圖中的植物是野豌豆
。野豌豆（網(wǎng)絡(luò)圖片）
野豌豆也叫馬豌豆
，在西北和西南地區(qū)比較多見，中部地區(qū)也能看到，主要是野生為主，近年來開始有人工種植，因?yàn)橐巴愣沟墓麑?shí)有一定藥用價(jià)值，有去咳化痰的功效。野豌豆果實(shí)（網(wǎng)絡(luò)圖片）
首先將適量的葛根粉(建議5克即可)放入干凈的杯子里
；然后倒入少量的溫開水（開水量和葛根粉的比例為1:2），并將葛根粉攪拌均勻至黏稠狀態(tài)；其次繼續(xù)加入溫開水，在邊加水的同時(shí)邊攪拌；使葛根粉攪拌到半透明和粘粥狀的情況下就可以食用了；另外，還可以根據(jù)自己的口感和喜好加入一些調(diào)味食材，比如蜂蜜葛根泡水喝的功效與作用及禁忌
美容養(yǎng)顏
葛根中含有豐富的異黃酮元素
緩解口干舌燥
不少朋友們是不是有這樣一種經(jīng)歷呢
潤腸通便
葛根中富含有的膳食纖維對(duì)腸道有很好的滋潤效果，能夠有效的改善我們身體的便秘情況
，并對(duì)身體內(nèi)的毒素充分的清除，降低腸道相關(guān)的問題發(fā)生。健腦益智
葛根中含有葛根醇提取物
，這種物質(zhì)對(duì)我們的大腦有一定的益處，對(duì)增加學(xué)習(xí)記憶力，健腦益智有明顯的輔助效果。增強(qiáng)記憶力
上面已經(jīng)講到了葛根具有清熱解毒的功效
，可以有效的去除身體內(nèi)的旺火，對(duì)我們情緒上的煩躁和緊張有一定的緩解作用，從而改善和增強(qiáng)我們的記憶力有益處。葛根泡水喝的功效與作用雖然比較多
，但也是一定的禁忌事宜的；1，不宜過量及空腹食用；2，不建議與辛辣及刺激性的食物一起食用；3，體質(zhì)寒涼的人群不建議用葛根泡水喝；用葛根花10克煮水
，或者泡水喝，可以提高酒量，還可以醒酒，具體操作：喝酒前15分鐘喝下一茶杯葛根花水，可以提高酒量。對(duì)喝醉酒的人
可以同時(shí)泡水，但是畢竟是藥物
，無疾病連續(xù)服用不要超過10天葛根主要用于外感發(fā)熱頭痛、高血壓頸項(xiàng)強(qiáng)痛
、口渴、消渴、麻疹不透、熱痢、泄瀉?div id="d48novz" class="flower left">葛根花制茶方法
，洗凈，放陰涼通風(fēng)處晾干就可以泡茶喝。用葛根花泡水喝，對(duì)于治療感冒發(fā)熱、口渴、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、疹出不透、急性胃腸炎本文地址:http://m.mcys1996.com/pianfang/1918.html.
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