǎng)元素
，久而久之還會出現(xiàn)貧血、營養(yǎng)不良等癥狀
，而因為節(jié)食而導(dǎo)致過瘦的女性甚至?xí)虚]經(jīng)的危險
。
1
、減肥可以切不可過度節(jié)食
很多女性的減肥方法就是過度節(jié)食，這樣特別容易造成女性身體不健康
，所以就算要減肥也要多運(yùn)動
，不盲目節(jié)食，通過科學(xué)的方法減肥
，這樣既利于身體健康
，也追求了美好的身材，如果因為減肥而導(dǎo)致了月經(jīng)不來
，則應(yīng)該立刻停止減肥
，飲食上要增加營養(yǎng)，首先保證身體健康
，在這個前提下進(jìn)行科學(xué)的減肥
。
2、找到引起月經(jīng)不調(diào)的原因
其實有時候月經(jīng)不來也不完全是因為減肥造成的
，應(yīng)該找到病因
，如果確定是因為不科學(xué)的減肥方法造成了月經(jīng)不來，則應(yīng)該從飲食上進(jìn)行積極的調(diào)理
，停止一切減肥要的攝入
，適量增加運(yùn)動量。
3
、減肥導(dǎo)致月經(jīng)不來可以按摩
按摩是一種很好的養(yǎng)生方法
，正確的按摩手法可以幫助女性調(diào)理子宮疾病，從而改善月經(jīng)不來的癥狀
，但是最好到正規(guī)的按摩店進(jìn)行按摩
，或者找靠譜的醫(yī)生學(xué)習(xí)手法，因為人體的穴位是很有講究的
，如果手法和按摩的穴位不正確會起到反作用
。
45歲月經(jīng)不來怎么辦
更年期月經(jīng)不調(diào)其實我認(rèn)為是在正常不過的事情了，因為女人到了更年期月經(jīng)周期會逐漸變長
，有的甚至?xí)L達(dá)三個月來一次月經(jīng)
，慢慢的會五個月甚至半年來一次，這都是無法避免的
，女人隨著年齡的增長
，卵巢功能會逐漸下降，進(jìn)而不管是月經(jīng)量還是次數(shù)都會慢慢的變少
，直到閉經(jīng)
，但也是可以通過日常生活來調(diào)理的。
1
、飲食調(diào)理
飲食一定要合理
，什么樣的飲食才算是合理呢?首先不能吃冷飲
，最好少吃或者不吃辛辣刺激的食物，此外飲食必須營養(yǎng)均衡
，不能挑食
，明天堅持吃一個雞蛋，多吃一些動物內(nèi)臟
，補(bǔ)鐵補(bǔ)血
，對更年期女性有很大的幫助作用。
2
、心情要愉悅
更年期的女性最忌諱的就是情緒不穩(wěn)定
，更年期的女性本就面臨著絕經(jīng)的危險，如果總是心情煩躁
，控制不住自己的脾氣
，只會導(dǎo)致月經(jīng)更稀發(fā)， 可以約幾個姐妹跳跳廣場舞
，去各個地方旅游一下，有助于緩解心情
，對安全度過更年期有很大的幫助作用
。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
其實上了年紀(jì)的人更應(yīng)該注意運(yùn)動量
，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動
，可以改善人體的機(jī)能，能夠幫助更年期的女性安全度過月經(jīng)不調(diào)期
。
4
、注意個人衛(wèi)生
個人衛(wèi)生對月經(jīng)是否正常作用很大，尤其內(nèi)褲
，最好一天一換
，一則可以避免因為不衛(wèi)生造成的婦科疾病，二則搞好個人衛(wèi)生有利于心情好
，再有就是月經(jīng)期間一定要禁止性生活
。
月經(jīng)不來的注意事項
導(dǎo)致月經(jīng)不來的原因有很多，如果是因為疾病導(dǎo)致的月經(jīng)不來
，應(yīng)該積極的對疾病進(jìn)行治療
，如果是因為日常生活不規(guī)律，飲食不健康等因素造成的月經(jīng)不來
，應(yīng)該積極的調(diào)整生活方式
，必要時借助藥物來調(diào)理月經(jīng)。
1
、注意保持心情愉快：心情煩躁哦
、壓力過大
、焦慮等心情因素都會導(dǎo)致月經(jīng)不來，所以
，在平時要減少精神刺激與不良刺激
。
2、注意飲食：要想月經(jīng)正常
，飲食是非常重要的一方面
，最好不挑食、不偏食
，而且要保證飲食有營養(yǎng)
，可以多吃一些高蛋白的食物，尤其在月經(jīng)前后多吃一些肉
、蛋
、奶等食物，也可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的東西
，不僅養(yǎng)氣還能養(yǎng)顏
，但是對于肥胖的姐妹應(yīng)該注意減少熱量的攝入，要少吃甜食
，同時要采取各種有效措 施來達(dá)到科學(xué)減肥的目的
。
3、勞逸結(jié)合：快節(jié)奏的生活方式無形中加大了每個人的壓力
，但是對于女性而言
，加班要適量，不要讓自己陷入太過勞累的狀態(tài)
，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉和體力勞動
，以增強(qiáng)體質(zhì)，可是慢跑
、做瑜伽
，都是非常有益身心健康的運(yùn)動。
4
、預(yù)防慢性病的法生：一些慢性病例如結(jié)合
、貧血等疾病，如果不注意護(hù)理和治療
，會慢慢導(dǎo)致閉經(jīng)的發(fā)生
，而育齡期的女性會導(dǎo)致不孕的發(fā)生，如果有時間和條件
，最好做到定期體檢
，發(fā)現(xiàn)疾病及早治療。
總結(jié)：月經(jīng)不來看似不影響身體健康，實際上帶來的危害有很多
，所以女性千萬不要忽略月經(jīng)失調(diào)
。
如果月經(jīng)不來怎么辦
女性從青春期開始，就有月經(jīng)了
，月經(jīng)的周期性變化稱為月經(jīng)周期
。只要女孩子開始了月經(jīng)，就代表有做媽媽的權(quán)利了
，這時候女孩子就要開始保護(hù)自己了
，女性在月經(jīng)周期的不同時期生理表現(xiàn)及心理表現(xiàn)均有所不同，而對月經(jīng)周期的影響因素也頗多
。如果月經(jīng)不來怎么辦?
如果月經(jīng)不來怎么辦
如果是有性生活的
，月經(jīng)不來7天以上可以使用早孕試紙檢測是否有懷孕。如果不是懷孕
，需要診斷是什么原因?qū)е略陆?jīng)不來
，調(diào)節(jié)飲食，對癥治療
。月經(jīng)不來處理方法有：
1
、測早孕：一般同房后7天以上就可以用早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕，因此
，如果月經(jīng)超過7天還沒有出現(xiàn)
，則考慮是否懷孕。測早孕的方法有：
(1)家庭驗孕：可以采用早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕
。由于測試的方法和時間的限制，不可能保證100%準(zhǔn)確率
。為了減少測試不準(zhǔn)確的幾率
，在具體操作之前要仔細(xì)閱讀說明書，按照說明內(nèi)容進(jìn)行操作
，同時要掌握好檢測時間
。
(2)醫(yī)院驗孕：可以到醫(yī)院進(jìn)行尿檢或者做B超驗孕。尿液人類絨毛膜促性腺激素(HCG)陰性為未懷孕
，而陽性則表示已經(jīng)懷孕
。而B超是最準(zhǔn)確的驗孕方法，即超聲波檢查
，能夠看到胚囊發(fā)育
。
2、疾病治療：如果是因為婦科疾病等引起的月經(jīng)遲遲不來
，則應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查
，如子宮檢查、卵巢功能檢查、垂體功能檢查
、染色體檢查等
，如果發(fā)現(xiàn)患有疾病，應(yīng)及時對癥治療
。
3
、飲食調(diào)節(jié)：注意日常飲食，保證飲食均衡
，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
。多吃高蛋白食物，如雞蛋
、牛奶
、瘦肉、魚等
，多吃新鮮蔬果
。平時可以多吃補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物，如菠菜
、紅棗
、豬肝等。不能吃過多生冷的食物
，油膩食物也不能多吃
。
4、情緒調(diào)節(jié)：保持愉快的心情
，減少焦慮
、郁悶、憂郁等負(fù)面情緒的影響
，學(xué)會放松心情
，適當(dāng)減壓，平時多參加體育鍛煉
，增強(qiáng)體質(zhì)
，促進(jìn)氣血運(yùn)行。
測不出懷孕又沒來例假
女性月經(jīng)周期為28-30天
，周期長短因人而異
。一般來說，如果月經(jīng)提前或延后7天屬于正常范圍
，但如果超過7天還沒來月經(jīng)
，即為月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲的原因有哪些?月經(jīng)推遲的原因首先考慮懷孕
，其次就要考慮藥物因素
、精神因素
、疾病因素、生活習(xí)慣或生活環(huán)境改變等對月經(jīng)周期的影響
。
以往月經(jīng)正常且有性生活的女性
，月經(jīng)推遲了10天，很有可能是懷孕了
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？勺孕凶鲈缭性嚰垳y試，或到醫(yī)院抽血做血HCG檢查
，明確是否懷孕
。月經(jīng)能夠提供辨別女性身體狀況的信號，所以了解自己月經(jīng)推遲的主要原因是很有必要的
。影響月經(jīng)推遲的原因有很多
，女性朋友要關(guān)愛自己，更要關(guān)心自己的月經(jīng)是否如期而至
。造成月經(jīng)推遲的原因有很多種
，如果排除懷孕，也不是盆腔炎
、子宮肌瘤等婦科疾病導(dǎo)致的話
，就要開始注意個人的生活習(xí)慣了。
月經(jīng)不來怎么辦
月經(jīng)不來怎么辦
？如果是有性生活的
，月經(jīng)不來7天以上可以使用早孕試紙檢測是否有懷孕。如果不是懷孕
，需要診斷是什么原因?qū)е略陆?jīng)不來
，調(diào)節(jié)飲食，對癥治療
。月經(jīng)不來處理方法有：
1
、測早孕：一般同房后7天以上就可以用早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕，因此
，如果月經(jīng)超過7天還沒有出現(xiàn)，則考慮是否懷孕
。測早孕的方法有：
（1）家庭驗孕：可以采用早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕
。由于測試的方法和時間的限制，不可能保證100%準(zhǔn)確率
。為了減少測試不準(zhǔn)確的幾率
，在具體操作之前要仔細(xì)閱讀說明書，按照說明內(nèi)容進(jìn)行操作
，同時要掌握好檢測時間
。
（2）醫(yī)院驗孕：可以到醫(yī)院進(jìn)行尿檢或者做B超驗孕。尿液人類絨毛膜促性腺激素（HCG）陰性為未懷孕，而陽性則表示已經(jīng)懷孕
。而B超是最準(zhǔn)確的驗孕方法
，即超聲波檢查，能夠看到胚囊發(fā)育
。
2
、疾病治療：如果是因為婦科疾病等引起的月經(jīng)遲遲不來，則應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查
，如子宮檢查
、卵巢功能檢查、垂體功能檢查
、染色體檢查等
，如果發(fā)現(xiàn)患有疾病，應(yīng)及時對癥治療
。
3
、飲食調(diào)節(jié)：注意日常飲食，保證飲食均衡
，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
。多吃高蛋白食物，如雞蛋
、牛奶
、瘦肉、魚等
， 多吃新鮮蔬果
。平時可以多吃補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物，如菠菜
、紅棗
、豬肝等。不能吃過多生冷的食物
，油膩食物也不能多吃
。
4、情緒調(diào)節(jié)：保持愉快的心情
，減少焦慮
、郁悶、憂郁等負(fù)面情緒的影響
，學(xué)會放松心情
，適當(dāng)減壓，平時多參加體育鍛煉
，增強(qiáng)體質(zhì)
，促進(jìn)氣血運(yùn)行
。
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