參耆補(bǔ)肺湯
處方 : 人參 黃謄 白術(shù) 茯苓 陳皮 當(dāng)歸 山茱萸 山藥 五味子 麥門冬 甘草各1.5克 熟地4.5克 牡丹皮3克
功能主治 : 主肺癰。腎水不足
，虛火上炎
，咳吐膿血
，發(fā)熱作渴
，小便不調(diào)。
肺湯.png)
用法用量 : 上藥加生姜
、大棗，水煎服
。
摘錄 : 《醫(yī)學(xué)入門》卷八
補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)生湯配方
補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)生湯配方
補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)生湯配方
，生活中補(bǔ)血補(bǔ)氣的時(shí)候
，可以用湯來滋補(bǔ)我們的身體
，補(bǔ)血養(yǎng)生的時(shí)候很多人則想到了用食物的方式來滋補(bǔ)身體
，以下看看補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)生湯配方及相關(guān)資料。
補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)生湯配方1 一、紅棗木耳湯
材料：紅棗30枚
，黑木耳25克。
做法：
1
、先將黑木耳揀雜，用冷水泡發(fā)
，清洗干凈，撕成小朵狀
，放入沙鍋
，加水適量，大火煮沸
。
2、煮沸后改用小火燉煮30分鐘
，待黑木耳熟爛時(shí)，放入紅棗和紅糖
，煨煮至沸
，紅糖完全溶化即成
。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)血
。主治血虛型貧血，面色蒼白或萎黃
，口唇、指甲淡白
，體虛無力
，心悸失眠，頭暈?zāi)垦Ｕ摺?/p>
二、雙紅補(bǔ)血湯
材料：紅薯500克，紅棗10克
，紅糖適量
。
做法：先將所有材料清洗干凈
，然后鍋中入水
，一起煮至紅薯熟透之后，加入紅糖進(jìn)行調(diào)制即可食用
。喜歡吃南瓜的，也可以把紅薯替換成南瓜。
功效：此湯具有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，女性朋友可以長期適用食用
。
三、菠菜雞蛋湯
材料：菠菜60克
，雞蛋2個(gè)
，姜絲
、鹽各少許
。
做法：將菠菜洗凈后切成段
，用沸水煮
，水再開后放入姜絲和鹽
，打入雞蛋再煮。
功效：補(bǔ)血健脾
。主治血虛型貧血
，面色萎黃
，頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
，口唇
、指甲淡白
，神疲乏力
，舌淡
，脈細(xì)者。
四、八珍烏雞湯
材料：黨參20克，熟地
、白術(shù)、茯苓各15克
，白芍12克，川芎9克
，當(dāng)歸
、炙甘草各6克，紅棗4個(gè)
，烏雞半只，生姜3片
。
做法：
1、先把材料全都洗干凈
。
2
、藥材稍浸泡，紅棗去核
。
3、烏雞去臟雜
、尾部
，切塊
。
4
、所有材料一起下燉盅，加冷開水1000毫升（約4碗量）
，加蓋隔水燉約3小時(shí)
，然后下鹽即可食用
，為2~3人量，或1日分2次進(jìn)飲
。
功效：益氣補(bǔ)血、滋陰調(diào)經(jīng)
。
五、四物湯
材料：當(dāng)歸
、熟地、川芎
、白芍
、排骨各適量。
做法：
1
、排骨洗凈斬塊
，汆水撈起
。
2
、將當(dāng)歸
、熟地、川芎
、白芍各藥洗凈。
3
、煮沸瓦煲里的清水
，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)小時(shí)
，下鹽調(diào)味即可食用
。
功效：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
、潤膚養(yǎng)發(fā)
，改善面色蒼白
、肌膚粗糙等狀況
。
六、烏雞黃芪湯
材料：烏雞250克，黃芪30克
。
做法：
1
、首先先將烏雞洗凈
，切塊
。
2
、把黃芪中的雜質(zhì)取出
，以干凈紗布包裹好。
3
、然后將黃芪與烏雞一同放砂鍋中以慢火燉熟即可
。食用時(shí)，把烏雞湯和烏雞肉都吃掉
。
功效：補(bǔ)氣血、益肝腎
、和血脈。適用于女性氣血缺乏引起的心慌氣短
、產(chǎn)后氣虛、頭昏目眩
、月經(jīng)不調(diào)等癥狀
。
補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)生湯配方2 1 、南瓜紅糖蜜棗湯
做法：南瓜削去表皮挖瓤
，洗凈，切滾刀塊兒
。將無核蜜棗、南瓜
、紅糖一起放入煲中
，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。
功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血
，適合月經(jīng)不調(diào)
，氣血不穩(wěn)的女性
，活氣養(yǎng)顏
，止血調(diào)理。
2、黑木耳紅棗飲
做法：黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳
、紅棗洗凈
。紅棗去核
，二味加水煮沸
，去渣服用
。
功效：具有養(yǎng)血止血
，補(bǔ)中益氣，美膚益顏之功效
。適于月經(jīng)過多，貧血及身體虛弱者
。
3、高麗參烏雞湯
做法：高麗參10克、紅棗6個(gè)
、圓肉10克、杞子15克
。除高麗參外
，各藥稍浸泡
，紅棗去核
，洗凈；烏雞宰洗凈
，切塊，置沸水中稍滾片刻
，洗凈（即“飛水”）
。一起放進(jìn)燉盅內(nèi)
，加入冷開水1250毫升（5碗量），加蓋隔水燉3小時(shí)便可。進(jìn)飲方下鹽
。
功效：清潤可口
，具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效
，對貧血
、神疲體倦
、腰膝疲軟
、月經(jīng)不調(diào)的人十分有效，同時(shí)也能改善人的記憶力
，并適合陽痿的`人飲用。
4、八寶雞湯
做法：老母雞1只
，黨參、黃芪
、白術(shù)
、茯苓
、當(dāng)歸
、川芎、赤芍
、熟地各5克。將老母雞宰殺
，洗凈
；將中藥裝入紗布袋，放入雞腹內(nèi)
，小火煮熟，去掉藥袋
，調(diào)味佐餐
。經(jīng)前3-5日服食
。
功效：益氣補(bǔ)血
，調(diào)經(jīng)止痛。主治氣血虛弱型痛經(jīng)
。
5、當(dāng)歸生姜羊肉湯
做法：羊肉500克
、當(dāng)歸30克
、生姜50克，先把羊肉用清水洗凈后再用生姜爆炒
，當(dāng)歸則以紗布包裹
，再與爆炒好的羊肉一起煮湯
。
功效：很適合氣血虧虛、大病久病及產(chǎn)后的女性食用
，對改善痛經(jīng)
、月經(jīng)不調(diào)也有顯著效果
。
6、銀耳南瓜補(bǔ)血湯
做法：南瓜200克
、干蓮子20克
、銀耳2朵、紅棗15顆
、冰糖適量水1000ml。銀耳溫水泡發(fā)約30分鐘
；南瓜去皮切滾刀塊；蓮子洗凈去苦心
；紅棗洗凈；砂鍋水燒開
，先放銀耳和蓮子
，小火煮15分鐘
；放紅棗再煮5分鐘
，最后放南瓜，煮至變軟即可
。
功效：這款養(yǎng)顏湯可以補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，潤膚養(yǎng)發(fā)
，改善面色蒼白
、肌膚粗糙等問題。
7、歸耆雞湯
做法：當(dāng)歸1錢
，黃耆2錢
，雞腿1只，水4碗
。首先
，將雞腿洗凈，切塊
，放入水中，以大火煮開
；然后
，放入黃耆
，和雞腿一起燉至七成熟后放入當(dāng)歸
，煮5分鐘
，加鹽便可食用
。
功效：當(dāng)歸具有補(bǔ)血之功效
。黃耆具有補(bǔ)氣之功效。所以
，本品具有讓女性氣血通順、月經(jīng)調(diào)和之功效
，在此基礎(chǔ)上促進(jìn)乳腺分泌健全
，達(dá)到豐乳的目的。
8、熟地黃燉烏雞
做法：烏雞1只
，豬瘦肉100克
，25克熟地黃、3片生姜
，先把雞殺了
，取出內(nèi)臟去皮
，洗干凈
，然后再把其他材料一起洗干凈
，加冷開水約6碗量
，加蓋隔水燉2個(gè)半小時(shí)便可。
功效：補(bǔ)髓養(yǎng)血
、滋補(bǔ)肝腎的功效，對女生月經(jīng)不調(diào)有一定的`調(diào)理作用。
9 、四物湯
做法：當(dāng)歸
、熟地
、川芎
、白芍
、排骨
、鹽。排骨洗凈斬塊
，汆水撈起；將當(dāng)歸
、熟地、川芎
、白芍各物洗凈；煮沸瓦煲里的清水
，放入所有材料
，武火煮沸
，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)小時(shí)
，下鹽調(diào)味即可食用
。
功效：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，潤膚養(yǎng)發(fā)
，改善面色蒼白、肌膚粗糙
。
10、云耳紅棗煲黃鱔
做法：黃鱔2-3條、云耳3小朵
、紅棗10個(gè)
、生姜3片
。云耳
、紅棗分別洗凈、稍浸泡并撕開
、去核。黃鱔宰洗凈，用熱水燙去黏液
，洗凈
、切段，一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)
，加入清水2000毫升（約8碗水量）。武火煲沸后
，改為文火煲約1個(gè)小時(shí)
，調(diào)入適量食鹽便可
。
功效：這道補(bǔ)血湯適合經(jīng)期
，主要是因?yàn)槠淠莛B(yǎng)陰活血，幫助女性調(diào)經(jīng)補(bǔ)血
。
補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)生湯配方3 養(yǎng)顏補(bǔ)血燕麥粥
先泡好核桃、紅棗、龍眼干
，把燕麥清洗干凈，倒進(jìn)電飯鍋里
，加適量水，開煮了
。記得要看看時(shí)間，粥滾開了就換到熬粥檔
，出鍋前放些紅糖。
雙紅補(bǔ)血湯
紅薯500克
、紅棗10克、紅糖適量
，清水2000毫升，備齊后一起下鍋煮開
，紅薯熟時(shí)再下紅糖
，喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜
。
木瓜銀耳湯
銀耳
、木瓜
、紅棗
、冰糖
，把泡好的銀耳下鍋，煮開后下紅棗
，關(guān)小火熬半個(gè)鐘頭，下冰糖和木瓜煮開，就可以盛起了
。
黃豆雪梨豬腳湯
常喝梨湯對女人很有好處
，梨子自古就有“百果之宗”的美譽(yù)
，用雪梨來做湯
，更可以祛咳潤肺，清心美膚
。喝這道雪梨大豆豬手湯，對于光滑皮膚
、緩解聲沙、口干有明顯的效果
，還能降血壓。
雪梨1個(gè)
、大豆50克
、豬腳半只
、姜片3片
、鹽
，豬腳用水除去異味
，分成塊;加入去核切塊的雪梨
、大豆和一塊姜
，加足清水煮到滾開
，維持旺火繼續(xù)沸煮15分鐘轉(zhuǎn)慢火再煲1個(gè)小時(shí)，湯就煲好了
，喝之前根據(jù)個(gè)人口味加鹽調(diào)味
。
補(bǔ)血養(yǎng)生之湯，大家現(xiàn)在應(yīng)該都知道到底是怎樣做的吧
，制作這個(gè)補(bǔ)血養(yǎng)生湯的時(shí)候里面一定要注意添加這個(gè)紅棗，紅棗來熬湯對補(bǔ)血的效果是非常不錯(cuò)的
，而補(bǔ)血養(yǎng)生也是為了讓皮膚變得更好，如果皮膚沒有氣血的話看起來有點(diǎn)蒼白
，臉色沒有氣血也不好看
。
食療養(yǎng)生湯食譜大全
食療養(yǎng)生湯食譜大全
食療養(yǎng)生湯食譜大全
，氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛，特別是女性由于自身生理的原因
，容易出現(xiàn)貧血的情況
。補(bǔ)氣補(bǔ)血湯配方
，適合血?dú)獠蛔愕呐笥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，以下分享食療養(yǎng)生湯食譜大全
。
食療養(yǎng)生湯食譜大全1 1、雙紅南瓜湯
原料：南瓜500克
，紅棗10克，紅糖適量
，清水2000毫升。
做法：
1
、南瓜削去表皮挖瓤
，洗凈，切滾刀塊兒
。
2、紅棗洗凈，去核
。
3、將紅棗
、南瓜、紅糖一起放入煲中
，加水用文火熬至南瓜熟爛為止
。
功效：南瓜性溫味甘
，可補(bǔ)中益氣
，含有豐富的胡蘿卜素
，經(jīng)人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A
，并含有豐富的維生素E
，女性經(jīng)期服用
，可益氣補(bǔ)血。紅棗則能補(bǔ)脾和胃
，益氣生津，滋陰養(yǎng)血。紅糖含有微量元素和多種礦物質(zhì)
，有暖胃、補(bǔ)血
、活血
、散寒的作用
。經(jīng)常食用
，可使臉色紅潤
，增加皮膚彈性
。
2、枸杞紅棗烏雞湯
原料：烏骨雞
、大蔥、陳皮
、高良姜、草果
、枸杞、紅棗
、料酒。
做法：
1
、將烏骨雞清洗干凈
，剁成塊
。
2
、將大蔥切段，把陳皮
、高良姜、草果用紗布包起來
。
3、砂鍋內(nèi)放上水
，將紗布包和雞塊放進(jìn)去
，加料酒
、蔥
、枸杞
、紅棗同煮
。
4
、旺火煮沸后改用中小火燉熟
、燉爛
，然后撈出紗布包和蔥段即可。
功效：這道食療中的烏骨雞可以溫中益氣
、補(bǔ)肝益腎
、延緩衰老、強(qiáng)健筋骨
，對于月經(jīng)不調(diào)、女性的缺鐵性貧血也有很好的改善作用
。
3、花生豬蹄湯
原料：豬蹄2只
、花生200克
、蔥2片、姜2片
。
做法：
1、將豬蹄放進(jìn)涼水里
，燒開后去除血沫
，沖洗干凈后待用。
2
、砂鍋內(nèi)注入涼水
，將豬蹄
、花生
、蔥片
、姜片一起加入鍋內(nèi)，大火燒開后
，轉(zhuǎn)小火煨制100分鐘即可
。
3
、根據(jù)口味適當(dāng)加鹽調(diào)味即可
。
功效：美容養(yǎng)顏、益氣養(yǎng)血
。
4、四物湯
原料：豬骨適當(dāng)
，生地（用手抓一小把）
，黨參6-8條，枸杞40-50粒
，當(dāng)歸（3-5片）。
做法：
1
、原材料洗凈
。
2
、然后跟豬骨放在一起褒湯
，大約褒40分鐘小火
，就差不多了（切記是小火哦）
。
功效：補(bǔ)血補(bǔ)氣
、溫暖子宮
。
5、銀耳百合雪梨糖水
材料：雪梨一個(gè)
，銀耳4-6片（用水先泡20分鐘
，去掉黃梗）
，百合6-10片，冰糖適量。
做法：
1
、把梨切成快狀
，可以大一些
，大約切成4大快就好
。
2
、然后放在一起煮
，大約20-30分鐘就可以（記得要時(shí)不時(shí)關(guān)注鍋里的動(dòng)靜）。
3
、喜歡甜品的朋友，可以加點(diǎn)冰糖。
功效：滋潤皮膚
。
6、魚肉豆腐湯
材料：一條黃魚（或者鯽魚）
、一塊韌豆腐
。
做法：
1
、把魚去除內(nèi)臟和魚鰓，洗凈
。
2
、鍋里裝水
，把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟了。
3
、加入豆腐
，再燉10分鐘
，加入鹽
、生姜片
、蔥末
、香菜
、紹酒調(diào)味即可
。
注：魚肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白
，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，對女性大有好處
。這個(gè)湯有美白、養(yǎng)血豐乳等功效
。
功效：美白的極品
。
7、紅棗桂圓蓮子枸杞糖水
原料：紅棗15粒
、桂圓5粒、枸杞40粒
、新鮮蓮子20顆、新鮮百合2個(gè)
、水2000ml。
做法：
1
、所有材料用清水泡發(fā)，洗凈
。
2、裝入鍋里
，水煮
。小火煲25分鐘即可
。
3
、每次多煲一些
，冷藏在冰箱里。喝的時(shí)候取出來
，稍稍加熱，可以連續(xù)喝幾天
。
功效：補(bǔ)血滋潤
、調(diào)氣血
、通經(jīng)絡(luò)
。
食療養(yǎng)生湯食譜大全2 1、養(yǎng)顏甲魚烏雞湯
主料：甲魚
、烏雞、后尖肉
、鹿茸、枸杞子
、西洋參
功效：烏雞含有豐富的黑色素
、蛋白質(zhì)
、鐵質(zhì)及其他營養(yǎng)素，是益氣滋陰的佳品
，與藥材及其他滋補(bǔ)原料一同熬制
，能很好的養(yǎng)陰和胃，益氣補(bǔ)血
，特別適合女性滋補(bǔ)。
2、陳皮綠豆煲山珍
主料：綠豆20克，山珍菌150克
，陳皮10克
功效：排毒利尿、健脾理氣
；特別適合經(jīng)常熬夜或皮膚容易長痘痘
、生瘡的`.人喝
。
3、養(yǎng)生壯陽湯
材料：柴雞、牛鞭
、西洋參、黨參
、甲魚
、枸杞子
、火腿、海馬
、巴棧
、鹿茸
。
功效：海馬
、鹿茸、牛鞭等都是壯陽佳品
，與西洋參、黨參等藥材一起進(jìn)行合理搭配
，可起到滋陰補(bǔ)腎、潤肺止咳、補(bǔ)元益氣的功效
，非常適合男性的一款滋補(bǔ)湯。
