來月經(jīng)相信是每個女性的煩惱
，不僅僅是因為經(jīng)常會發(fā)生染臟衣服的尷尬現(xiàn)象，原發(fā)性痛經(jīng)更是沒個女性朋友的痛苦。吃止痛藥止痛不能根治還會傷害身體，最好的辦法就是吃中藥，雖然中藥難喝
，但這是即可以根治有安全的方法。那么來給大家介紹教大家?guī)讉€調(diào)理痛經(jīng)中藥的配方。
1 、氣滯血淤： 經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，拒按
，坐臥不寧
，月經(jīng)量少或經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫黯
，有血塊
，血塊排出后痛減，平時煩躁易怒
，胸脅乳房作脹
，舌質(zhì)紫黯或舌邊有淤斑淤點，脈弦或弦澀
。治法：理氣活血
，化淤止痛。方藥：枳殼
、元胡
、烏藥、制香附
、當歸
、川芎、紅花
、丹皮
、炒五靈脂各，O克
，赤芍15克
，桃仁12克，炙甘草6克。中成藥：調(diào)經(jīng)姐妹丸
。
2、寒凝血淤： 經(jīng)前經(jīng)期小腹冷痛或絞痛，得熱痛減
，拒按
，經(jīng)量少，色紫黯
，有血塊
，塊下痛減，畏寒肢冷
，舌質(zhì)紫黯或有淤斑淤點
、苔白滑，脈沉弦或沉緊
。治法：溫經(jīng)散寒
，活血止痛。方藥：炒小茴香
、干姜
、肉桂、川芎
、生蒲黃（包）
、五靈脂、元胡
、制沒藥各10克
，當歸、赤芍各15克
。中成藥
；痛經(jīng)丸。
3、濕熱淤結(jié)： 經(jīng)前經(jīng)期小腹灼痛而脹
，拒按，或伴腰骶部脹墜疼痛
，或平時小腹脹痛
，經(jīng)來加劇，經(jīng)色黯紅
，質(zhì)稠有塊
，平時低熱起伏，帶下量多
，黃稠
，舌紅
、苔黃或黃膩，脈弦數(shù)或滑數(shù)
。治法：清熱除濕
，祛淤止痛。方藥：丹皮
、黃柏
、川芎、桃仁
、紅花、制香附
、元胡各10克
，生地、赤芍
、莪術(shù)
、敗醬草、生苡仁各15克
。中成藥：愈帶丸
。
4、胞宮虛寒： 經(jīng)行小腹冷痛
，連及腰骶
，喜溫喜按，經(jīng)量少
，質(zhì)稀
，色淡黯，腰膝酸冷
，小便清長
，舌質(zhì)淡、苔白潤
，脈沉細無力
。治法：溫陽暖宮，調(diào)經(jīng)止痛
。方藥：吳萸
、桂枝、制附片
、炒小茴香
、川芎、阿膠（烊化）
、炙甘草各10克
，當歸、赤藥、丹皮
、麥冬各15克
，艾葉6克。中成藥：參茸鹿胎丸
。中醫(yī)治療痛經(jīng)主要是通過調(diào)理
，如果有這方面癥狀的，可以提前進行中醫(yī)治療
，這樣比較有效
。針灸培訓
中醫(yī)如何調(diào)理痛經(jīng)參考
一、氣滯血瘀型食療二皮蜜
配料：柚子1個
、陳皮60克
、白酒適量、蜂蜜500克
。
做法：去皮柚子一個
，切碎，與陳皮一起裝入瓶子中
，加入適量白酒
，浸泡6小時，煮爛
，用蜂蜜調(diào)味
，每天早晚各服兩勺活加水沖服。
功效：行氣化滯
。
二、寒凝血瘀型食療茴香、胡椒燜牛肉
配料：茴香3克
、胡椒3克
、牛肉30克、紹酒15毫升
。
做法：牛肉洗凈
，與茴香、胡椒
、紹酒
，一同放入高壓鍋內(nèi)，加水燜煮
，大火15分鐘
，改為小火，加入調(diào)料
，帶牛肉熟了切片食用
。
功效：祛寒
、暖胃、補虛
。
三、濕熱蘊結(jié)食療茵陳山楂煎
配料：綿茵陳20克、山楂子10克
、銀花15克
、紅糖適量。
做法：將以上食材全部清洗干凈
，同事放到鍋中
，加入清水，水煎取汁
，加入紅糖溶化后分次飲用
。
功效：清利濕熱，活血散瘀
。
四、氣血虛弱食療黑豆大棗湯
配料：黑豆100g
，大棗50g
，紅糖20克。
做法：將黑豆
、大棗加入適量的水煮成粥
，加入紅糖，為1劑
，每次月經(jīng)來潮前3天開始服用
，每天一劑，連服10劑為一個療程
，根據(jù)每個人不同的情況
，服用療程數(shù)自己訂。
功效：益氣養(yǎng)血
，調(diào)經(jīng)止痛
。
五、肝腎不足食療黑豆米酒雞蛋湯
配料：黑豆60g
，雞蛋2枚
，米酒120ml。
做法：將黑豆與雞蛋同煮
，雞蛋熟后去殼繼續(xù)煮
，煮到都爛熟，加入適量米醋
，吃蛋喝湯
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢赃x擇每日食用。
功效：滋補肝腎
，調(diào)經(jīng)止痛
。
常見痛經(jīng)背后的疾病
1、盆腔炎：盆腔炎是引起痛經(jīng)的重要原因之一
。盆腔炎引起痛經(jīng)的疼痛特點：疼痛涉及范圍廣
，行經(jīng)前有嚴重下腹、腰背部脹痛
，經(jīng)血來后疼痛減輕
，常在勞累、性交后
、排便時及月經(jīng)期前后加重
。
2、生殖道畸形：較少見
，其疼痛的特點：周期性疼痛
，下腹可見增大包塊。生殖道畸形有處女膜閉鎖
、陰道閉鎖
、完全性陰道橫隔、子宮發(fā)育異常
、子宮體過分前傾
、處女膜閉鎖等機械性阻塞等，均可引起痛經(jīng)
。
3
、盆腔炎：是引起女性痛經(jīng)的少見原因，其疼痛的特點：疼痛進行性加重
。30-50歲且有生育史的女性
，當痛經(jīng)逐漸加重且難以忍受時，要趕緊排除子宮肌腺病的可能
。
4
、子宮肌瘤：是痛經(jīng)的常見原因之一，痛經(jīng)的特點：下腹墜脹
、腰背酸痛
。子宮肌瘤是女性的常見問題，當痛經(jīng)常伴下腹墜脹
、腰背酸痛等表現(xiàn)
，且有月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多
、經(jīng)期延長
、不規(guī)則陰道出血時
，需警惕子宮肌瘤。
5
、子宮內(nèi)膜異位癥：是女性常見的疾病
，也是引起痛經(jīng)的常見原因。其疼痛的特點：逐漸加劇
、難以忍受
。痛經(jīng)程度逐年逐月加劇，疼痛多位于下腹部及腰骶部
，可放射至陰道
、會陰、肛門或大腿
。常于月經(jīng)來潮前1～2日開始
，經(jīng)期第1日會痛得更厲害，直到月經(jīng)完全干凈疼痛才會消失
。少數(shù)人伴有性交痛
，不孕及月經(jīng)失調(diào)，個別人有便血或便秘
。
6
、其他：其他的疾病也會引起痛經(jīng)，如子宮頸內(nèi)口或?qū)m腔粘連
、或先天的'宮頸管狹窄、子宮黏膜下肌瘤
、放置避孕環(huán)等
，會引起痛經(jīng)。
注重檢查 ，及時發(fā)現(xiàn)疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?/strong>
據(jù)了解
，除了繼發(fā)性疾病引的痛經(jīng)外
，多數(shù)人的痛經(jīng)都是原發(fā)性的。即女性在經(jīng)期或行經(jīng)期前后發(fā)生的下腹部疼痛
，常伴隨有惡心
、嘔吐、腹瀉等
，嚴重的可出現(xiàn)面色蒼白
、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀
，并伴隨月經(jīng)周期反復發(fā)作
，痛經(jīng)多見未婚或未孕的女性
，往往生育后就會減輕或消失。
痛經(jīng)所帶來的隱患有很多
，通過上面的介紹你也應該有更清楚的了解了
。一些痛經(jīng)所帶來的危害也不僅僅只是表面的痛苦而已，而是一些婦科疾病在作祟
。對于患者來說
，當痛經(jīng)出現(xiàn)之時，最好積極的到醫(yī)院做下檢查會比較好
，尤其是長期存在痛經(jīng)的患者
，更要注意這一點。長期的痛經(jīng)也可能會慢慢造成上述一些婦科疾病
，因此女性對于痛經(jīng)也應該要有很強的治療意識
。
如果您正受痛經(jīng)折磨，不如試試這幾個治痛經(jīng)妙方
，當然
，如果您的痛經(jīng)很劇烈難以忍受或者還伴有發(fā)高燒，又或者經(jīng)血中出現(xiàn)塊狀物等癥狀時
，靠這些不花錢的治痛經(jīng)妙方是不能解決的
，應該趕緊看醫(yī)生。
如何治療痛經(jīng)
痛經(jīng)
，嚴重的時候可以導致女性痛苦不堪
，所以要及時進行治療。那如何治療痛經(jīng)呢
？治療痛經(jīng)的方法又有哪些呢
？
一、運動調(diào)理方法
1、加強體育鍛煉
尤其是體質(zhì)虛弱者
，在利用飲食改善營養(yǎng)的同時，可以配合做一些輕度的運動
，比如散步
。
2、練習瑜伽操
練瑜伽有緩和作用
，如彎膝跪下
，坐在腳跟上，前額貼地
，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直
。你也可以試試不同的姿勢，找到最舒服的就好
。
二、熱敷調(diào)理方法
1、保持身體暖和
女性痛經(jīng)的時候，則要保持身體的緩和
，尤其是針對痙攣以及充血的骨盆部位
。
2、多喝熱水
也可在腹部放個熱水袋進行熱敷
，一次數(shù)分鐘
，可以緩解腹部的脹痛。
三、飲食調(diào)理方法
1、保持飲食均衡
少吃過甜或過咸的食物，因為它們會使你脹氣并且行動遲緩
，應多吃蔬菜
、水果、雞肉
、魚肉
，并盡量少吃多餐。
2、不吃含咖非因的食物
它會令你神經(jīng)緊張
，造成月經(jīng)期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸
。
四、藥物治療
1、前列腺素合成酶抑制劑
常用的藥物有酮洛芬
、甲氯芬那酸
、雙氯芬酸等。
2、口服避孕藥
女性出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，則也是可以通過口服避孕藥來治療痛經(jīng)的
。并且有效氯高達90%以上
。
痛經(jīng)的原因
1、子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻
，引起痛經(jīng)
。
2、子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常
，造成子宮缺血
、缺氧而引起痛經(jīng)。
3
、子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈
，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。
4、精神
、神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過分敏感
。
5、遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系
。
6
、內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。
7
、子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素PG含量升高
，前列腺素E2PGE2有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高
。
8
、子宮的過度收縮，雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同正常者壓力約為4.9Kpa
，但子宮收縮持續(xù)時間較長
，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經(jīng)
。
9
、子宮不正常收縮，痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮
，因此往往導致子宮平滑肌缺血
，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)
。
10
、婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎
、子宮腺肌癥
、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器俗稱節(jié)育環(huán)也易引起痛經(jīng)
。
11
、少女初潮，心理壓力大
、久坐導致氣血循環(huán)變差
、經(jīng)血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經(jīng)
。
12
、經(jīng)期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經(jīng)
。
13
、空氣不好受某些工業(yè)或化學性質(zhì)氣味刺激，比如汽油
、香焦水等造成痛經(jīng)
。
痛經(jīng)吃什么好
烏豆蛋酒湯
烏豆黑豆60克，雞蛋2個
，黃酒或米酒100毫升
。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中
、下氣
、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)
。
山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克
，桂枝5克，紅糖30～50克
。將山楂肉
、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗
，用文火煎剩1碗時
，加入紅糖，調(diào)勻
，煮沸即可
。具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效
。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者
。
姜棗紅糖水
干姜、大棗
、紅糖各30克
。將前兩味洗凈，干姜切片
，大棗去核
，加紅糖煎。喝湯
，吃大棗
。具有溫經(jīng)散寒功效
。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑
。
姜棗花椒湯
生姜25克，大棗30克，花椒100克
。將生姜去皮洗凈切片
，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中
，加水1碗半
，用文火煎剩大半碗，去渣留湯
。飲用
，每日一劑。具有溫中止痛功效
。適用于寒性痛經(jīng)
，并有光潔皮膚作用。
結(jié)語：以上就是我為大家介紹的有關(guān)于如何治療痛經(jīng)的一些方法以及引起痛經(jīng)的一些原因
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