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      中醫(yī)頭部刮痧更護發(fā)-提高療效有4招
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-06 13:41:07
        
      

        
      
           
      腎氣充足，氣血旺盛，則煤氣罐發(fā)潤澤
      。堅持頭部保健刮痧
      ，可以迅速改善頭皮血液循環(huán)
      ，逐漸增加頭發(fā)的營養(yǎng)成份
      。配合其他部位經(jīng)穴的刮拭，不但可以促進毛發(fā)生長
      ，還可間接調整臟腑功能
      ，增強機體免疫力。
      頭部刮痧方法：
      方法與步驟：每天刮拭全頭2至次3次
      。因頭皮部分有毛發(fā)覆蓋
      ，為達到刺激效果，宜用刮板凸起面邊緣大力刮拭
      。
      側頭部：刮板豎放在頭維至下鬢角處
      ，從前向后下方刮至耳后發(fā)際處。
      前后頭部：以百會穴為界
      ，將頭頂部分為前后兩部分
      。先由頂至前 額發(fā)際處，從左至右依次刮拭
      ，再由頂至后頸發(fā)際處
      ，從左至右依次刮拭。
      加強手法：將以上部位用刮板角部依次重復刮拭
      ，以加強效果
      。
      背部：膀胱經(jīng)——雙側肺俞、腎俞
      。
      下肢：胃經(jīng)——雙側足三里
      。
      脾經(jīng)——雙側血海。
      作用與機理：中醫(yī)認為“發(fā)為血之余”
      ，腎“其華在發(fā)”
      。頭發(fā)的好壞與氣血、臟腑功能密切相關
      。經(jīng)常刮拭全頭部
      ，直接改善頭部的微循環(huán)，使新陳代謝旺盛
      ，頭皮細胞活化
      ，頭部氣血充盈暢達。發(fā)根得到充足的氧氣和各種營養(yǎng)成分的補充
      ，則毛發(fā)生長率加快
      、毛干粗壯、發(fā)根堅固、發(fā)質柔軟而有光澤
      ，并能減少脫發(fā)和頭皮屑
      ，促進白發(fā)傳黑。人體所有的陽經(jīng)都上達于頭部
      ，頭部經(jīng)絡對全身各系統(tǒng)有整體調控作用
      。經(jīng)常刮拭全頭部，刺激頭部經(jīng)絡穴位
      ，還可暢達全身的陽經(jīng)
      ，疏通全身的陽氣。配合膀胱經(jīng)和胃經(jīng)
      、脾經(jīng)有關腧穴的刮拭
      ，可增強臟腑功能，以助化生精血
      ，潤澤毛發(fā)
      。
      怎樣提高刮痧的療效
      1、要用專用的刮痧板和刮痧乳
      、刮痧油
      。因為專用刮痧板的形狀是根據(jù)人體的解剖形態(tài)設計的，適合人體經(jīng)絡穴位和全息穴區(qū)的刮拭
      ，達到應有的刺激強度
      。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益于皮膚的中藥成分
      ，可以保護皮膚
      ，預防感染，提高療效
      。
      2
      、正確掌握刮痧的方法和補瀉手法。體質強弱不同
      ，病情輕重不同
      ，發(fā)病時間長短不同，刮拭手法要有區(qū)別
      。
      3
      、選取刮拭部位要正確，哪疼刮哪是民間刮痧的方法
      ，只有根據(jù)不同的病癥選取相應的經(jīng)絡穴位
      ，刮痧的效果才會顯著。
      4
      、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用
      ，堅持保健刮痧
      ，未病先防，提前治療
      ，增強機體免疫功能是最好的防病治病方法
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/60399.html.
      
          
      
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      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
        。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時
        ，便會迅速生長出來
        ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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