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    李亞鵬禿頂嚴(yán)重-男人如何養(yǎng)發(fā)

    佚名 2024-03-06 12:44:55

    李亞鵬禿頂嚴(yán)重-男人如何養(yǎng)發(fā)

    李亞鵬禿頂嚴(yán)重

    ,十分蒼老了。近日
    ,李亞鵬出席了朋友王景春的婚禮
    ,近年來(lái)他很少出現(xiàn)在公眾面前
    ,這次露面
    ,竟然因?yàn)轭^發(fā)上了頭條
    ,為什么?因?yàn)?4歲的他已經(jīng)禿頂了
    。照片一看嚇一跳。昔日的男神怎么變成這樣了
    ,真的傷不起啊?div id="jfovm50" class="index-wrap">?磥?lái)歲月開(kāi)始任性
    ,李亞鵬老了。

      男人為什么會(huì)禿頂呢?

    1

    、雄性激素分泌過(guò)旺形成禿頂

    專家告訴我們

    ,除了某些疾病或藥物因素導(dǎo)致的脫發(fā)外,禿頂?shù)闹饕蚴求w內(nèi)的雄性激素分泌過(guò)于旺盛。這是由于
    ,皮脂腺主要受雄性激素的控制,如果雄性激素分泌過(guò)于旺盛
    ,人體的面部
    、頭部就會(huì)分泌出過(guò)多的油脂。當(dāng)頭頂?shù)拿妆挥椭氯?div id="m50uktp" class="box-center"> ,?huì)使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)發(fā)生障礙
    ,最終導(dǎo)致逐漸脫發(fā)而最后成為禿頂,這種禿頂也是我們最經(jīng)常說(shuō)的脂溢性脫發(fā)
    。這也就是為什么禿頂幾乎很少光顧女士頭頂?shù)脑颍驗(yàn)樗齻內(nèi)鄙僮璧K頭發(fā)生長(zhǎng)的雄性激素
    。還有個(gè)例子可以表明雄性激素和禿頂?shù)年P(guān)系
    ,我們生活經(jīng)驗(yàn)可能會(huì)發(fā)現(xiàn),胡子茂密的人往往更容易禿頂
    ,特別是歐美人
    ,他們男性胡子、胸毛都很多
    ,但頭頂反而很多都是不毛之地
    ,在營(yíng)養(yǎng)上也不存在問(wèn)題
    ,最大的原因就是雄性激素刺激的結(jié)果

    2、精神或身體的原因

    為什么我們感覺(jué)禿頂?shù)娜嗽絹?lái)越多?很多程度上也是環(huán)境的因素

    。很多年前
    ,社會(huì)發(fā)展相對(duì)較慢,程序化的生活是主流
    ,人們不會(huì)有太多的壓力
    ,而現(xiàn)在社會(huì)
    ,男性所要考慮的事情和變數(shù)明顯增多
    ,壓力較大,精神緊張
    、憂郁
    、恐懼或嚴(yán)重失眠等導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)
    ,毛囊得不到充足的血液供應(yīng)
    ,引起頭發(fā)脫落。長(zhǎng)時(shí)間的視力疲勞
    、精神壓力過(guò)重
    、神經(jīng)過(guò)度緊張、急躁或憂慮情緒
    、熬夜等
    ,均可導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)周期縮短,出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象
    ,導(dǎo)致早禿。這種現(xiàn)象也不是中國(guó)才有
    。根據(jù)國(guó)際上一項(xiàng)調(diào)查研究表明
    ,男人禿頂?shù)谋壤尸F(xiàn)每年高速上漲的趨勢(shì),在2010年
    ,一些國(guó)家和地區(qū)的男性禿頂率高達(dá)25%

    3、其他因素

    引起禿頂還有很多其他的因素

    ,如長(zhǎng)期服用藥物、化療
    、產(chǎn)后
    、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性發(fā)育缺陷
    、免疫系統(tǒng)機(jī)能紊亂等等
    。其中有些禿頂是暫時(shí)性的表現(xiàn),比如產(chǎn)后脫發(fā)
    、化療脫發(fā)
    ,一旦恢復(fù)一段時(shí)間即可痊愈。

    男人養(yǎng)發(fā)技巧:

    1

    、多吃山藥
    。山藥是補(bǔ)養(yǎng)人體陰血的上乘佳品
    ,它可以通過(guò)改善身體內(nèi)負(fù)責(zé)將普通水液轉(zhuǎn)化為體液的臟器
    ,來(lái)從源頭上充盈體液
    。還可以補(bǔ)益腎精和肝血
    ,從頭發(fā)生長(zhǎng)的源頭上強(qiáng)化補(bǔ)充,使精血充足

    2

    、用藥液浸足
    。如果說(shuō)人體是植物的話
    ,雙足就是植物的根
    ,植物利用根來(lái)吸收水分,身體也不例外
    。我們的雙足浸泡在藥液里
    ,很多藥物成分順著足部經(jīng)脈的相關(guān)穴位,滲入到經(jīng)絡(luò)里
    ,改善并促進(jìn)這些經(jīng)脈所路過(guò)的臟器的功能,使它們具有更大的活力來(lái)促使體液充足
    。推薦浸足方:女貞子
    、旱蓮草、黃精各 50g
    ,玄參30g
    ,將這四味中藥煎煮半小時(shí)即可,待水溫不太燙時(shí)
    ,浸泡并隨意揉搓
    、按摩雙足

    3

    、減少燙染頭發(fā)。秋冬季節(jié)里
    ,頭發(fā)的自我修復(fù)能力和抵抗能力已經(jīng)降到低點(diǎn)
    ,原本在其他季節(jié)沒(méi)什么問(wèn)題的“美發(fā)”行為,在這時(shí)都是一種傷害
    ,所以此時(shí)盡量不要燙、染頭發(fā)

    男人禿頂,該如何面對(duì)生活

    面對(duì)巨大的生活和工作的壓力

    ,不良的生活習(xí)慣使得男人的健康受到了巨大的傷害
    ,從而早早的就引起了男性脫發(fā),那么男人應(yīng)該怎樣防止脫發(fā)生發(fā)呢?一起了解一下吧!1.防止禿頭的早晚梳發(fā)你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣?每天早晚各梳發(fā)百次
    ,能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方
    ,勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生
    。我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上
    ,使頭發(fā)保持光潤(rùn)的狀態(tài)。2.防止禿頭--更換梳發(fā)的方向梳發(fā)的方向如果保持不變
    ,頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方
    ,由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系,將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄
    。如果分開(kāi)的地方開(kāi)始變薄,應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后
    ,加以按摩
    ,使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。有時(shí)不妨將分開(kāi)的方向改變
    ,不但能夠享受發(fā)型的樂(lè)趣
    ,且能夠避免分開(kāi)處干燥,而導(dǎo)致禿頭之麻煩
    。頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因?yàn)轭^發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人,最好是做頭部按摩
    ,促進(jìn)血液循環(huán)
    。按摩能能使頭發(fā)柔軟,提高新陳代謝
    ,促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育
    。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前
    ,在頭皮上搽發(fā)油
    ,更能提高效果。止外
    ,使用毛刷制成的刷子
    ,每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。3.充足的睡眠充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝
    ,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間
    ,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝
    。反之
    ,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)
    ,養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣
    。注意飲食營(yíng)養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品
    ,多吃青菜、水果
    ,少吃油膩及含糖高的食品
    。4.防止脫發(fā)的洗頭水和按摩頭部的血液循環(huán)不良時(shí),會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象
    。欲防止脫發(fā)的毛病
    ,須將發(fā)根部分保持清潔,洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑(勿用過(guò)量)洗干凈
    ,潤(rùn)絲完后,再撩一點(diǎn)水
    ,使毛根收縮
    。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上,予以按摩和刺激
    。5.治療脫發(fā)的食物攝取過(guò)多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪
    ,有害于血液的循環(huán)。這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜
    。含有豐富鐵質(zhì)的食品
    ,瘦肉
    、雞蛋的蛋白
    、菠菜、包心菜
    、芹菜
    、水果等等都是最佳的治療食物。40歲以上男性
    ,和女性一樣
    ,也要多吃黑豆
    、黑芝麻
    、核桃、枸杞
    、烏雞等護(hù)發(fā)食物
    ,避免辛辣、刺激等不健康飲食

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