補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯
中醫(yī)世家
2023-05-02 08:52:15
補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯
處方 : 熟地15g
，生麻黃3g，白芥子3g
，炮姜6g
，杜仲12g，狗脊12g
，肉桂6g
，菟絲子12g，牛膝9g
，川斷9g，絲瓜絡(luò)6g
。
功能主治 : 溫通經(jīng)絡(luò)
，補(bǔ)益肝腎。主腰部損傷的中后期
。
腎壯陽(yáng)湯.png)
用法用量 : 水煎服。
摘錄 : 《中醫(yī)傷科學(xué)》
喝什么湯補(bǔ)腎壯陽(yáng)
5 黑豆排骨湯材料：50克黑豆
、200克排骨
。
做法：先提前將黑豆用清水泡一夜
；排骨洗干凈后切成塊
。在鍋內(nèi)放入排骨加入適量水，用大火煮開(kāi)
，開(kāi)鍋后，用大火煮30份左右
，撇凈浮沫
；加入黑豆，再煲2小時(shí)左右
，最后加鹽調(diào)味。
功效：黑豆性平味甘
，作為黑豆食物有利于補(bǔ)腎養(yǎng)身
，有活血清熱、補(bǔ)虛烏發(fā)的功能
。排骨也有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可滋陰壯陽(yáng)
、益精補(bǔ)血
。
6 紫菜蝦米湯材料：紫菜（干品）20克、蝦米50克
、生姜2片
、蔥花少許。
做法：
1
、紫菜撕成小塊
，用清水略泡
，掏去雜質(zhì)
，弄干水分；蝦米以溫水略浸片刻
，洗凈
。
2、加入清水1250毫升（約5碗量）和姜
，武火煲沸后，加入蝦米稍滾
，然后把紫菜放進(jìn)去
，稍滾
，調(diào)入蔥花、適量食鹽和麻油便可
。
功效：有軟堅(jiān)散結(jié)
、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)顏烏發(fā)的作用
。
7 蓯蓉杞子羊腰湯材料：蓯蓉30克、杞子15克（中藥店有售）
，羊腰2對(duì)
，羊肉250克，生姜5片
。
做法：
1、將肉蓯蓉浸泡洗干凈
，去筋膜
，剖開(kāi)洗凈，羊肉洗凈后切成塊
，一起放進(jìn)有當(dāng)歸、姜酒的沸水中氽水
，并洗干凈
。
2
、把材料都一起放進(jìn)瓦煲中
，加入2500毫升清水
，用武火滾沸后改成文火煲2小時(shí)，最后用鹽調(diào)味即可
。
功效：蓯蓉杞子羊腰湯是有著溫暖脾胃、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用的
。
8 仙茅炒蝦湯材料：20克仙茅
，250克鮮蝦，2片生姜
，精鹽適量。
做法：將仙茅用清水洗凈
。將大蝦去殼去腸洗凈
。將生姜切末。把以上原料和精鹽一起放入鍋內(nèi)加適量的清水用中火煲煮1個(gè)小時(shí)即成
。此方可每周吃一劑。
功效：具有溫腎壯陽(yáng)的功效
，尤其適合有腎虛陽(yáng)瘺
、精神不振、腰膝酸軟等癥狀的男性食用
。
補(bǔ)腎的經(jīng)典藥方
腎為先天之本，瀉之過(guò)度則傷身害體早亡短命
。下面由我給大家整理了補(bǔ)腎的經(jīng)典藥方相關(guān)知識(shí)
，希望可以幫到大家!
補(bǔ)腎的經(jīng)典藥方
補(bǔ)腎種子方
【處方】枸杞子12克，菟絲子12克
，五味子12克，覆盆子12克
，車(chē)前子12克
，益智仁12克
，烏藥12克
，炙龜板12克。
【功能主治】補(bǔ)益腎氣
。主陰陽(yáng)兩虛
。
【用法用量】水煎服，每日1劑
，日服2次
。
【摘錄】《婦 產(chǎn)科 學(xué)》
補(bǔ)腎壯陽(yáng)丹
【處方】蒺藜1斤(酒洗炒黃)，蓮須8兩(炒)
，山萸肉(酒浸1宿，蒸
，焙干)4兩
，續(xù)斷(酒洗，蒸)4兩
，覆盆子(去蒂，酒蒸)4兩
，枸杞子(酒蒸)4兩
，金櫻子膏4兩，菟絲餅
、芡實(shí)米、五花龍骨(醋煅3-4次)1兩
。
【制法】上為細(xì)末
，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】添挖補(bǔ)髓
，保固其精不泄
，善助元陽(yáng)，滋潤(rùn)皮膚
，壯筋骨，理腰膝
。主陽(yáng)萎。
【用法用量】每服3錢(qián)
，空心白滾水送下
。
【摘錄】《良朋匯集》卷二
補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯
【處方】熟地15g，生麻黃3g
，白芥子3g
，炮姜6g
，杜仲12g
，狗脊12g
，肉桂6g
，菟絲子12g
，牛膝9g
，川斷9g
，絲瓜絡(luò)6g。
【功能主治】溫通經(jīng)絡(luò)
，補(bǔ)益肝腎
。主腰部損傷的中后期
。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《中醫(yī)傷科學(xué)》
補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥膳
龍馬蒸雞(溫)
[配方]海龍
、海馬各10克，蝦仁15克
，子公雞1只，料酒
、味精、鹽
、姜
、蔥
、清湯各適量。
[制作]
1.將子公雞宰殺后
，去毛和內(nèi)臟
，洗凈
，裝入大盆內(nèi)備用。
2.將海馬
、海龍
、蝦仁用溫水洗凈，泡10分鐘
，分放在雞肉上，加蔥
、姜塊(配料用半塊)
、料酒、清湯適量
，上籠蒸至爛熟。
3.將子公雞出籠后
，揀去蔥和姜塊
，放人味精、鹽
，即成
。
[食法]食海馬
、海龍、蝦仁和雞肉
。
[功效]溫腎壯陽(yáng)
，益氣補(bǔ)精
。適用于陽(yáng)痿早泄，小便頻數(shù)
，崩漏帶下等癥。
[宜忌]孕婦及陰虛火旺者不宜多服
。
[解析]海馬、海龍為動(dòng)物藥
。二者味甘
，溫
，歸肝
、腎經(jīng)
，均有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效。海馬
， 《綱目》說(shuō)它“暖水臟
，壯陽(yáng)道
。”海龍
， 《現(xiàn)代實(shí)用中藥》說(shuō)它“為強(qiáng)壯藥
，有興奮作用。”二藥與溫補(bǔ)之蝦仁
、子公雞同烹
，可增強(qiáng)補(bǔ)腎壯。
復(fù)元湯(溫)
[配方]山藥50克
，肉蓯蓉20克;菟絲子10克
，胡桃仁2個(gè)
，羊肉500克，羊脊骨1個(gè)
，粳米100克，蔥
、姜、花椒粒
、料酒
、胡椒粉
、八角、鹽各適量
。
[制作]
1.將羊脊骨剁成數(shù)節(jié)
，洗凈;羊肉洗凈
，氽去血水
，再洗凈;將淮山藥、肉蓯蓉
、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎口;羊肉切成條塊;姜
、蔥白拍破
。
2.將中藥
、食物和粳米同時(shí)放入沙鍋內(nèi)，注水適量
，武火燒沸
，打去浮沫;再放入花椒粒、八角
、料酒
，移文火繼續(xù)煮
，燉至肉炮為止。
3.將肉
、湯出鍋裝碗后
，加胡椒粉
、鹽調(diào)味即成。
[食法]每日1次
，每次吃羊肉100克
，喝湯
。
[功效]溫補(bǔ)腎陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)不足
，腎精虧損之耳鳴眼花
，腰膝無(wú)力
，陽(yáng)痿早泄等癥。
[宜忌]陰虛火旺者不宜多服
。
[解析]山藥味甘
，平
，歸肺、脾
、腎經(jīng)
，能健脾
，補(bǔ)肺
，固腎
，益精
。(綱目)稱(chēng)其“益腎氣
，健脾胃
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！比馍惾匚陡?div id="4qifd00" class="flower right">
、酸
、咸
，溫，歸腎
、大腸經(jīng)，有補(bǔ)腎
，益精，潤(rùn)燥
，滑腸之功效
。(日華子本草)說(shuō)它： “治男絕陽(yáng)不興
，女瀝，帶下陰痛
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！陛私z子、胡桃仁均為補(bǔ)腎固腎之品
。羊肉、羊脊骨味甘
，溫
，人脾
、腎經(jīng)
，有益氣補(bǔ)虛
，溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用
。以上藥食結(jié)合同烹
，可增強(qiáng)其溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用
。也適合正常人補(bǔ)腎冬季食用
。
山茱萸粥(平)
[配方]山茱萸20克
，西瓜皮200克
，粳米100克
，冰糖30克。
[制作]
1.將西瓜皮洗凈
，切細(xì)絲
，用紗布絞出汁液;山茱萸
、粳米淘凈。
2.將山茱萸
、粳米放入鍋內(nèi)
，加水適量
，置武火燒沸，文火煮40分鐘后
，放入西瓜汁液及冰糖
，使溶即成
。
[食法]每日2次
，每次1碗，單食
。
[功效]滋補(bǔ)肝腎，利尿消腫。適用于腎虛
，遺精
，水腫等癥。
[宜忌]無(wú)特殊禁忌
。
[解析]山茱萸味酸，微溫
，歸肝、腎經(jīng)
，能補(bǔ)肝腎，澀精氣
，固虛脫
。(雷公炮炙論)說(shuō)： “壯元?dú)?div id="d48novz" class="flower left">
，秘精
?div id="d48novz" class="flower left">
！蔽鞴掀で鍩峤馐?div id="d48novz" class="flower left">
。粳米健脾養(yǎng)胃
。冰糖潤(rùn)肺止咳
，調(diào)味
。以上煮粥
，食之
，有滋補(bǔ)肝腎，利尿消腫作用
。正常人宜夏季補(bǔ)腎臟食用
。
何首烏蒸鯽魚(yú)(平)
[配方]何首烏20克
，淡豆豉30克
，鯽魚(yú)200克，白糖30克
，料酒適量
。
[制作]
1.將何首烏洗凈，鯽魚(yú)去鱗及內(nèi)臟
，放入蒸盤(pán)內(nèi)
，在鯽魚(yú)上灑上何首烏
、淡豆豉、料酒
、白糖
。
2.將魚(yú)置武火上蒸20分鐘即成
。
[食法]每日2次，每次100克
，佐餐食用。
[功效]滋腎健脾
，利濕消腫。適用于腎虛腰痛
，須發(fā)早白等癥
。
[宜忌]無(wú)特殊禁忌
。
[解析]何首烏味苦
、甘
、澀
，微溫
，能補(bǔ)肝
，益腎，養(yǎng)血
，祛風(fēng)
?div id="d48novz" class="flower left">
！兜崮媳静荨氛f(shuō)它能“澀精
，堅(jiān)腎氣
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！钡刽犊?div id="jfovm50" class="index-wrap">，寒
，歸肺、胃經(jīng)，能宣郁解毒
，鯽魚(yú)味甘，平
，歸脾
、胃、大腸經(jīng)，能健脾利濕
。白糖調(diào)味
。以上藥食蒸食，有滋腎健脾作用
。也宜正常人四季補(bǔ)腎食用。
杜仲豬腰子(溫)
[配方]杜仲15克
，豬腰子4個(gè)。
[制作]
1.將杜仲切成長(zhǎng)段
，備用
。
2.用竹片將豬腰子破開(kāi)
，呈錢(qián)包形。然后把切好的杜仲片，裝入豬腰子內(nèi)
。外用草紙打濕
，將豬腰子包裹數(shù)層
。
3.將草紙包好的豬腰子
，放入柴灰火中慢慢燒烤，燒熟后取出
，除去草紙即成。
[食法]吃豬腰子
，不放鹽。
[功效]壯腰補(bǔ)腎
。適用于腎虛腰痛及患腎炎
、腎盂腎炎后所出現(xiàn)的腰部酸痛等癥
。
[宜忌]陰虛火旺者不宜多服
。
[解析]杜仲味甘
、微辛
，溫
，歸肝
、腎經(jīng)
，能補(bǔ)肝腎
，強(qiáng)筋骨
，安胎
。《玉楸藥解》說(shuō)它： “益肝腎
，養(yǎng)筋骨，去關(guān)節(jié)濕淫
。治腰膝酸痛，腿足拘攣
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！必i腰子又名豬腰子，味咸
，平，有補(bǔ)腎固精作用
。杜仲與豬腰子同烹
，有補(bǔ)肝益腎作用。也適宜正常人四季補(bǔ)腎食用
。
肉蓯蓉?zé)跹蜓?溫)
[配方]肉蓯蓉30克
，羊腰子2個(gè)
，胡椒粉、味精
、鹽各適量。
[制作]
1.先將肉蓯蓉切片
，備用。
2.將羊腰子
、肉蓯蓉一起放入沙鍋內(nèi)，加水適量
，文火燉熟。
3.將羊腰子燉熟后
，倒入碗中，加粉
、味精、鹽少許
，調(diào)味至可口
，便可食用。
[食法]每日1次
，每次吃羊腰子50克。
[功效]補(bǔ)腎
，益精，壯陽(yáng)。適用于腎虛腰痛
，足膝痿弱
，耳聾
，便秘
。對(duì)陽(yáng)痿
、夜多小便也適宜
。
[宜忌]相火旺者不宜多服
。
[解析]肉蓯蓉味甘
、酸
、咸
，溫
，歸腎
、大腸經(jīng)，能補(bǔ)腎
，益精
，潤(rùn)燥
，滑腸?div id="m50uktp" class="box-center"> ！度杖A子本草》稱(chēng)其能“治男絕陽(yáng)不興
，女絕陰不產(chǎn)
，潤(rùn)五臟?div id="d48novz" class="flower left">
！毖蜓佑醒a(bǔ)腎作用
。二者同烹
，有補(bǔ)腎，益精
，壯陽(yáng)作用
。正常人四季宜補(bǔ)腎食用
。
冬蟲(chóng)夏草燉乳鴿(溫)
[配方]冬蟲(chóng)夏草6克
，乳鴿12只，姜2片
，鹽3克
。
[制作]
1.選乳鴿去毛和內(nèi)臟，洗凈
，切塊。
2.將冬蟲(chóng)夏草
、姜片和乳鴿塊放入沙鍋內(nèi)，加水適量
，慢火燉2—3小時(shí)，加入鹽
，以鴿肉酥爛為度
。
[食法]將藥和肉一起服食
，每次吃鴿肉100克
。
[功效]補(bǔ)腦興陽(yáng)
，填精益髓
。適用于中老年人陽(yáng)氣衰敗，腎精虧損所出現(xiàn)的身體虛弱，陽(yáng)痿
，早泄，性功能低下等癥
。
[宜忌]陰虛火旺者不宜多食
。
[解析]冬蟲(chóng)夏草味甘，溫
，歸肺
、腎二經(jīng)
，能補(bǔ)虛損
，益精氣，止咳化痰
。《本草從新》稱(chēng)其能“保肺益腎
，止血化痰
?div id="d48novz" class="flower left">
！比轼澪陡省⑾?div id="d48novz" class="flower left">
，平
，能補(bǔ)肝腎，益精血
。二者同烹
，可增強(qiáng)補(bǔ)肝胃
，益精髓功效。宜正常人四季補(bǔ)腎食用
。
枸杞子韭菜炒大蝦(平)
[配方]枸杞子15克
，韭菜150克
，鮮蝦240克，植物油
、味精
、鹽各適量。
[制作]
1.將枸杞子洗凈，去雜質(zhì)
，果柄;鮮韭菜切成長(zhǎng)1寸的節(jié)子
，備用。
2.鮮蝦去殼
，備用
。
3.將鍋燒熱
，放入植物油
，待油泡化盡
，即倒入韭菜、鮮蝦
，反復(fù)翻炒，加入枸杞子撤下味精
、鹽，炒勻即起鍋
。
[食法]可作佐膳菜肴，亦可作下酒菜
。用以下酒
，治陽(yáng)痿更有效
。
[功效]補(bǔ)腎壯陽(yáng)
，益精固腎
。適用于腎陽(yáng)虛腎精不固的遺精
、陽(yáng)痿
、早泄
、遺尿等癥
。
[宜忌]感冒發(fā)熱期間不宜多服
。
[解析]枸杞子甘，平
，歸肝、腎經(jīng)
，能滋陰補(bǔ)腎，潤(rùn)肺明目
。(綱目》說(shuō)它“滋腎，潤(rùn)肺
，明目?div id="jfovm50" class="index-wrap">！滨r蝦
、韭菜均為補(bǔ)腎壯陽(yáng)之品，故三者同烹
，可增強(qiáng)補(bǔ)腎壯陽(yáng)
，益精固腎功效
。正常人宜四季食用以補(bǔ)其腎。
補(bǔ)腎壯骨藕黑豆(溫)
[配方]黑豆1000克
，山茱萸
、茯苓、當(dāng)歸
、桑葚
、熟地黃
、補(bǔ)骨脂、菟絲子
、旱蓮草、五味子
、枸杞子、地骨皮
、黑芝麻各10克
，鹽50克。
[制作]
1.將黑豆用溫水泡30分鐘備用
。
2.將以上中藥裝入紗布袋內(nèi)，扎緊
，放入沙鍋內(nèi)，加水適量
，煎煮，每半小時(shí)取煎液一次
，放入另一盆中
，再加水煎煮
，如此共取煎液4次
，合并煎液，放入沙鍋內(nèi)
。
3.將黑豆倒入盛有煎液的沙鍋內(nèi)
，放入鹽，先以武火燒沸藥液
，再文火煎熬
，至藥液涸干
，即停火
。
4.將黑豆曝曬至干
，裝瓷罐(或瓶)中貯藏備用
。
[食法]每天適量嚼食，將黑豆嚼爛吞下
。
[功效]補(bǔ)腎益精
，強(qiáng)筋壯骨。適用于頭昏目眩
，耳鳴耳聾
，身體消瘦
，腰酸腿痛，筋骨無(wú)力等屬于腎精不足
，腎陰虧損等證。
[宜忌]痰熱盛者不宜多服
。
[解析]本方原載于《景岳全書(shū)》
，用藥11味
，用食物2種，原名為“法制黑豆
