小孩發(fā)燒飲食注意事項(xiàng)(孩子發(fā)燒應(yīng)該吃什么)

小孩發(fā)燒飲食注意事項(xiàng)

小孩子們?cè)诎l(fā)燒的時(shí)候往往讓大人們十分的著急上火、擔(dān)心受怕，因?yàn)樾『⒆诱幱谥橇Πl(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，發(fā)燒可能會(huì)在一定程度上影響到小孩子的大腦發(fā)育，這里就對(duì)小孩子發(fā)燒的飲食注意事項(xiàng)進(jìn)行一些總結(jié)。

1、避免辛辣的食物

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，辣條成為了所有小朋友們喜愛(ài)的食物，但是在發(fā)燒的時(shí)候一定要避免小朋友食用辣條這一類辛辣食物。因?yàn)樾『⒆觽兊难屎碓揪蜁?huì)因?yàn)榘l(fā)燒而出現(xiàn)一定程度上的腫脹，如果這個(gè)時(shí)候再食用辣條這一類辛辣的食物，只會(huì)加重咽喉發(fā)炎上火的情況，甚至導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎，這個(gè)時(shí)候發(fā)燒的情況只會(huì)不斷的加重。

2、清淡飲食

小朋友們?cè)诎l(fā)燒的時(shí)候，飲食上面要盡可能的保持清淡，多做一些粥給小孩子們食用。因?yàn)橹嗉瓤梢栽黾有『⒆觽凅w內(nèi)的水分，幫助他們緩解體內(nèi)因?yàn)榘l(fā)燒而出現(xiàn)的缺水的情況，也可以通過(guò)增加谷物的攝入為小孩子們的身體提供足夠的能量，確保小孩子們不會(huì)因?yàn)榘l(fā)燒出現(xiàn)的沒(méi)有食欲而出現(xiàn)虛脫的情況。

3、避免垃圾食品

小孩子們往往是離不開(kāi)零食的，但是零食大都是一些膨化食品，而且當(dāng)中都含有著大量的食品添加劑和防腐劑，對(duì)小孩子們的身體是極不健康的。而且類似于薯片之類的膨化食品還有可能加重小孩子們的發(fā)燒，是他們出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的狀況。

孩子發(fā)燒應(yīng)該吃什么

適度的發(fā)燒不影響身體健康，但是如果發(fā)燒嚴(yán)重，則需要及時(shí)治療。那么孩子發(fā)燒應(yīng)該吃什么呢?快一起來(lái)了解一下吧!

一、及時(shí)的補(bǔ)充水分：發(fā)熱容易消耗人體中的水分，因此，發(fā)熱時(shí)應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充水分，嬰幼兒可以母乳喂養(yǎng)，不僅營(yíng)養(yǎng)，還有利于消化。也可以喝些白開(kāi)水，適當(dāng)攝入水分，避免過(guò)量。小孩可以喝些牛奶，米湯、綠豆湯、鮮果汁等，補(bǔ)充水分的同時(shí)，還能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

二、宜吃流質(zhì)食物：發(fā)燒時(shí)期，孩子容易出現(xiàn)食欲不振等癥狀，孩子應(yīng)該以飲食清淡健康為宜，多吃流質(zhì)半流質(zhì)食物，有利于胃腸道的消化和吸收，避免引起胃腸道不適?？梢猿孕┟缀⒚诇?、面糊、藕粉、新鮮菜汁、果汁、味粥或是白粥等。

三、適當(dāng)?shù)暮刃┨躯}水：如果患兒出現(xiàn)腹瀉腹痛等癥狀時(shí)，可以適當(dāng)?shù)睾刃┨躯}水;另外，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含有微量元素較多的電解質(zhì)食物，如香蕉、柑橘、面食、米湯、牛奶、豆?jié){等。

四、宜吃有助于提高身體免疫能力以及抵抗能力的食物，禁食辛辣刺激性的食物，禁食油膩、香煎、燒烤的食物或是零食，禁食生冷的食物或是冷飲。

五、孩子發(fā)燒一定要重視，要及時(shí)的幫助患兒退燒，可以用冷毛巾敷額頭，或是用雞蛋清擦拭手心腳心，幫助其降溫。在飲食上一定要注意健康合理，均衡膳食，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充水分;及時(shí)的到醫(yī)院看病，禁止濫用藥物，避免引起不良反應(yīng)。

孩子發(fā)燒如果不及時(shí)引起重視，很容易導(dǎo)致過(guò)度發(fā)熱從而引起各種神經(jīng)系統(tǒng)刺激，影響智力發(fā)育，影響視覺(jué)神經(jīng)等神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)行，要及時(shí)的給孩子做好退燒措施。還要注意飲食健康，以清淡健康、容易消化吸收的食物為主。注意補(bǔ)充水分;養(yǎng)成良好的生活作息，避免情緒的暴躁焦慮;要及時(shí)就醫(yī)診治，才能及早康復(fù)。

適合發(fā)燒時(shí)吃的5種水果

1、馬蹄

荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于發(fā)燒初期的病人特別適合。就其營(yíng)養(yǎng)而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時(shí)又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育有利，還可促進(jìn)體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝，同時(shí)又有抑制大腸桿菌等細(xì)菌的作用。

生吃雖然清脆可口，但還是洗凈煮熟食用最好，且煮過(guò)的荸薺更甜、口感更好。發(fā)熱時(shí)吃荸薺，與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳，不過(guò)它僅是食療的輔助方法，當(dāng)高熱不退或病情加重時(shí)，還應(yīng)及早就醫(yī)。

發(fā)燒吃什么水果最好_適合發(fā)燒時(shí)吃的5種水果

2、葡萄

發(fā)燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補(bǔ)充因感冒、發(fā)燒失去的水分和鉀。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨濕痹，益氣，增力強(qiáng)志，令人肥健，耐饑，忍風(fēng)寒。久食，輕身不老延年?！?/p>

有一句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因?yàn)槠咸训暮芏嗾信茽I(yíng)養(yǎng)素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來(lái)，可謂遜之千里。所以建議大家吃葡萄的時(shí)候，盡量連皮一起吃。

2、蘋果

早在古埃及，人們就不只把蘋果當(dāng)成一種食品，更把它當(dāng)作一種藥材。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強(qiáng)大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃的人得感冒的.機(jī)會(huì)要低。有的科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。

發(fā)燒的時(shí)候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強(qiáng)抗病能力的作用。發(fā)燒吃什么水果?鮮蘋果汁是不錯(cuò)的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素C，它可以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的需要，同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素。

4、獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強(qiáng)免疫力的效果。同時(shí)，獼猴桃中含有的多糖類物質(zhì)具有預(yù)防細(xì)菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E，具有緩解感冒癥狀的效果。

多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量，對(duì)抵抗感冒有很大幫助。但脾虛便溏者、風(fēng)寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者不宜食用。

5、橙子

橙子所含的維生素C很高，比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠(yuǎn)離傷風(fēng)感冒和流感的糾纏，最簡(jiǎn)單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽(yù)為增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)和抵御疾病的妙法，其作用不亞于感冒藥。

食用橙子一天一個(gè)即可，最多不超過(guò)5個(gè)，且忌與檳榔同食。飯前或空腹不宜食用，否則橙子所含的有機(jī)酸會(huì)刺激胃黏膜，對(duì)胃不利。吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，影響消化吸收。

寶寶發(fā)燒后該吃什么補(bǔ)補(bǔ)

寶寶發(fā)燒后該吃什么補(bǔ)補(bǔ)

寶寶發(fā)燒后該吃什么補(bǔ)補(bǔ)，很多寶寶感冒發(fā)燒后爸爸媽媽都焦頭爛額的，不僅要全身心的關(guān)注著寶寶的體溫變化，在飲食方面也需要注意，下面一起看看這篇文章學(xué)習(xí)一下寶寶發(fā)燒后該吃什么補(bǔ)補(bǔ)

寶寶發(fā)燒后該吃什么補(bǔ)補(bǔ)1 小孩發(fā)燒吃什么水果好?

蘋果：蘋果是屬于平性的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱，又增加豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補(bǔ)充水分，起到降溫的作用。

香蕉：可以在孩子發(fā)燒時(shí)食用，能增加孩子食欲，補(bǔ)充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補(bǔ)充身體缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

荸薺：可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預(yù)防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。

草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫(yī)認(rèn)為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

梨：犁性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。

小孩發(fā)燒飲食注意事項(xiàng)

1、補(bǔ)充水分

水勝過(guò)藥，發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。小孩發(fā)熱宜以飲白開(kāi)水，可適當(dāng)喂些白開(kāi)水，以補(bǔ)充人體的維生素C，增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤(rùn)力度，不必過(guò)多。

2、服糖鹽水

小孩發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shí)內(nèi)可眼500毫升。同時(shí)可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。

癥狀較重者，暫禁食，同時(shí)打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物，如米湯、過(guò)濾菜汁、藕粉等，但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。

3、注意室內(nèi)通風(fēng)

開(kāi)窗換氣，保持空氣清新，室溫維持在25℃左右。也可將寶寶置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹，使體溫逐漸下降。如果小孩四肢冰涼而打寒顫，就要用毛毯覆蓋，手腳用熱水泡浴;如果手腳溫?zé)崆胰沓龊梗擅摰暨^(guò)多的衣物。

4、注意寶寶臥床休息

給予清淡、易消化、有營(yíng)養(yǎng)食物，如牛奶、米粥、青菜湯等，多吃水果，多喝水。

寶寶發(fā)燒后該吃什么補(bǔ)補(bǔ)2 感冒發(fā)燒清淡又好吃的菜譜

1、青菜香菇粥

青菜香菇粥是用大米、香菇末和青菜一起熬制而成，清淡爽口。青菜和香菇雖然都是很常見(jiàn)的食材，但是卻含有多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于感冒的恢復(fù)是有好處的。而且清淡溫軟的粥類食物本就是感冒期間最合適的主食。

2、小米粥

小米粥是一道非常簡(jiǎn)單的粥品，更是傳統(tǒng)的養(yǎng)胃食物，非常適合寶寶的腸胃特點(diǎn)。如果孩子感冒發(fā)燒，也是可以將小米粥作為主食的。因?yàn)樾∶拙哂星鍩峤饪?、滋陰養(yǎng)血的功效，不僅有益于腸胃，而且有助于緩解發(fā)熱的癥狀。

3、蘋果胡蘿卜汁

蘋果胡蘿卜汁是用新鮮的蘋果和胡蘿卜一起榨汁后所制成，在給孩子喝之前，最好還是用溫水加熱。蘋果和胡蘿卜都含有種類豐富的維生素，而且都具有養(yǎng)胃、清熱的功效，非常適合孩子在感冒時(shí)食用，對(duì)退熱也是有好處的。

4、白蘿卜湯

白蘿卜湯是非常簡(jiǎn)單的菜品，在制作時(shí)為了讓菜品更加鮮美，可以加入一些豆芽或豌豆苗，而且白蘿卜也要切成細(xì)絲狀，這樣才容易咀嚼。白蘿卜可以消炎、助消化，而且也具有清熱的作用，對(duì)于消除感冒發(fā)燒是有利的。

5、香蕉泥

香蕉泥是用新鮮香蕉去皮，搗成泥狀，在鍋中蒸熟后所制成。這樣處理過(guò)的香蕉更加容易被小孩子的'腸胃所接受，以免造成腹瀉等不適。香蕉本身是偏涼性的，有助于改善發(fā)燒的癥狀，而且能夠保證大便暢通，預(yù)防感冒期間的便秘。

6、冬瓜海帶湯

冬瓜海帶湯是用冬瓜和海帶所制成，為了讓湯更加適合孩子的特點(diǎn)，海帶需要切成小末。另外可以加入少許蝦米，讓湯更加鮮美。冬瓜和海帶都是性涼的蔬菜，因此冬瓜海帶湯是有助于退熱的，而且富含纖維素，可以促進(jìn)大便暢通。

7、蒸豆腐番茄羹

蒸豆腐番茄羹是將豆腐攪碎，加入少許清水，然后加入切好的番茄小塊和少許食鹽，蒸好后，滴入兩滴香油即可。這道菜譜也是非常簡(jiǎn)單的。豆腐和番茄都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食材，而且都有滋陰清熱的功效，有利于感冒發(fā)燒的消退。

8、西紅柿面

西紅柿雞蛋面是用西紅柿和面條為主要材料所制成，同時(shí)加入生菜、西藍(lán)花、花椰菜等蔬菜。這道湯面早晚皆可食用，不會(huì)增強(qiáng)脾胃負(fù)擔(dān)，而且有助于補(bǔ)充患兒的水分和維生素。西紅柿偏涼，能促進(jìn)體溫的降低。

結(jié)語(yǔ)：以上就是感冒清淡又好吃的菜譜，如果寶寶感冒發(fā)燒，可以吃此類的清淡菜譜。而且這類食物相對(duì)來(lái)說(shuō)都是比較好消化的，不會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，加重寶寶的胃腸不適。

寶寶發(fā)燒后該吃什么補(bǔ)補(bǔ)3俗話說(shuō)：是藥三分毒。兒童的抵抗力一般比較差，所以兒童生病最好不要立馬吃藥。兒童發(fā)燒吃什么食物要根據(jù)兒童的病情決定，一般發(fā)燒都是由于感冒引起的，家長(zhǎng)們首先應(yīng)該了解發(fā)燒的發(fā)病原因，對(duì)癥下藥進(jìn)行治療最關(guān)鍵。

發(fā)高燒的寶寶，必須以出汗的形式散熱，以致消耗大量水分。因此，發(fā)燒期間的寶寶，最需要補(bǔ)充的是水分而非食物。

發(fā)熱期間的飲食，必須以流質(zhì)或半流質(zhì)為主。以下飲食對(duì)高燒的寶寶較為適合：

1、代乳粉：主要為植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)與牛奶相似，但易消化吸收?？筛鶕?jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

2、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。

3、牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡(jiǎn)單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。

4、綠豆湯：綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營(yíng)養(yǎng)豐富，最適合1歲以內(nèi)的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽即可。

5、新鮮果汁：鮮果含豐富的維生素，水分又多，榨汁后加入適量的溫開(kāi)水及蜂蜜即可。

上述就是兒童發(fā)燒吃什么食物的介紹，因?yàn)楹⒆拥牡挚沽Χ际潜容^差的，所以家長(zhǎng)們不要盲目的讓孩子吃藥。一般的發(fā)燒都能夠通過(guò)物理方法緩解，但是如果發(fā)燒的溫度過(guò)高，家長(zhǎng)們最好帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行治療，才能夠保證寶寶的健康。

寶寶感冒發(fā)燒能吃什么？

發(fā)燒的時(shí)候不能喜歡吃什么就吃什么，而是要注意飲食，發(fā)燒應(yīng)該吃些清淡、易消化、富含維生素的食物。1、
發(fā)燒病人首要要求就是飲食一定要清淡易消化，一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等。要多吃一點(diǎn)富含維生素C、維生素E的食物，特別是蔬菜里的紅色食物，像蘋果、西紅柿、草莓等。更主要的是多喝水，補(bǔ)充發(fā)燒所流失的水分。另外，不吃辛辣刺激性食物，注意休息，不熬夜。2、注意防寒保暖。退燒以后，可以適當(dāng)食用含豐富蛋白質(zhì)的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如牛奶，魚類人在發(fā)燒期間，往往身體乏力。頭腦發(fā)熱，渾身酸痛，沒(méi)有胃口。3、那吃什么好得快呢？發(fā)燒期間應(yīng)該給與清淡易消化飲食，并且給與富含維生素飲食，如胡蘿卜。胡蘿卜中含有豐富的維生素a，胡蘿卜素對(duì)發(fā)燒患者有益；比如蘋果，蘋果含有豐富的維生素c，可以補(bǔ)充發(fā)燒時(shí)，人體需要的維生素。4、
發(fā)燒的患者可以吃橙子和喝橙汁，橙汁中含有豐富的維生素c可以抗氧化幫助患者恢復(fù)健康。發(fā)燒患者可以適量的喝米湯，因?yàn)槊诇€有豐富的淀粉以及微量元素，適合胃腸道吸收。5、
發(fā)燒患者還可以喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ毯胸S富的蛋白，不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的熱量。發(fā)燒的患者也可以吃梨，或者是喝梨汁，因?yàn)槔嫔蚪饪仕侄?，富含鉀能夠保持人體提供的維生素、無(wú)機(jī)鹽。6、夏季發(fā)燒的患者可以吃西瓜，喝西瓜汁，西瓜含有豐富的維生素和微量元素。糖分能夠清涼解渴退熱

2歲的寶寶發(fā)燒時(shí)，在飲食上需要哪些問(wèn)題？

序言：兩歲的寶寶處于發(fā)燒的狀態(tài)時(shí)，這個(gè)時(shí)候身體里的各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)處于高代謝的狀態(tài)，一定要注意及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這樣才能夠滿足身體的代謝需要，在寶寶發(fā)燒的時(shí)候可以多給寶寶喝一些牛奶或者是吃豆制品食物，因?yàn)檫@些食物中的蛋白質(zhì)含量非常的高，也可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些魚肉。

一、清淡為主

寶寶在發(fā)燒的期間腸胃功能是比較脆弱的，很容易出現(xiàn)積食消化不良的情況，所以在飲食方面一定要及時(shí)的調(diào)整，要以清淡為主，這樣才有利于寶寶的消化和吸收，在發(fā)燒的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要注意不要給寶寶吃太過(guò)油膩的食物，這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘和積食的情況，是非常不利于吸收和消化，同時(shí)也要注意不要給寶寶吃辛辣刺激的食物，這會(huì)影響到寶寶的身體健康。

二、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

在飲食方面可以選擇一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物來(lái)給寶寶食用，這樣也能夠補(bǔ)充寶寶身體里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在發(fā)燒的時(shí)候?qū)殞毶眢w狀態(tài)是非常虛弱的，所以一定要多給寶寶喝一些白開(kāi)水，這樣也能夠加速體內(nèi)的新陳代謝，在給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)的時(shí)候，一定要注意適量，不要一次性給寶寶食用太多，這樣也很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)積食的情況?？梢赃x擇給寶寶多吃一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素，也能夠提高孩子的免疫力。

三、調(diào)整飲食

在平時(shí)一定要注意保持室內(nèi)空氣的流通，不要給寶寶穿的太厚，這樣會(huì)影響到寶寶身體的熱量散發(fā)。隨著寶寶的年齡增長(zhǎng)，身體里的各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)慢慢的完善，尤其是消化功能也會(huì)比較成熟，所以在飲食方面也會(huì)有更多的選擇，這個(gè)年齡段的寶寶能吃的食物是非常多的，但是在生病的時(shí)候食欲會(huì)下降，所以家長(zhǎng)盡量給寶寶吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富且有利于消化的食物。

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