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    哺乳期發(fā)燒怎么辦(哺乳期發(fā)燒了怎么退燒)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-05-09 23:55:32
        
    

        
    
           
    哺乳期發(fā)燒怎么辦
    目錄哺乳期發(fā)燒怎么辦哺乳期發(fā)燒怎么退燒哺乳期發(fā)燒要去醫(yī)院嗎哺乳期發(fā)燒能喂奶嗎哺乳期發(fā)燒能打針嗎哺乳期感冒吃藥影響乳汁嗎哺乳期感冒的五個建議哺乳期發(fā)燒對寶寶的影響相信很多媽媽在哺乳期發(fā)燒后都會很頭疼，因為母乳喂養(yǎng)
    ，如果隨便吃藥會影響自己孩子，但是不吃藥也有可能造成自己身體損害也沒法進行喂養(yǎng)
    。那么哺乳期發(fā)燒后該怎么辦呢?是需要就醫(yī)還是直接修養(yǎng)就可以?如果吃藥會不會對寶寶有影響?
    哺乳期發(fā)燒怎么辦
    眾所周知，哺乳期和孕期都是媽媽一生中很特殊的時期
    ，這不僅僅是一種身份的轉(zhuǎn)變，更是責(zé)任的承載體
    。那么如果在哺乳期不小心發(fā)燒了
    ，我們應(yīng)該怎么辦呢?因為這不僅僅是關(guān)系到寶媽的身體狀態(tài)，更關(guān)系到是否會影響到寶貝的成長
    ，因此有以下幾點小建議
    。
    第一：寶媽們在哺乳期的時候覺得不舒服，感覺身體在發(fā)熱的時候
    ，就應(yīng)該需要注意是否為發(fā)燒的癥狀了
    ，用體溫器進行測量，若在38度以下
    ，就應(yīng)該注意不要過于勞累
    ，多躺在床上休息，讓自己有充足的睡眠時間
    ，可以適當?shù)亩噙M食一些富含營養(yǎng)的流質(zhì)食品
    ，像稀飯、牛奶等
    ，而且要多多的喝一些溫開水
    。
    第二：一定要注意不要亂食用藥物，因為有些新寶媽們
    ，不知道可能會隨便吃一些退燒藥
    ，這樣可能會對寶貝造成不良的影響的，如果發(fā)燒不嚴重的話
    ，可以通過多喝熱水喝姜湯來進行散熱治療
    。
    第三：如果體溫計測量的結(jié)果超過了38.5攝氏度，那么寶媽們就應(yīng)該暫停給孩子母乳了
    ，而且每天還需要擠三次以上的母乳
    ，這樣才能保證乳房的泌乳狀態(tài)。然后應(yīng)該馬上到醫(yī)院進行診斷治療
    ，避免出現(xiàn)更為嚴重的病癥
    。就醫(yī)時應(yīng)該注意告知醫(yī)生，自己正處于哺乳期，這樣醫(yī)生就會謹慎藥物
    ，杜絕給孩子帶來不利的影響
    。
    所以當媽媽們發(fā)現(xiàn)自身有發(fā)熱現(xiàn)象的時候，應(yīng)該要先分清楚是什么原因引起的
    ，如果只是一般的感冒引起
      ，則只需多喝水，靠自身的抵抗力來進行退燒;如果是持續(xù)性的發(fā)燒
      ，則需要立即到醫(yī)院進行治療
      ，這樣才會盡快的恢復(fù)，更健康的給寶貝進行母乳的喂養(yǎng)
      。
    哺乳期發(fā)燒怎么退燒
    感冒發(fā)燒都是日常生活中很常見的一種疾病
      ，但是由于產(chǎn)后哺乳期的女性身體還較為的虛弱，抵抗力往往不如常人
      ，再加上要時刻的照顧寶寶
      ，就很容易受到病毒侵蝕導(dǎo)致感冒發(fā)燒，但是哺乳期又比較特殊
      ，不敢亂吃藥
      ，怕影響到寶寶，那么哺乳期發(fā)燒應(yīng)該怎么退燒呢?
    首先
      ，如果發(fā)現(xiàn)自身有發(fā)熱不舒服的時候
      ，應(yīng)該使用溫度計進行測量，38度以下的為比較輕微的發(fā)熱現(xiàn)象
      ，可以使用物理降溫的方式
    ，用白酒擦拭身體達到降溫的目的，期間要注意多休息
    ，多喝熱水來促進體內(nèi)的代謝活動
    ，從而讓毒氣和熱度從體內(nèi)排出，利用免疫力達到自愈的效果
    。
    其次
    ，可以采用食療與一些緩解發(fā)燒癥狀的方法，比如熬煮一些橘皮生姜紅糖茶來趕走體內(nèi)畏寒的現(xiàn)象
    ，或者是白菜蘿卜湯來祛除體內(nèi)的熱氣
    ，根據(jù)癥狀的不同選擇不同的食療方式來緩解治療;休息的時候可以多用熱水來泡腳促進身體的血液循環(huán)，達到降溫降熱的效果
    。
    如果發(fā)燒癥狀很嚴重的時候
    ，就應(yīng)當要及時的停止哺乳，然后馬上到醫(yī)院進行診斷治療
    。先檢驗一下血液
    ，判斷是細菌性感染發(fā)燒還是婦科性發(fā)燒
    ，細菌性感染發(fā)燒就是常見的感冒發(fā)燒，正常只要服用沖劑或者是物理降溫就可以了;如果是婦科性發(fā)燒
    ，可能就是乳汁淤積引起的發(fā)炎感染
    ，根據(jù)醫(yī)生叮囑服用消炎藥就可以了，但是就診時一定要告知醫(yī)生自己正處于哺乳期
    ，避免一些不可食用的藥物給寶貝帶來不良的影響
    。
    哺乳期發(fā)燒要去醫(yī)院嗎
    哺乳期如果不小心碰上了發(fā)燒，實在是一件讓媽媽們煩心不已的事情
    。一是自身會有乏力的不適感
    ，二是怕會影響到寶寶的健康，那么哺乳期發(fā)燒是否要去醫(yī)院治療呢?
    首先
    ，應(yīng)該使用家里備有的溫度計測量一下體溫
    ，因為發(fā)燒分為很多種，如果是輕度的感冒發(fā)燒則往往不需要到醫(yī)院進行治療
      。若體溫低于38度，則屬于輕微的發(fā)燒
      ，正常都是受涼受寒導(dǎo)致的
      ，一般情況下依靠人體原有的免疫力就能將其治愈。但是自愈的過程會比較久
      ，我們可以采用物理降溫搭配飲食的方式來促進病情的痊愈
      。患病時多注意休息
      ，保證充足的睡眠
      ，可以起到很好的緩解作用。而且適當?shù)难a充水分也會加快病情的痊愈
      ，因為水會促進體內(nèi)解毒代謝的過程
      ，使的病菌毒素從體內(nèi)排出，達到治療的效果
      。
    其次
      ，若溫度高于38度而且還伴隨著遲遲不退的現(xiàn)象，則就應(yīng)該需要立即到醫(yī)院進行治療了
      ，因為這類病癥通常都是由身體的炎癥引起的
      ，依靠自身的免疫力達不到治療的效果，應(yīng)該馬上到醫(yī)院尋找專門的醫(yī)生進行診斷治療
      ，避免導(dǎo)致病情惡化引發(fā)更為嚴重的病癥
      。
    治療的時候要告知醫(yī)生自己處于哺乳期，這樣醫(yī)生就會斟酌用藥
    ，避免造成寶寶健康的不利影響
    。
    哺乳期發(fā)燒能喂奶嗎
    哺乳期發(fā)燒是否能喂奶?這個問題要根據(jù)具體的病癥來視情況而定
    ，沒有一個絕對的答案的，因為通常在哺乳期發(fā)燒有兩種情況
    ，一種是受涼或者感冒引起的低燒
    ，一種是炎癥引起的高燒不退的情況，前者是可以進行喂奶的
    ，而后者則應(yīng)該盡量停止喂奶了
    ，避免影響到寶寶的生成發(fā)育。
    1
    、哺乳期低燒的話是輕微的病癥
    ，可以通過物理降溫或者是自身的抵抗力來進行治愈，期間還是可以給寶貝進行哺乳的
    ，但是需要注意的一點是
    ，如果需要進行服用藥物則要在喂奶之后在服用。
    2
    、若期間還伴有感冒的癥狀的話
    ，需要視程度而下定義，癥狀較輕的話可以多喝水保持好休息就可以等待身體自行痊愈
    。但是如果有咳嗽發(fā)熱的現(xiàn)象的話
    ，就需要到醫(yī)院根據(jù)醫(yī)囑進行服藥治療，治療時應(yīng)該告知醫(yī)生自己正處于哺乳期
    ，這樣醫(yī)生就會開具此時可以服用的藥物來針對性治療
    ，避免藥物給寶貝造成影響。而且哺乳的時候要注意帶好口罩
    ，避免將病菌傳染給寶寶
    ，用藥的4~6小時內(nèi)不要進行喂奶，避開藥物存留在血液中的濃度高峰期
    。
    3
    、若發(fā)燒的體溫大于38度以上，而且還會有反復(fù)發(fā)燒的現(xiàn)象就應(yīng)該停止喂奶了
    。多半是由炎癥引起的發(fā)燒現(xiàn)象
      ，這時候雖然不進行哺乳，但是每天還是要進行擠奶
      ，至少三次以上
      ，保持乳房的泌乳情況，然后要及時去醫(yī)院進行診斷治療
    。
    哺乳期發(fā)燒能打針嗎
    很多寶媽們會有在哺乳期發(fā)燒的癥狀
    ，有的是食欲不振的低燒，有的是受寒感染的發(fā)熱
    ，更嚴重的就是炎癥導(dǎo)致的高燒發(fā)熱
    。因為哺乳期的特殊性
    ，所以很多藥物是不能進行食用的，因此就會有寶媽想要通過打針來快速使自己痊愈
    ，那么哺乳期可以打針嗎?是否會影響到給寶貝喂奶呢?
    一般來說輕微的發(fā)燒是不建議寶媽們打針治療的
    ，因為退燒針類的藥物都含有一定的抗生素，而如果此時進行母乳喂養(yǎng)
    ，則會導(dǎo)致該類物質(zhì)從乳汁中進入到寶寶體內(nèi)
    ，給寶寶的身心發(fā)育帶來不利的影響。
    其實正常情況下
    ，媽媽在發(fā)燒的情況下是不建議進行母乳喂養(yǎng)孩子的
    ，避免病菌感染到寶貝脆弱的身體，但是如果在堅持母乳喂養(yǎng)的情況下
    ，則建議媽媽們需要在打針服藥后約12小時后再進行喂養(yǎng)
    ，等到體內(nèi)的藥物吸收的差不多后再給寶貝進行喂養(yǎng)。
    如果是一般的感冒等
    ，不存在高燒不退等現(xiàn)象
    ，是可以進行母乳喂養(yǎng)的，但是這時候的媽媽們要注意休息
    ，多喝熱水等
    ，避免乳汁濃縮，使寶貝腹瀉等癥狀
    。因為生病發(fā)燒生病的寶媽們身體比較脆弱
    ，會導(dǎo)致乳房乳汁量下降
    ，從而引起寶貝身體的不適感
    。
    總而言之，哺乳期建議寶媽們多多注意休息
    ，保持一個健康的身體
    ，如果不慎發(fā)燒感冒，要注意根據(jù)情況來進行哺乳和治療
    ，必要的話還是應(yīng)該咨詢專業(yè)的醫(yī)生后再進行一些哺乳行為
    。
    哺乳期感冒吃藥影響乳汁嗎
    母乳是寶寶們獲得營養(yǎng)的重要途徑，媽媽身體狀態(tài)與攝入的養(yǎng)分的不同影響著乳汁的質(zhì)量
    ，而乳汁的質(zhì)量則影響著寶寶的生長與發(fā)育
    ，那如果媽媽不慎在哺乳期患有感冒吃藥，是否會影響到乳汁呢?
    其實哺乳期吃藥是否會對寶貝造成影響
    ，主要取決于藥物的副作用與濃度
    。因為媽媽們食用藥物后，會在體內(nèi)進行循環(huán)作用后才會被吸收
    ，而其中有百分之一或者百分之二的藥物會運轉(zhuǎn)到乳汁中
    ，正常這個劑量是非常輕微的
    ，不會對寶寶產(chǎn)生不良的作用。但是如果食用的藥物是副作用比較強的又或者是抗生素類的藥物
    ，則就要避免食用了
    ，這類藥物往往很容易導(dǎo)致寶寶生長發(fā)育不全，對寶寶的健康有不利的影響
    。
    如果寶媽們在病情比較嚴重的情況下
    ，不得不采用西藥或者抗生素類的藥物，則需要停止哺乳一段時間后
    ，待藥物被人體完全吸收以后
    ，再進行哺乳喂養(yǎng)。媽媽們在服用此類藥物時
    ，一定要注意專業(yè)醫(yī)生的叮囑
    ，避免帶來不必要的健康隱患。
    而且因為現(xiàn)在奶粉的事件層出不窮
    ，所以母乳就顯得格外的重要
    ，而且母乳中含有的營養(yǎng)價值遠遠高于奶粉帶來的，所以普遍都倡導(dǎo)大家用母乳喂養(yǎng)
    。如果在哺乳期間不小心患上感冒
    ，也不要驚慌，盡量依靠多喝水或者是免疫力自行痊愈的方法
    ，最后
    ，祝大家都能早日康復(fù)。
    哺乳期感冒的五個建議
    哺乳期的媽媽們有著哺乳寶寶的重任
    ，如果不小心患上了感冒等病癥
    ，原則上是不建議使用藥物治療的，因為媽媽的母乳關(guān)系到寶寶的成長與發(fā)育
    ，但是只要通過適當?shù)纳钫{(diào)理和飲食的調(diào)控
    ，對于輕度的感冒還是可以起到緩解治愈的效果的，下面就給大家提以下五點建議
    。
    1
    、如果媽媽們病情嚴重需要進行抗生藥物治療的情況下，應(yīng)該停止哺乳
    ，因為該類藥物會對寶寶的健康帶來不利的影響
    ，會阻礙到寶寶的生長發(fā)育，服用藥物的期間不要喂母乳
    ，防止藥物通過乳汁流轉(zhuǎn)到寶寶體內(nèi)
    。
    2、感冒時應(yīng)當多喝熱水
    ，促進身體的排汗排泄
    ，讓毒素可以通過體內(nèi)的新陳代謝排出
    ，促進病癥的緩解與治愈。平時還可以在保溫杯中倒入適宜的溫水
    ，溫度大約保持在42度左右
    ，然后將自己的口鼻放置在杯口處進行呼吸，通過不斷吸入熱蒸汽的方式
    ，加速感冒的好轉(zhuǎn)
    。
    3、多食用雞湯等對身體有溫補作用的食物
    ，因為這類食物營養(yǎng)價值很高
    ，可以提高自身的抵抗力，進食時
    ，可以適當?shù)募尤牒坊蛘呱日{(diào)味劑
    ，可以達到殺菌預(yù)防感冒的效果。
    4
    、一定要注意室內(nèi)空氣的流通
    ，多進行開窗透氣，減少房間內(nèi)病菌與病毒的滋生傳染
    。
    5
    、可以用醋蒸汽熏房間，因為醋具有很強的殺菌作用
    ，可以減少室內(nèi)病毒的存在
    ，從而達到緩解預(yù)防感冒的作用。
    哺乳期發(fā)燒對寶寶的影響
    發(fā)燒對于大人或者是孩子來說都是一件常見的生活病癥
      ，只要及時的得到治療都能很快的痊愈
      。但是對于哺乳期的媽媽們來說，卻是會有很多的顧慮的
    ，因為寶貝的營養(yǎng)來源都來自與媽媽的乳水
    ，那么哺乳期發(fā)燒對寶寶會造成什么影響呢?
    其實哺乳期媽媽們對寶寶進行哺乳是不會造成很大的影響的
    ，很多人會有一個誤區(qū)
    ，怕哺乳期發(fā)燒給寶寶喂奶會導(dǎo)致病菌傳到寶寶體內(nèi)，而停止了哺乳的喂養(yǎng)
    。但實際上
    ，如果說寶媽的病癥有傳染性的話，早就在媽媽出現(xiàn)發(fā)燒的時候就已經(jīng)將病原體傳到寶寶體內(nèi)了
    ，因為疾病都是有潛伏性的
    ，如果這時候停止哺乳是沒有什么意義的。而且當寶媽們發(fā)燒的時候
    ，寶媽的身體已經(jīng)在進行免疫反應(yīng)了
    ，這時已經(jīng)將相應(yīng)的抗體傳到寶寶體內(nèi)了
    。
    但是如果媽媽們反復(fù)發(fā)燒，而且發(fā)燒的溫度超過38攝氏度
    ，這時候就要停止給寶寶哺乳了
    ，因為有可能是炎癥引起的，例如急性乳腺炎等
    ，這類的病癥會導(dǎo)致乳汁濃縮
    ，造成乳汁的質(zhì)量變化，從而影響到寶寶
    ，很可能會出現(xiàn)腹瀉等不利于寶寶身體健康的影響
    。
    所以當寶媽們出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的時候，首先先不要驚慌
    ，先測量一下溫度
    ，如果是低燒的話則正常是不會對寶寶造成影響的，但是如果反復(fù)發(fā)燒不止的話
    ，就要停止哺乳并及時到醫(yī)院進行救治
    ，避免發(fā)生更為嚴重的病癥。
    哺乳期發(fā)燒了怎么退燒
    一
    、哺乳期發(fā)燒怎么辦
    如果在哺乳期發(fā)燒
      ，測到的體溫在38-40℃之間的話，應(yīng)該在家臥床休息的好
      ，保證自己有充足的睡眠時間
      ，便于體力恢復(fù);多吃富含營養(yǎng)的流汁如牛奶、稀飯
      、面條等
      ，少吃多餐，發(fā)高燒時禁吃雞蛋;同時多喝溫開水
      ，每日飲水量不少于500毫升
      。
    不要一發(fā)燒就進行退熱，
      ，因為一定限度的發(fā)熱(體溫低于38.5℃)會對機體有保護作用
      。高燒期間可暫停母乳喂養(yǎng)1～2日，停止喂養(yǎng)期間
      ，還要常把乳房乳汁吸出
      ，以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
    二
      、哺乳期發(fā)燒吃什么藥
    很多在哺乳期發(fā)燒的媽媽們都不敢在發(fā)燒的時候吃藥治療
      ，就害怕藥物會通過母乳喂養(yǎng)影響到寶寶，那么哺乳期發(fā)燒能吃藥嗎?幾乎所有存在于媽媽血液里的藥物都可以進入母乳當中，但母乳中的藥物含量是很少的
      ，幾乎不可能超過母體用藥劑量的1%～2%
      ，而被乳兒吸收的藥量又僅僅是這1%～2%中的一小部分，所以
      ，通常不至于對乳兒造成明顯危害
    。媽媽可以使用藥物來進行治療。
    三
    、常見的退燒飲食療法
    1
    、糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥
    ，將熟時
    ，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用
    。
    2
    、梨棗雞蛋湯：梨1個洗凈切塊，紅棗
    、生姜
    、冰糖適量，然后加水煮沸
    ，最后再打個雞蛋下去
    。早、晚各1次
    ，服后休息
    。
    3、白菜蘿卜湯：白菜心250克
    ，白蘿卜60克
    ，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右
    ，趁熱喝湯吃菜
    。
    4、橘皮生姜紅糖茶：橘皮
    、生姜各10克切細絲
    ，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量
      ，趁熱服用
      。服后蓋被睡覺
      ，有助于退燒
      ，緩解頭痛。
    生病本來就是一件十分難受的事情，還是要在哺乳期中
      ，更加要好好治療
      ，讓病情快速治好，當然如果媽媽們真的害怕會通過母乳傳給孩子
      ，在治療期間可以選擇暫停喂養(yǎng)
      ，或者可以選擇飲食治療，可能見效的時間要久一點
      ，但是可以不用暫停喂養(yǎng)寶寶
      。
    哺乳期發(fā)燒
      ，一般有哪些常見的緩解方法？
    生孩子本身就是一件艱難的事情
    ，但是生完孩子也并不代表所有事情都結(jié)束了
    。在生完孩子之后，產(chǎn)婦還要經(jīng)歷一段時間的哺乳期
    ，哺乳期對于孩子的成長發(fā)育也是非常關(guān)鍵的
    ，不可以馬虎對待。很多產(chǎn)婦不知道在哺乳期的時候生病了該怎么辦
    ，特別是發(fā)燒
    ，很多產(chǎn)婦更是束手無策。那么我們有什么方法可以有效緩解產(chǎn)婦在哺乳期的發(fā)燒狀況呢
    ？下面我們就來談?wù)勥@個問題
    。首先生病是會發(fā)生在每一個人身上的事情，這個是無法避免的
    ，因此產(chǎn)婦在生病的時候最重要的一件事就是不要著急
    ，著急的話會導(dǎo)致急火攻心，加重病情
    ，因此第一件事就是冷靜下來
    ，這很關(guān)鍵。然后就是發(fā)燒的話
    ，還是有很多的緩解方法的
    。下面來介紹幾條。1.堅持多喝水
    。喝水對于發(fā)燒的孕婦來說非常重要
    ，喝水可以加速身體的新陳代謝，幫助身體散熱
    ，達到緩解癥狀的目的
    。2.使用一些退燒的工具
    ，比如冷水敷臉或者退燒貼等，達到退燒的目的
    。    如果多喝水和使用退燒工具都不管用
    ，這個時候我們就要尋求醫(yī)生的幫助。要去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查
    ，不可以自己自作主張買一些退燒藥來吃
    ，因為只有醫(yī)生才知道那些退燒藥是適合產(chǎn)婦吃的，有些退燒藥不適合產(chǎn)婦吃
    ，產(chǎn)婦吃了的話可能會影響乳汁的質(zhì)量
    ，影響孩子的成長發(fā)育。最后
    ，產(chǎn)婦發(fā)燒期間
    ，要注意多吃清淡的食物，如果可以吃一些營養(yǎng)較豐富的食物那就更好
    ，比如營養(yǎng)豐富又不上火的雜糧粥
    、苦瓜湯等等，對于身體的恢復(fù)都是非常有好處的
    。    還有
    ，產(chǎn)婦在發(fā)燒期間一定要注意多休息，睡眠質(zhì)量一定要好
    ，睡眠質(zhì)量不好的話只會加重發(fā)燒的狀況
    。
    

          
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    懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
    ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
    。部位和汗量都因人而異
    。有人愛出汗，有人不愛出汗
    。不過
    ，出汗過多和過少，其實都不是好現(xiàn)象
    。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
    
                        
    牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
    ，特別是對于中老年人來說
    ，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法
    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么
    ？三伏天里
    ，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
    ，暑溫夾濕
    ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
    ，濕聚可生痰
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
    ，而患者一般是兒童
    ，從60年代開始，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差
    ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
    。很多人的經(jīng)脈不同
    ，會出現(xiàn)氣血瘀滯，而且也會誘發(fā)心血管疾病