。

摘錄 : 《墨寶齋集驗方》卷上

老爸長期打小工，現在腰痛

，請問有什么治療或者緩解的辦法

？

骨質增生是老年人的常見病，目前沒有很好的治療方法

。這種病從根源上來說是人到了老年期以后，身體的鈣質流失加快又沒有得到有效的補充造成的。同時也和一些職業(yè)習慣有關聯。所以這種病只能是減輕，想要治愈幾乎全無可能。建議你父親日常注意以下的問題：
1. 補充鈣，這個可以分兩個方面實現，第一口服鈣片，第二調理飲食，多吃含鈣的食物。同時應加強各種維生素和微量元素的攝取，可以考慮21金維他等藥物。
2.多曬太陽有助鈣的吸收。
3.注意適量的科學的連續(xù)的運動身體。
4.做按摩理療。還可以考慮傳統(tǒng)的針灸、拔罐等等。
5.想要病好的快還是要靠愉快的心情，如果可能的話盡量不要做過重的體力勞動。
6.可以佩戴一些輔助器械，分擔腰部的壓力，腰部平時就負擔重，這點很重要.
最后提醒年輕人注意，其實最好的藥是你們晚輩的孝心。
祝愿你的父親身體恢復，生活愉快。

附：對骨質增生癥的解釋
骨質增生癥又稱為增生性骨關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎（OA）、退變性關節(jié)病