国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 偏方秘方

芡實的最佳食用方法,吃芡實有什么好處

佚名 2023-04-26 14:03:56

芡實怎么吃
？

芡實制作成芡實南瓜粥比較好

，首先將芡實和大米分別洗凈浸泡，南瓜洗凈切塊
。芡實倒入電飯煲，放入南瓜
，開鍋后放大米煲煮
，熟透即可。

具體制作步驟如下：

1

、芡實洗干凈用冷水浸泡1個小時
。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4b90f603738da9776dba1756bf51f8198618e332"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4b90f603738da9776dba1756bf51f8198618e332?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

芡實的最佳食用方法,吃芡實有什么好處

2

、大米洗干凈用冷水浸泡。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec9894929c202eb9389b506b05"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec9894929c202eb9389b506b05?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

3

、南瓜洗干凈
。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0824ab18972bd4071b92428074899e510fb30971"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0824ab18972bd4071b92428074899e510fb30971?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

4、南瓜去皮去瓤

。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/908fa0ec08fa513d58fffda3326d55fbb2fbd972"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/908fa0ec08fa513d58fffda3326d55fbb2fbd972?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

5

、南瓜切成滾刀塊。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5366d0160924ab18bb96704a3afae6cd7a890bce"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5366d0160924ab18bb96704a3afae6cd7a890bce?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

6

、芡實倒入電飯煲
。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/78310a55b319ebc4fe2ce7e48d26cffc1e171672"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/78310a55b319ebc4fe2ce7e48d26cffc1e171672?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

7、南瓜放入電飯鍋

，再加適量水
，選煮粥檔煲。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cf1b9d16fdfaaf512e6310c2835494eef11f7acf"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cf1b9d16fdfaaf512e6310c2835494eef11f7acf?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

8

、再開鍋
，將大米洗干凈入鍋同煲。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8644ebf81a4c510f435373676f59252dd42aa53c"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8644ebf81a4c510f435373676f59252dd42aa53c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

9

、出鍋
，盛到碗中。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/241f95cad1c8a786cebcdb736809c93d70cf503c"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/241f95cad1c8a786cebcdb736809c93d70cf503c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

注意事項：

芡實比較硬

，需要提前浸泡
，燉煮的時間也要長一些，確保煮爛食用
。

芡實的吃法技巧 芡實怎樣吃

1

、主料：百合5克、紅豆5克
、無花果5克
、花生5克、蓮子5克
、薏米2克
、紅棗5克、芡實五克
。調(diào)料：大米60克
。

2、將材料都浸泡兩小時

。

3

、將大米也浸泡半小時左右。

4、將泡好的食物材料放入加了水的電砂鍋中

，選擇紅燒肉功能開始工作
。

5、電砂鍋里的水開后

，加入大米
。

6、蓋上鍋蓋等待鍋開

，鍋開后將鍋蓋移開少許
。

7、粥熬得差不多時

，將無花果和紅棗放入
。

8、熬到濃稠即可

。

5種吃法讓你贊不絕口 芡實5種吃法讓你贊不絕口的吃法

1

、蓮子芡實湯：食材：豬腱肉(400克)
、豬肋骨(250克)
、蓮子(適量)、芡實(適量)
、姜片(適量)
、水(適量)。 做法：蓮子芡實用水泡洗好
，姜切片
。豬腱肉切件，豬肋骨飛水待用
。取一湯鍋
，加入適量的水和所有材料。先是大火煲1小時
。轉(zhuǎn)小火煲1.5小時左右
，煲至湯色濃濃的，下鹽調(diào)味即可飲用
。

2

、山藥薏米芡實粥：食材：山藥(400g)、薏米(50g)
、芡實(50g)
。做法：薏米和芡實洗凈后，用清水浸泡2小時以上
。山藥去皮
，切成薄片，放入淡鹽水中浸泡。將浸泡好的薏米
，芡實放入鍋中
，加入適量清水，煮大約30分鐘
。倒入切片的山藥
，繼續(xù)煮20分鐘即可。

3

、芡實排骨湯 3 食材：排骨(適量)
、芡實(適量)、蓮子(適量)
、百合(適量)
。 做法：排骨洗凈，然后放入涼水中
，大火煮開沸騰3~5分鐘后將水倒掉
，目的是去除排骨的血水和減少油脂。洗凈蓮子
、芡實
、百合、蜜棗（百合不需要提前浸泡）
；所有材料入鍋
，加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲1小時
。出鍋前下鹽調(diào)味即可
。

4、芡實蓮子煲老鴨：食材：老鴨(250克)

、芡實(5克)
、蓮子(10克)、薏米(10克)
、黨參(5克)
、枸杞(10克)、蜜棗(2顆)
、扁豆(適量)
。 做法：先把芡實、蓮子
、黨參
、扁豆、薏米
、枸杞浸泡5分鐘后沖洗待用
；把鴨子放在鍋內(nèi)
、放幾片姜片在鍋內(nèi)飛水，飛水好處能除去鴨的血水
、腥味待用
；把待用的藥材跟鴨一起放入鍋里，加水
，水量要沒過食材
，最好插上電煲2-2.5個小時就可以。

5

、芡實香芋煲：食材：芡實(一袋)
、香芋(二兩)、午餐肉(二兩)
、香菇(三朵) 做法：將芡實倒入碗中
，用清水淘兩遍，入鍋
，煮十分鐘
，瀝干水備用。香芋
、香菇切丁
。午餐肉切丁，午餐肉用的梅林牌
，口感比較好
。鍋內(nèi)倒入玉米油，油七成熱時放入姜末和蒜末炒香
。接著放入香芋丁，小炒一分鐘左右
，再放入芡實
、香菇，加鹽
，翻炒均勻后加入少量水
，蓋上鍋蓋中火燜5-10分鐘，直至香芋粑軟
。放入午餐肉稍炒
，最后加入胡椒粉、蔥花起鍋
。

芡實的食用方法

芡實可以煲湯

，煮粥，也可以做成甜品
。炒芡實用文火加熱
，慢慢炒至微黃色
，具香氣時，取出晾涼即可
，就不會粘粘的
。下面介紹做法：

準(zhǔn)備材料：鮮百合100g、芡實220g

、排骨200g
、胡蘿卜少量、鮮蝦米100g
、家樂濃湯寶一塊
、芹菜適量、鹽適量

制作步驟：

1

、準(zhǔn)備好食材
，如圖。

2

、首先
，鍋里注入適量水，燒開
。

3

、放入排骨、芡實
，轉(zhuǎn)中小火慢熬
。

4、待煲至湯水漸漸變成乳白色

，芡實顆粒飽滿時
。

5、加入濃湯寶一塊

。

6

、加入胡蘿卜丁，煲二分鐘左右即可繼續(xù)其它材料
。

7

、加入鮮百合。

8

、加入鮮蝦米
。

9、最后調(diào)入適量鹽和芹菜

，大火燒開
，即可出鍋。

10

、成品圖
。

參考資料來源：百度百科—百合芡實煲

芡實怎么吃

芡實可以煲湯

，煮粥，也可以做成甜品
。炒芡實用文火加熱
，慢慢炒至微黃色，具香氣時
，取出晾涼即可
，就不會粘粘的。下面介紹做法：

準(zhǔn)備材料：鮮百合100g

、芡實220g
、排骨200g、胡蘿卜少量
、鮮蝦米100g
、家樂濃湯寶一塊、芹菜適量
、鹽適量

制作步驟：

1

、準(zhǔn)備好食材，如圖
。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4610b912c8fcc3ceb6d5bbc19c45d688d43f202e"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4610b912c8fcc3ceb6d5bbc19c45d688d43f202e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

2

、首先，鍋里注入適量水
，燒開
。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b90e7bec54e736d105d4f0fa95504fc2d4626978"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b90e7bec54e736d105d4f0fa95504fc2d4626978?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

3、放入排骨

、芡實
，轉(zhuǎn)中小火慢熬。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ae51f3deb48f8c54a815b9dd34292df5e1fe7f79"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ae51f3deb48f8c54a815b9dd34292df5e1fe7f79?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

4

、待煲至湯水漸漸變成乳白色
，芡實顆粒飽滿時。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d058ccbf6c81800a4883f0fcbf3533fa838b47d9"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d058ccbf6c81800a4883f0fcbf3533fa838b47d9?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

5

、加入濃湯寶一塊。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4a36acaf2edda3cc5d26c4d20fe93901203f9205"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4a36acaf2edda3cc5d26c4d20fe93901203f9205?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

6

、加入胡蘿卜丁
，煲二分鐘左右即可繼續(xù)其它材料。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7dd98d1001e939010021f5cc75ec54e736d19624"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7dd98d1001e939010021f5cc75ec54e736d19624?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

7

、加入鮮百合
。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c8ea15ce36d3d539492a77313487e950352ab029"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c8ea15ce36d3d539492a77313487e950352ab029?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

8、加入鮮蝦米

。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7bcb0b313604d162d9f2d3c902"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7bcb0b313604d162d9f2d3c902?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

9

、最后調(diào)入適量鹽和芹菜
，大火燒開，即可出鍋
。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/78310a55b319ebc416ae0e6b8c26cffc1f171669"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/78310a55b319ebc416ae0e6b8c26cffc1f171669?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

10

、成品圖。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f2deb48f8c5494eecc7870eb23f5e0fe98257eed"target="_blank"title="點擊查看大圖"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f2deb48f8c5494eecc7870eb23f5e0fe98257eed?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E7%99%BE%E5%90%88%E8%8A%A1%E5%AE%9E%E7%85%B2/7143404"target="_blank"title="百度百科—百合芡實煲"百度百科—百合芡實煲

干芡實怎么吃

干芡實可以用來做芡實南瓜粥

。

主料：南瓜250克

、芡實100克、大米80克

調(diào)料：水適量

做法步驟：

1

、芡實洗干凈用冷水浸泡1個小時

2

、大米洗干凈用冷水浸泡

3、南瓜洗干凈

4

、南瓜去皮去瓤

5

、南瓜切成滾刀塊

6、芡實倒入電飯煲內(nèi)膽

7

、南瓜放入電飯鍋內(nèi)膽
，再加適量水，將電飯煲內(nèi)膽放入電飯煲蓋上蓋通電選煮粥檔煲

8

、再開鍋
，將大米洗干凈入鍋同煲，煲粥時間到
，斷電
，燜一會即可盛出享用

本文地址:http://m.mcys1996.com/pianfang/1751.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除
相關(guān)文章
李敬孝教授運用枳實薤白桂枝湯醫(yī)案二則
摘要：本文為總結(jié)歸納胸痹病辨證及治療規(guī)律，根據(jù)《金匱要略》一書中張仲景對胸痹的論述
川升麻揩齒散
處方 : 川升麻半兩
，白附子1分（炮裂），密陀僧1分
，露蜂房1分
，槐枝灰半兩。制法 : 上為末
，別入生地黃汁1合
加味地黃丸
加味地黃丸《古今醫(yī)統(tǒng)》卷九十：加味地黃丸處方 : 熟地黃（煮爛
，搗）120克 山茱萸肉 山藥各60克 澤瀉30克 牡丹皮 白茯苓各15克 鹿茸（酥炙）牛膝各6克制法 : 上藥為末
，面糊丸，如黍米大
和中解托湯
和中解托湯處方 : 柴胡1錢
，干葛1錢，山楂1錢
，澤瀉1錢
，陳皮8分，甘草3分
，生姜
、大棗。功能主治 : 外感之癥
，手足厥冷
，惡寒淅瀝，肢節(jié)酸疼
，有似陽微者
；口渴欲飲，舌上微苔
健脾增力丹
處方 : 陳皮1斤
，厚樸1斤
，蒼術(shù)1斤
，神曲1斤，麥芽1斤
，山楂1斤
，甘草半斤，黑豆半斤
。制法 : 上為細(xì)末
固衛(wèi)御風(fēng)湯
處方 : 炙黃耆9g
，防風(fēng)9g
，炒白術(shù)9g，桂枝9g
，赤芍9g
，白芍9g，生姜3片
，大棗7枚
。功能主治 : 調(diào)營固衛(wèi)，以御風(fēng)寒
。主冷激性蕁麻疹
。用法用量 : 日久發(fā)作不休者，加烏梅
保真湯
保真湯《太平惠民和劑局方》卷二：保真湯處方 : 藁本（去蘆）川芎各120克 甘草（炒）60克 蒼術(shù)（洗
，銼，麩炒）500克制法 : 上藥哎咀為粗末
。功能主治 : 治四時傷寒
黃蓍酒
處方 : 黃蓍
、防風(fēng)
、桂心、天麻、萆薢
、石斛
、虎骨（酥炙）、白芍藥
、當(dāng)歸
、云母粉、白術(shù)
、茵芋葉
、木香、仙靈脾
、甘草
、川續(xù)斷，各一兩
。炮制 : 上挫
，生絹袋盛，好酒一升浸之
。春五日
、夏三日、秋七日
大效五丁飲子