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    感冒咳嗽喝什么粥
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-05-09 07:52:48
        
    

        
    
           
    感冒咳嗽喝什么粥
    人體在感冒咳嗽的時(shí)候常常會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有胃口的癥狀
      ，這時(shí)候往往只能吃一些清淡的流食小粥
    ，但是實(shí)際上有一些粥品是可以起到緩解治療的癥狀的
    ，下面我們一起來(lái)看一下是哪些粥品吧
    。
    1
    、生姜大棗粥
    食材：生姜
    、大棗
    、還有大米等
    做法：首先將大米淘洗干凈后瀝干
    ，生姜切片后備用
    ，將瀝干的大米放入鍋中簡(jiǎn)單的進(jìn)行干炒一下
    ，然后將適量的水倒入鍋中，用勺子攪拌均勻后
    ，載放入切好的生姜片和大棗
    ，小火慢熬，熬煮至米爛粥粘稠的時(shí)候
    ，放入少許的鹽進(jìn)行調(diào)味既可
    。
    2
    、生姜蘇葉粥
    食材：生姜、蘇葉
    、粳米
    做法：將粳米淘洗干凈后放入鍋中進(jìn)行熬煮
    ，把生姜切片，蘇葉清洗干凈后備用
    ，待粳米熬煮至成白粥狀時(shí)
    ，再把生姜與蘇葉放入鍋中，再熬煮一會(huì)后既可以開(kāi)鍋食用了
    ，這類粥品有著祛痰補(bǔ)氣的作用
    ，對(duì)于感冒咳嗽有著緩解治療的功效。
    3
    、桑葉枇杷粥
    食材：桑葉
    、枇杷葉、甘蔗
    、薄荷
    、粳米
    做法：將桑葉、薄荷
    、枇杷葉
    、甘蔗和薄荷等清洗干凈后切成碎狀，然后把粳米淘洗干凈后放入鍋中
    ，加入適量的水熬煮
    ，取另一小鍋，將切好的碎葉加入適量的清水進(jìn)行熬煮取汁
    ，等到粳米熬煮至粥稠的時(shí)候
    ，在熬好的汁水倒入鍋中，攪拌均勻后即可食用
    。
    出現(xiàn)輕微感冒咳嗽的癥狀時(shí)
    ，不仿熬煮以上的粥款進(jìn)行食用，有著相當(dāng)不錯(cuò)的治療效果
    ，但是如果病情嚴(yán)重的話
    ，還是需要盡快的到醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的診斷治療。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/7851.html.
    
          
    
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