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被“癌癥性格”毀掉的中國女人
,這20字值得每個女性深思!| 何裕民

荊十三 2024-03-05 15:31:18
何裕民,中醫(yī)腫瘤專家
、上海中醫(yī)藥大學教授

前段時間在網上有一個話題討論#為什么現在這么多女性不愿意結婚#
,下面很多評論說
,因為結婚以后越來越累啊
,辛苦下班之后還要回家照顧老公孩子
,還要操心家務理財各種事情
,遇上不合的婆婆還要事事添堵
,何必還要結婚呢?
婚姻之于男女
,一直有著不同的意義
。都說“男人結婚更幸福
,女人單身更快樂”。男人不管結婚與否
、有娃與否
,在社會上始終是一個獨立的個體,被認為是個生產者
;而已婚女人
,即使是個職業(yè)精英,也大多逃脫不了要兼顧生娃
、理家的多重角色
家務工作雖沒有體力勞動那般繁重,卻無休無止
,除了滋生“郁悶”外
,并無積極的“精神回饋”,長期以往
,使女性極易積勞積郁
、產生焦慮等。

微信圖片_20240120152616.png
研究表明
,長期存在負面情緒
,容易使免疫系統(tǒng)受損,引發(fā)生理和心理疾病
。以女性為例
,生氣不消易得乳腺增生,長期郁積易患乳腺癌
。而在現代社會
,因為工作、家庭等瑣碎事情
,女人總有操不完的心和負不完的責任
何裕民教授在新書《被癌癥盯上的11種女人》中講述了容易受到癌癥“青睞”的11種女性,希望能引起大家的重視:
1
、癌癥最愛貪慕虛名的女人
有一位醫(yī)學人才
,專業(yè)不錯,就是特別要面子
。夫妻關系不和
,只是因為要面子,從來不承認
;子女多,丈夫又收入有限
,家庭開支經常捉襟見肘
,但她在各方面都刻意表現出優(yōu)于他人的假象
,平素里卻自我壓抑。
幾年后她離異了
,后來又罹患胃癌
,之后再也沒有她的消息。其實
,無論將外在修飾
、隱藏得多好,內心的苦悶
、壓抑
、委屈、糾結都會沉淀在身體里
,終有一天
,會如火山爆發(fā)一般,奪走你苦心經營的一切
2
、癌癥最愛遇事較真的杠頭女
做事過于較真的人,這類人往往是從事工程技術或者財稅工作等
,職業(yè)的要求讓她們養(yǎng)成了凡事過于認真的態(tài)度
,也使她們成為了某些腫瘤的高發(fā)人群。建議這類人群可以多學會妥協
,凡事別過于較真
3、癌癥最愛完美主義的潔癖女
完美主義者
,講究細節(jié)
,超限付出,什么都要做到最好
,最后很可能會失去健康
。亞里士多德曾說過“完美是優(yōu)秀的敵人”,故這類人不妨換一種心態(tài)看待事物
,有時候很多東西到底完不完美
,全在人的一念之間。
因為天下本身并不完美
,完美只是你自己心中想象的狀態(tài)
,事事追求完美,將不利于情緒穩(wěn)定
,大大增加患癌的可能性
。這已逐步成為心理學界的“共識”了。
4
、癌癥最愛委曲求全的弱女子
委曲求全的性格
,長年累月地克制自己
,壓抑負面情緒,表面沉默不語
,逆來順受
,但內心怒氣難消,這類人需要學會自我調節(jié)情緒
,消解抑郁
,控制焦慮。
5
、癌癥最愛一絲不茍的職場女
對職場
、對工作一絲不茍的狂熱分子,長期處于慢性應激狀態(tài)以及長期的職業(yè)性疲勞
,使得身體過度透支
,最后扛不住而被癌癥俘虜。故這類人群需要學會善待自己
,擁有旺盛的精力與健康
,你的職場生涯才會更加成功與長久。
6
、癌癥最愛永不妥協的鐵娘子
很多乳腺癌患者都是30歲左右的優(yōu)秀女性
,她們在工作上是典型的“拼命三郎”,無論干什么都要力爭最好
,再大的困難也要自己一肩抗起
。重壓之下,人體的免疫力自然遭遇挑戰(zhàn)
,一旦出現漏洞
,癌癥就可能會乘虛而入。

7
、癌癥最愛難舍難棄的囧女孩
始終為瑣屑之事忐忑不安
,想東想西,面對有些事
、有些人時
,拿得起放不下,心緒難平
。人生重要的事不過二三成
,別將情緒禁錮在幾件瑣事中,跳出來看看人生
,就會想開一些
8、癌癥最愛多愁善感的林妹妹
情緒抑郁
,任何事情到她眼里
,都變成了灰色調
;遇事總喜歡做出負能量的思考。這類人
,平素常常郁郁寡歡,容易被癌癥盯上
。心身醫(yī)學界素有“抑郁是癌癥的催化劑”一說
最典型的就是林黛玉。如果林黛玉再活得長一些
,也很可能患上乳腺癌及婦科腫瘤
9、癌癥最愛任勞任怨的灶臺女
四五十歲的家庭主婦女也是癌癥的“光顧對象”
,她們或因各種生活壓力
,養(yǎng)成了面面俱到的心理,什么事兒都要操心
,長期下來便患上了可怕的癌癥
10、癌癥最愛自愿不育的丁克女
何裕民教授醫(yī)治的癌癥患者中就有不少這樣的丁克女
,她們自己從來沒有想過不要孩子很可能成為患癌的一大原因
。多項醫(yī)學證據已經表明:婦女不生育,其卵巢癌的發(fā)病率明顯高于有生育史的婦女
提醒已經或正在考慮做“丁克族”的女性朋友
,一定要定期體檢,防患于未然
,對自己的身體健康做到心中有數
11、癌癥最愛深居簡出的主婦
前不久
,何裕民教授一連接診了幾位60歲上下的家庭主婦
,都是乳腺癌。一仔細觀察
,發(fā)現這些家庭主婦都有非常鮮明的性格特征
,簡單說就是——愛管事、喜操勞
、性急
、脾氣躁、控制欲強——她們什么都想管
,什么都不放心
。這類女性不但給自己制造了壓力,也給家人帶來了焦慮
最后
,對于女性如何防癌
,何裕民教授給出了20字箴言:
事情少管點,
目標低一點
節(jié)奏慢一點
態(tài)度糊涂點。
這20字言簡意深
,值得每位女性重新思考家庭
、工作、生活中的自己

文源:一生不得癌癥秘訣

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