補腎壯陽是所有男性都關心的問題。那么
補腎壯陽的中草藥
1
將五味子
2、金鎖固泄湯
將芡實
3
將五倍子洗干凈之后放入鍋中加入清水，先小火煎煮半個小時
4、清熱斂氣固精湯
將山萸肉
5
將細辛還有丁香準備好
男人補腎壯陽必吃的食物
1、韭菜
韭菜不僅質嫩味鮮
，營養(yǎng)也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉2、狗肉
狗肉味甘
3、泥鰍
含優(yōu)質蛋白質
、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進 *** 形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。：補腎生精的中草藥有哪些?男人腎虛，不僅影響自己的身體健康
補腎生精的中草藥
1、補腎生精的中草藥有杜仲
杜仲可以補肝腎,強筋骨,安胎
2
、補腎生精的中草藥有肉蓯蓉。肉蓯蓉有補腎壯陽,潤腸通便的作用,用于陽痿早泄,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱,病后、產后腸燥便秘者
。根據現(xiàn)代研究,肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質,有提高垂體--腎上腺皮質系統(tǒng)功能的作用,并能促進抗體形成。3、補腎生精的中草藥有冬蟲夏草
。冬蟲夏草性溫,味甘,有補腎和補肺的作用,是一種平補陰陽的名貴藥材
。其功效主要來源于蟲草素,蟲草素能補益肝腎。4
、補腎生精的中草藥有肉桂。肉桂可以補元陽,暖脾胃,除積冷,通血脈。治命門火衰,肢冷脈微,亡陽虛脫,腹痛泄瀉,虛陽浮越
。5
、補腎生精的中草藥有淫羊藿。補腎陽,強筋骨,祛風溼
。用于陽痿遺精,筋骨痿軟,風溼痹痛,麻木拘攣;更年期高血壓。6、補腎生精的中草藥有菟絲子。
有補腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥
。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一。根據現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質,動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內服一日量10克--15克。7、補腎生精的中草藥有仙靈脾
也稱淫羊藿,有補腎壯陽,強筋骨,祛風溼的作用,用于陽痿,婦人宮冷不孕,腎陽虛性高血壓,更年期癥候群,腰膝無力,牙齒松動,頭發(fā)脫落以及風溼筋骨疼痛等癥
補腎生精的食物有哪些
1、補腎生精的食物有鵪鶉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營養(yǎng)豐富
2
俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”
3
泥鰍富含優(yōu)質蛋白
4、補腎生精的食物有鴿肉
。鴿子又稱“白鳳”,雌雄交配很頻密,繁殖能力很強
。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素日常補腎的禁忌事項
1
如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加
2
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎
3、日常補腎忌過量服用某些中草藥
臨床發(fā)現(xiàn)會“傷腎”的中草藥有:雷公藤
4、日常補腎忌酒后喝濃茶
有的人認為酒后喝濃茶能解酒,其實這非但無效,還會傷腎
補腎壯陽中草藥：
鹿鞭
核桃
懷山藥
黑芝麻
試試這幾種補腎生精中草藥吧。
推薦6種補腎生精的中草藥
1、杜仲
杜仲被稱之為植物黃金
2、肉蓯蓉
肉蓯蓉的補腎壯陽效果顯著
，肉蓯蓉的補益作用很好，對于補腎陽、益精血、潤腸通便都有很好的效果，肉蓯蓉常常被用來治療腎虛引發(fā)的陽痿、早泄、遺精、腰膝冷痛等病癥。也可治療女性宮寒不孕、帶下血崩3、冬蟲夏草
冬蟲夏草常常被稱為蟲草
4
肉桂有很好的補火助陽
5、淫羊藿
淫羊藿有很好的補腎陽
、強筋骨、祛風濕的效果，適用于陽痿、早泄、遺精、四肢麻木、神經衰弱、健忘、耳鳴、風濕麻痹等病癥。6
、菟絲子菟絲子也是常用的補腎中藥之一，菟絲子具有補腎益精
、養(yǎng)肝明目的作用，對于治療腰膝酸痛、遺精、糖尿病等有顯著療效。菟絲子也是很多補腎中成藥的成分之一。
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