你還經(jīng)常熬夜到很晚嗎?你還在不顧身體狀況只顧自己的胃嗎?你還在想著與其索淡無味養(yǎng)生一百歲,不如好酒好肉瀟灑五十年嗎?如果你不在乎你的性命
蒲公英
要治療濕氣重首先要治療的就是胃部
,而蒲公英恰有此功效。蒲公英是生長在我國東北部的一種植物,屬于中藥類,其靠風(fēng)播種,常長在路邊,風(fēng)一吹類似于下雪很美;除了外觀,蒲公英還有解毒、利胃等功效。枳椇子
作為一種非常有治療價值的中藥
,在去除體內(nèi)濕氣重這方面,也是非常有效的。梔子
梔子是生長在我國中南部的一種植物
,也被列為是一種中草藥有清熱解暑、使血變涼的功效,也可以有效的幫助治濕氣重。茯苓
是一位產(chǎn)自我國云南地區(qū)的一種中藥,有寧心靜氣
、治腹瀉失眠等的功效。至于茯苓的吃法,可以在煮各種粥的時候加入,也可以加在豆?jié){中一起服用,還可以加入蜂蜜中,和蜂蜜水一起食用。淮山
有健脾養(yǎng)胃的功效
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